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Balanceando la energía de eliminación
Mientras que prana es todo lo que nos da vitalidad, apana es la energía de eliminación, es decir, todo lo que sale y limpia nuestro organismo.
Y tú, ¿cómo aplicas el Yoga en tu vida?
Lo que realmente importa en la práctica de Yoga es cuán útil es en tu vida diaria, en tus momentos críticos y de incertidumbre.
Vibraciones sagradas
Los Shabads son los mantras más antiguos que hay en el linaje del Kundalini Yoga y en este post te contamos más de ellos.
Resonando desde el corazón
Si quieres saber más sobre Kundalini yoga que engloba diversas técnicas de respiración, movimiento, posturas, mudras y técnicas de meditación sigue leyendo.
Energía Kundalini, energía creativa
Poner tu cuerpo en movimiento y activar esta energía será favorable para tu bienestar, para la expresión y expansión de todo tu potencial.
Cuando se apagan las ganas
El movimiento es nuestro mayor aliado en estos casos. El hacer actividades que nos producen bienestar despeja nuestra mente y aumenta nuestra autoestima.
¿Cómo usas tu columna?
Hacer yoga cómodamente es equilibrar tu cuerpo de manera que te sirva y responda correctamente con el fluir del movimiento y de la energía vital.
Divergencia espiritual
Una persona llega a ser espiritual cuando expresa la verdad de su corazón. Las formas de cultivar nuestro ser espiritual cada instante son infinitas. Conoce aquí algunas de ellas.
La décima puerta: Sahasrara
Se le llama la décima puerta por estar situado al tope de la cabeza, el cual es un lugar del cuerpo físico que comunica y conecta con lo sagrado, con la puerta al gurú, la puerta a Dios.
Alimentación vs. Espiritualidad
El cuerpo, como vehículo que nos conduce en nuestro paso por el mundo físico, requiere de una adecuada alimentación para mantenerlo en equilibrio entre lo terrenal y lo espiritual.
Hazte Intuitivo
El poder de ser intuitivo lo tenemos todos desde que nacemos, solo que se nos van borrando a algunos por los ritmos de la vida y las preocupaciones cotidianas.
Comunicación consciente
El quinto chakra se manifiesta a través de la palabra. Para trabajar la comunicación puedes usar los mantras y la respiración consciente. Hablemos de ello.
Chakra corazón
El chakra del corazón representa la unión entre los chakras inferiores y los chakras superiores. Es el centro del amor incondicional, de la compasión y de las relaciones auténticas. Conoce más sobre este chakra aquí.
El maravilloso poder del tercer chakra
El tercer chakra es uno de los centros de poder más fuertes y donde se centra la fuerza del equilibrio físico, mental y emocional del ser humano. Hablemos de él.
Los dones del segundo chakra
Muchas veces tenemos bloqueado este chakra por miedos y temores, pero es él el que nos da creatividad. Empieza hoy a desbloquearlo y así lograrás que todas tus creaciones se materialicen.
La importancia de la eliminación y los órganos del primer chakra
¿Conoces el primer chakra y su importancia? Hoy nuestra blogger nos habla sobre los beneficios de tener un perfecto funcionamiento de éste.
El maestro espiritual
Los maestros son quienes nos enseñan sobre el Ego Espiritual y cómo no dejarse sabotear por él.
Cuerpo sutil 11: el gurú
El estudio de los cuerpos sutiles puede ayudarte a descubrir tu misión de vida. Acá te explicamos cómo puedes empezar.
El cuerpo radiante
Descubre qué significa tener un cuerpo radiante y qué caracteriza a las personas que tienen esta cualidad del espíritu.
