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El valor científico de las "corazonadas"

El valor científico de las «corazonadas»

El cerebro es nuestro contenedor intelectual, pero es el corazón el que impulsa a la acción desde el amor. Hablemos de ellos.

¡Cambia para que todo cambie!

¡Cambia para que todo cambie!

Los tres problemas raíces de la humanidad son el egoísmo, la avaricia y la apatía. Actuar para cambiarlos, con mentalidad mindfulness, también es defender el planeta.

Ser vulnerables para sanar

Ser vulnerables para sanar

Muchas personas ven la vulnerabilidad como sinónimo de debilidad, pero abrirnos y aceptarnos es la única manera de ser felices. Hablemos de ello.

La humildad de servir

La humildad de servir

Si vivimos desde la humildad, podremos establecer relaciones más sanas y duraderas. El mejor antídoto contra la soberbia es la gracia humilde y serena.

"Tratar" e "intentar", dos verbos sin compromiso

«Tratar» e «intentar», dos verbos sin compromiso

Las palabras que elegimos para expresarnos nos pueden encaminar hacia los objetivos o desviarnos de la meta, así que dejemos a un lado las palabras tratar e intentar.

Rosalía y las polémicas inútiles

Rosalía y las polémicas inútiles

Hay tanto que hacer para construir, unir personas y tender puentes, que no me explico de dónde algunos sacan tiempo para levantar barreras, clasificar según el origen o pontificar sobre la pureza.

¿Lucha o felicidad productiva?

¿Lucha o felicidad productiva?

Debemos asociar el tiempo productivo al tiempo grato. En este sentido, muchas empresas han implementado salas de meditación para sus colaboradores. Hablemos de ello.

Reenfocar la adversidad

Reenfocar la adversidad

La adversidad siempre existirá, pero pobre del que apesadumbrado por los golpes de la vida sea incapaz de obtener aprendizajes tras los fracasos.

El peso del pasado

El peso del pasado

¿Qué tal si pudiéramos reprogramar la mente de forma consciente? Esto es posible gracias a la capacidad de neuroplasticidad del cerebro. Hablemos de ello.

¿Pistolas o mindfulness?

¿Pistolas o mindfulness?

Todavía hay quienes piensan que la solución a los tiroteos es ¡ir armados para defenderse! en vez de practicar mindfulness.

Creer para ver: un nuevo paradigma

Creer para ver: un nuevo paradigma

Para cambiar la vida y crecer, es preciso cambiar tus creencias sobre la naturaleza de la existencia. Hablemos de ello.

no te quite el sueño

Que un ‘like’ no te quite el sueño

Si nos preparamos adecuadamente y usamos el sentido común, seremos capaces de manejarnos bien en las redes sociales.

Emprendimiento: ¿Existe el fracaso?

Emprendimiento: ¿Existe el fracaso?

Mostrarnos vulnerables y susceptibles a las fallas es lo que nos hace humanos. Pongamos en perspectiva el fracaso como nuestro mejor aliado para crecer y aprender.

¿Anticipación? Solo existe el hoy

¿Anticipación? Solo existe el hoy

La única forma de avanzar es abrir nuestros brazos y caminar. No hay ayer ni mañana, solo existe el hoy. Ocuparse, preocuparse y anticiparse excesivamente son conceptos diferentes.

¿Proactivos o víctimas eternas?

¿Proactivos o víctimas eternas?

Somos partícipes de todo lo que nos sucede en la vida y debemos desarrollar un pensamiento flexible, De esta forma, podremos cultivar la proactividad y dejar de lado el rol de víctima.

Las siete reglas morales universales

Las siete reglas morales universales

Se habla mucho sobre el diseño de robots con reglas éticas, pero no de la falta éstas en los humanos. Aquí más información sobre las reglas morales.

La tríada del SER

La tríada del SER

Si queremos servir con excelencia y ser resilientes ante los obstáculos y las adversidades, es indispensable invertir en nosotros mismos.

¿El dato o la vida?

¿El dato o la vida?

¿Qué aprendemos del mundo? ¿Podemos conectar con otras culturas e incorporar lo mejor de ellas? Siempre se ha dicho que viajar abre la mente y el corazón.

Pasión y perseverancia: Un equilibrio inseparable

Pasión y perseverancia: Un equilibrio inseparable

Para vivir de acuerdo a nuestras propias convicciones, no queda otro remedio que descubrir la pasión, alimentar la perseverancia y cultivar la paciencia.

Una asignatura (emocional) pendiente

Una asignatura (emocional) pendiente

Conoce más sobre el programa de inteligencia emocional que se está implantando en las escuelas, el cual busca incrementar el liderazgo y la empatía en niños y adolescentes.