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Tips para estar motivados

A veces sentimos que es muy difícil mantener la motivación en nuestra rutina diaria y puede ser cierto. Para ayudarte, aquí te dejamos unos tips prácticos y sencillos para que no te desanimes.

Un plan antiestrés

Mucho hemos hablado de los efectos negativos del estrés. Así que si te sientes estresado suelta lo que estás haciendo y lee estos tips para sentirte mejor. Al estar en control de lo que te sucede la mejoría no tardará en aparecer.

Cómo manejar la ansiedad

Manejar la ansiedad no te va a resultar nada difícil si sigues estos tips. Si estás en el tráfico y vas tarde para una reunión importante, si tu hijo va mal el el cole y no sabes cómo ayudarlo, aquí te decimos qué hacer para no comerte las uñas.

En momentos difíciles construye tu paz

Para encontrar la paz en el mundo debemos construirla primero dentro de cada uno de nosotros. Con estas hermosas palabras te invitamos a que recuperes el balance en tu vida cuando sientas que algo te ha afectado. Aquí algunos consejos.

El poder que tenemos dentro

Si ponemos nuestra brújula apuntando hacia la felicidad será mucho más fácil conseguirla. Por eso, siguiendo unas sencillas recomendaciones, puedes usar el poder que tienes dentro para trabajar en tu objetivo.

Encuentra la motivación en lo que te sucede

¿Qué hacer cuando la motivación nos abandona? Aquí te damos buenos consejos para encontrarla más cerca de lo que imaginas. Vuelve tu mirada hacia adentro y hazte algunas preguntas para recuperar las ganas de seguir adelante.

El valor de ser y tener

¿En qué radica nuestro valor personal? ¿En lo que somos o en lo que tenemos? Es hora de que dejes de autoflagelarte y empieces a darte cuenta de cuánto vales y lo mucho que creces al confiar en ti mismo.

¿Quiénes son los triunfadores?

Conseguir nuestras metas y objetivos es posible si le damos a nuestra mente instrucciones claras de qué queremos lograr. Descubre cómo programarte para el triunfo y verás que los cambios serán fácilmente apreciables.

¿Estás viviendo de acuerdo a tu propósito?

Si sientes que la vida te va pasando y aún no alcanzas aquello que deseas quizás sea tiempo de revisarte y hacerte esta pregunta. Aquí te damos algunas claves para que retomes el camino correcto hacia tu felicidad.

Cómo manejar los pensamientos negativos

Cuando un pensamiento negativo nos invade, ignorarlo es prácticamente imposible. En este post te diremos algunos trucos que puedes realizar para conseguir alejarlos de tu mente y permitirte seguir adelante.

En nuestra mente diseñamos nuestra vida

Tener los objetivos claros y saber hacia dónde nos dirigimos es la clave para programar nuestra mente correctamente. Descubre aquí porqué somos a veces nosotros mismos el obstáculo a superar.

Cómo influyen los pensamientos en nuestro cuerpo

Del mismo modo que un pensamiento feliz puede producirte una subida de energía, un pensamiento negativo puede arruinar tu día o tu semana. Vigila tu mente y aprende a programarla de manera positiva. Lee este post si quieres saber más.

Programarse positivamente

Así como programamos nuestra computadora para que haga lo que queremos también podemos programar nuestro cerebro para obtener mejores resultados con él y, sobre todo, ser más felices. Aquí te decimos cómo puedes hacerlo.

Manejando los miedos

¿Cómo opera el miedo en nuestra mente? En este post podrás encontrar algunas claves que te ayudarán a identificar aquellos miedos que te detienen y cómo hacer para manejarlos y que no se conviertan en un obstáculo.