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Atraemos lo que somos

Atraemos lo que somos

Nuestras vibraciones atraen lo que pensamos y sentimos. Las mentes sencillas atraen maravillas; las mentes complicadas, aunque tengan la mejor instrucción, las alejan. ¿A qué lado está tu mente?

El antídoto a la agresividad

El antídoto a la agresividad

La paciencia es el camino opuesto a la agresividad. Lo agresivo es impulsivo, en cambio la paciencia, nos permite reflexionar y discernir lo que realmente queremos ofrecer. Hablemos de ello.

Cuando la comida es amor

Cuando la comida es amor

Si la relación entre tu cuerpo y lo que comes diariamente te genera angustia y representa un dilema permanente en tu vida, no puedes dejar de leer este post. Cambia tu percepción.

El regalo de la aceptación

El regalo de la aceptación

Donde va la aceptación, va la paz a su lado. Permítete acercarte y comprender al otro para construir un mejor vínculo. La recompensa vale la pena.

Lo femenino, lo masculino y nosotros

Lo femenino, lo masculino y nosotros

Cuando estamos completos, dejamos de limitarnos creyendo que sin el otro, no somos suficientes y disfrutamos las relaciones con una plenitud que sólo el amor verdadero puede lograr.

La vagancia y la cobardía

La vagancia y la cobardía

En el camino que conduce hacia la paz interior hay muchas distracciones. La falta de tiempo, las inseguridades y el estrés pueden ser algunas de estas. Aprende a reconocerlas y apartarlas.

Competir y compararnos, dos tóxicos tentadores

Competir y compararnos, dos tóxicos tentadores

Si todos traemos un camino y un propósito, ¿con quién podríamos compararnos?, ¿con quién realmente podríamos competir? Y, en todo caso, ¿qué podríamos ganar o perder?

Las falla del camino espiritual

Las “fallas” del camino espiritual

Atender una necesidad espiritual no basta si no ponemos en ello nuestro mejor esfuerzo. Aprendamos a recibir con el alma, el corazón y la mente abierta.

Las historias que nos contamos

Las historias que nos contamos

Hacernos juicios “a priori” sobre las personas, sobre las situaciones, solo contribuye a que nos perdamos una parte importante de la historia. ¿Sabes cómo funciona?

Una posibilidad de sanar

Una posibilidad de sanar

Cuando nos cruzamos con alguien, conocido o no, hay un intercambio de energía y por lo tanto un impacto en nuestro interior. Ese encuentro es una oportunidad para compartir afecto y curar el alma.

¿De qué se ocupa la mente mientras nuestro espíritu espera ser atendido?

¿De qué se ocupa la mente mientras nuestro espíritu espera ser atendido?

Ya sabemos que nuestra mente a veces nos juega malas pasadas. No le demos oportunidad de ser presa de enredos y atendamos nuestro espíritu para encontrar ese balance tan necesario.

Pongamos la mente en su lugar

Pongamos la mente en su lugar

Cuando la mente se ocupa de entorpecernos el camino debemos apartarla a un lado y dar paso a nuestra alma, para escucharnos y encontrar la paz. ¿Cómo hacerlo?

Respirar, observar y hacer silencio

Respirar, observar y hacer silencio

Si le das la oportunidad a tu mente y a tu cuerpo de salir de la rutina y simplemente descansar, observar y meditar un poco, es posible que encuentres muchas respuestas. ¿Lo has intentado últimamente?

Meditación para la vida cotidiana

Meditación para la vida cotidiana

Observar sin juicio, dejar las imágenes pasar sin aferrarnos son las bases de la meditación. La práctica cotidiana hace al maestro. No te desanimes si algún día estás menos enfocado que otro.

Cuando la energía nos lleva, mejor es irse

Cuando la energía nos lleva, mejor es irse

Cuando dejas que la energía fluya todo te parecerá más sencillo. Confía en su sabiduría y déjate guiar. No dejes que tu pensamiento entorpezca tu camino. Déjate ir.

Sentirlo para vivirlo

Recibe esta invitación a invertir energía en lo que realmente es importante y descartar aquellas que solo buscan reforzar algo que con dos preguntas sencillas podríamos resolver.

Correr para olvidar

Correr para olvidar

Las nuevas neuronas nacen en el hipocampo cuando hacemos ejercicios, esto ocurre donde se consolida la memoria, y están implicadas no sólo en la formación de recuerdos, sino también en el olvido.

Sentir para aprender

Sentir para aprender

La Neuroeducación se basa en el principio de que la emoción y la cognición son procesos que van unidos y que se interrelacionan entre sí para dar como resultado final la conducta del sujeto.

La vida y sus paradojas

La vida y sus paradojas

Cuando la vida usa sus paradojas, aparentemente irónicas, nos esta pidiendo soltar para recibir, nos quita para darnos, nos detiene para que podamos abrir más grandes los ojos. Hablemos de ello.

El camino espiritual

El camino espiritual

El camino es individual, se hace poco a poco, usando como norte la energía del amor y como camino nuestra experiencia cotidiana. Recuerda que nada de este mundo puede igualar a los regalos que sólo el espíritu puede darnos.