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En Navidad, regala experiencias

En Navidad, regala experiencias

Aprovecha estos días festivos para crear nuevos recuerdos y experiencias de calidad con enfoque en el imperio interior. ¡Tu alma lo agradecerá!

Educación de calidad: Todo suma

Educación de calidad: Todo suma

La falta de convencimiento sobre la posibilidad de un futuro mejor a través de la educación en los jóvenes es cada vez mayor y hay que empezar a tomar medidas desde ya. Hablemos de ello.

Ser libres

Ser libres

Mantener vivo el niño que llevamos dentro es el antídoto perfecto contra la rigidez y la intolerancia. Estamos en la disyuntiva de ser libres o simular lo que otros esperan de nosotros.

Cierra los ojos y despierta

¡Cierra los ojos y despierta!

Si ya se sabe que el mindfulness es una vía muy efectivas para calmar nuestra mente, ¿por qué aún insistimos en hacernos daño cediendo nuestro poder a emociones que no nos convienen?

Ni burnout ni karochi

Ni burnout ni karochi

¿Qué podemos hacer desde el mindfulness para no terminar siendo víctimas del llamado Síndrome Burnout “quemados”? Conoce aquí la respuesta.

El que no se encuentra dentro, se pierde afuera

El que no se encuentra dentro, se pierde afuera

Practica la meditación y el mindfulness para encontrar tu centro vital. ¡El que no se encuentra dentro, se pierde afuera! Sostén tu felicidad con experiencias, no con pertenencias.

Otro factor para tu 'zona azul'

Otro factor para tu ‘zona azul’

Viajar acompañado es vivir más. Disfrutar en equipo lo desconocido, a través de relaciones de hoy que perdurarán mañana, es una combinación ideal para abrir la mente y expandir el espíritu.

La soledad autoinducida

La soledad autoinducida

En nuestro camino emocional, haciendo uso del mindfulness, debemos crear redes sociales (de verdad, y no solo virtuales) que nos permitan disfrutar del intercambio con los demás.

Éxito es vivir bajo tus propios términos

Éxito es vivir bajo tus propios términos

Las personas exitosas practican el autocontrol, incorporan a su vida la rutina de meditar o el mindfulness; se enfocan y concentran su energía en sus metas, son persistentes y rechazan pensamientos limitantes.

La fuente de la creatividad

La fuente de la creatividad

Tener una actitud mucho más consciente de nuestro potencial creativo nos puede ser de gran valor, no solamente para la resolución de conflictos personales, sino para cualquier reto que se nos presente.

El paradigma del éxito

El paradigma del éxito

El ritmo acelerado del mundo implica replantearnos los paradigmas que hasta ahora funcionaban para operar con éxito. ¡Cambiemos los paradigmas y encaremos el mundo con un liderazgo particular!

El poder que nos une

El poder que nos une

En estos días ser hispano parlante representa un peligro y hasta una estigmatización en muchos países. Pongamos en perspectiva lo que nos une, que es mucho y poderoso.

Ni un minuto perdido

Ni un minuto perdido

Las nuevas tecnologías han aportado mucho a las empresas pero también resulta evidente que la saturación del correo electrónico está afectando la productividad. Hablemos de ello.

Darle la vuelta a la tortilla

Darle la vuelta a la tortilla

Tras los obstáculos, surgen las mejores soluciones. ¡Abraza la incertidumbre y aprende a gestionar tu realidad!

Formar equipos y transitar hacia el éxito

Formar equipos y transitar hacia el éxito

Compartir metas y sueños marcan de forma positiva e impactan la capacidad para trabajar en equipo. Conoce aquí los cinco rasgos que predominan en un equipo de trabajo exitoso.

¿Quién dijo viejo?

¿Quién dijo viejo?

Cada día vemos más personas mayores en las universidades o como voluntarios porque envejecer no es sinónimo de caducidad. Hablemos de ello.

Compasión versus xenofobia

Compasión versus xenofobia

Ante la crisis migratoria, lo primero es actuar con compasión, seamos solidarios con las personas que hoy sufren el desarraigo. No le demos cabida a las expresiones xenófobas ni los episodios violentos.

Selfies, del encanto a la perturbación

Selfies, del encanto a la perturbación

La clave para no sucumbir ante el narcisismo, que puede provocar el selfies, está en la educación en valores, para formar seres humanos equilibrados. Mientras tanto, mucho sentido común, para no morir en el intento.

Emprender en tiempos de cambios

Emprender en tiempos de cambios

Lo único constante es el cambio así que fórmate y sé flexible para adaptarte a un entorno cambiante y así podrás emprender con éxito todos tus proyectos de vida.

Inteligencia artificial: asombro y temor

Inteligencia artificial: asombro y temor

Las noticias sobre el avance de la inteligencia artificial (IA) asombran y atemorizan casi por igual. Hay cientos de nuevos perfiles y profesiones, que esperan por su incorporación a los planes universitarios.