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Vegetales fermentados… ¡sistema inmunológico fortalecido!

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Los probióticos pueden hacerle mucho bien a tu organismo. Conoce algunos de sus beneficios y algunos vegetales que puedes preparar de esa manera.

Probióticos, ¿de qué se trata?

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Si te gusta ocuparte de tu salud y estar al día de los últimos descubrimientos debes aprender más sobre los probióticos. Aquí puedes leer.

Almidón de trigo apto para celíacos, ¿de qué se trata?

Si sufres de intolerancia al gluten te interesa este artículo sobre el almidón de trigo y su posible consumo seguro. Estar informado es lo más importante.

Enero, el mes de los propósitos

Para ayudarte a cumplir esos nuevos propósitos, acá te damos buenos tips. Síguelos y verás cómo es más fácil enfocarte en tu salud.

Llegó el mes de tradiciones… ¡hagámoslo saludable!

Si te preocupa perder todo lo logrado durante el año en esta temporada navideña, acá te damos algunas alternativas saludables para disfrutar la Navidad.

Teff, ¿otro superalimento?

¿Conoces esta semilla de origen etíope? Acá te hablamos de todos sus beneficios para que la incorpores a tu dieta ¡de inmediato!

Entre gustos y colores

En la variedad de tu plato se encuentra la clave de tu salud. Descubre las mejores combinaciones para que los colores de tus alimentos se traduzcan en todos sus beneficios.

¿Eres intolerante a la lactosa?

Te explicamos por qué ocurre esto y te damos unas interesantes y sabrosas alternativas. Lee más aquí.

¿Fruta como cuero? Sí….¡Piñatex!

Conoce esta iniciativa para crear una materia prima para la industria textil que es más económica y más benevolente con el ambiente y está al alcance de la mano.

Ser vegano: ¿moda o un estilo que llegó para quedarse?

¿Te llama la atención la corriente vegana? Conoce más sobre ella y prueba a incorporarla poco a poco a tu vida para ver si te funciona.

Correr + bailar = runcing

Conoce esta nueva disciplina que te hará disfrutar de lo mejor del baile y del correr. Disfruta, diviértete y ejercítate al mismo tiempo.