Mi Perfil
Ahora que me llegó el día
A papá se le piden muchas cosas cuando somos jóvenes. ¿Qué pasa cuando pasamos de ser hijo a ser padre? Aquí una linda reflexión para papá.
¿Dónde se encuentra un buen refugio?
Si sientes que estás pasando un momento complicado quizás es necesario que te refugies un rato. ¿Dónde hacerlo? Lee este post y descubre cuál es el mejor refugio para un corazón atribulado.
Las fotos en mi cabeza
Esas imágenes que se graban a sangre y fuego en nuestro cerebro tienen la maravillosa cualidad de traernos ese bello recuerdo en el momento menos esperado.
¿Pensando demasiado?
Uno de los mitos más comunes en torno a la meditación es que se trata de “poner la mente en
blanco”. En realidad, es algo mucho más sencillo.
Primero muerto que cursi
¿Eres de los que huyes a la cursilería? Quizás es el momento de sincerarte. No le tengas miedo al ridículo, la sensiblería también tiene sus ventajas.
Deseo, mire donde mire te veo
¿Será cierto eso de «la curiosidad mató al gato»? Aquí te proponemos más bien la curiosidad y el deseo como un empuje para obtener tus metas.
Tu nacimiento encierra las claves de tu vida
¿Los bebés eligen a sus padres? Hay quienes piensan que es así. Y que el tipo de nacimiento determina la personalidad futura. Aprende sobre la memoria celular y la técnica del renacimiento
El estrés bueno
¿Estás estresado? Pues resulta que no todo tipo de estrés es malo. Descubre aquí qué emociones te ayudan a llevar adelante tus proyectos y cuáles sí debes evitar.
El interruptor en tu cabeza
Hay cosas desagradables en la vida que no podemos cambiar pero lo que sí podemos cambiar es nuestra actitud ante ellas. ¿Estás dispuesto a activar ese interruptor en tu mente?
De emociones y otras yerbas
Está bien sentirse mal en ocasiones pero permitir que esos sentimientos se arraiguen y crezcan no. De vez en cuando conviene hacer limpieza, como en el jardín, y arrancar de raíz esos malos pensamientos.
¿Ahogado en emails? 10 reglas para sobrevivir
Se multiplican como hongos y consumen buena parte del día. Si quieres tener una vida más allá de los correos electrónicos, llegó el momento de tomar ciertas medidas.
Los 5 pasos de una mente creativa
Desarrollar la creatividad es una emocionante forma de enriquecer nuestras vidas y ampliar horizontes. Buscando respuestas creativas a las pequeñas y grandes situaciones cotidianas.
Todo lo demás es pasajero
Un mal rato puede arruinar la felicidad de muchos buenos ratos juntos. ¿Vas a dejar que eso suceda? Mejor mirar toda la vista y dejar pasar. Míralo como una oportunidad.
Padres-amigos: conviene saber los límites
Ser padres modernos y romper con las brechas generacionales suena como una buena manera de educar a los chicos. Pero hay quienes ven una trampa. ¿Cómo entender la autoridad?
Cuestión de práctica
«A Dios rogando y con el mazo dando» dicen por ahí. Esperar que las cosas te caigan del cielo solo por pedirlas no parece muy sensato. Practicar y practicar hasta que des con el punto es mejor camino.
Yoga y cristianismo ¿son incompatibles?
Existen razones de fondo y forma para responder a esta pregunta. Aquí tienes algunos argumentos para enriquecer esta debate que viene sazonado con otra pregunta ¿Es el Yoga una religión?
¿De verdad es tan terrible?
No siempre se pueden tener días buenos, está claro. Pero ten presente que a veces tu mente puede hacerte una peor jugada que tu realidad.
Llenando las frases de sentido
No siempre las frases nos dicen lo mismo aunque las repitamos, basta que cambie el momento o las circunstancias y ya adquieren otro sentido.
Activa tu esperanza
Ciertamente es lo último que se pierde, pero a veces la esperanza se va de paseo y no es tan fácil hallarla, porque entre otras cosas, no es algo que nos pasa, es algo que tenemos y que hay que poner en acción para que funcione.
¿Qué significa vivir en el presente?
La estrella de la NBA, Michael Jordan, es un buen ejemplo para entender lo que significa estar aquí y ahora, jugando “En La Zona”. Siempre presente.
