Mi Perfil

 

El temor y el Yoga…

Quería compartir contigo una reflexión acerca del temor y el Yoga ¿Qué postura es la que te da más miedo? ¿A cuál le huyes? ¿Te has preguntado por qué le huyes? ¿Qué quiere…

Reflexiones sobre una práctica de Yoga sencilla

Deseo compartirles mi experiencia de una práctica con mi profe Arturo. Lo hago desde la humildad y sin ningún tipo de EGO o deseos de vanagloriarme. Pienso que mi experiencia puede serle útil…

¿Qué es para mí un maestro?

Un Maestro es un ser enviado por Dios para ser tu guía en tu camino espiritual. Es alguien llamado a asistir al discípulo cuando este así lo requiera. Un ser al que hay…

¿Qué es el yoga?

Después de años de práctica por fin entendí el verdadero significado del Yoga. Va más allá de las asanas y el pranayama. Es una ceremonia. Es un compromiso que adquieres contigo y con…

El poder y la potencia del Gayatri mantra

El verso Gaiatri es una adoración a Savítri (el dios del Sol, estimulador y vivificante) como generador, por eso también a esta oración se personifica como Savítri (hija del dios del sol), esposa…

Sat Nam – mantra poderoso

Sat Nam es el mantra más utilizado en Kundalini Yoga. Sat significa verdad, la realidad de la existencia. Naam significa identidad. Se le llama un bij mantra (mantra semilla) debido a que dentro…

Sobre la sabiduría y la iluminación

No es sabio solamente una persona de edad avanzada o alguien que ha estudiado mucho. La sabiduría a veces tiene que ver más con la intuición que con otra cosa. Una persona sabia…

Sobre la compasión

Según el diccionario la compasión es «un sentimiento de conmiseración y lástima que se tiene hacia quienes sufren penalidades o desgracias». No lo veo así. Más bien es un sentimiento con el cual…

Conexiones desde el corazón

En la vida existen muchas formas de conexión. Uno puede conectarse por medio de un abrazo, una sonrisa, la música, las palabras, incluso el silencio. A veces las palabras no hacen falta y…

El yoga es un maravilloso viaje hacia tu interior

En cada clase inicias un viaje sin retorno hasta lo más profundo de tu ser. Con cada inhalación y exhalación te adentras más profundamente en tu ser. Tu mente deja de divagar y…