Mi Perfil
Cuando la mujer es mayor que el hombre en una pareja
Si eres una de esas mujeres que ha decidido vivir su amor con un hombre más joven, revisa estos consejos que te pueden ayudar a mantener esa relación.
Cómo fortalecer la voluntad para hacer ejercicio
Muchas veces empezamos a hacer ejercicios pero lo dejamos al día siguiente, así que veamos entonces qué podemos hacer para crear una voluntad de acero para hacer ejercicio.
¿Cuánta libertad hay que dar a los adolescentes?
La adolescencia no es una etapa fácil, ni para los jóvenes ni para sus padres. ¿Cuánta libertad darles sin equivocarnos? Aquí te dejamos algunos consejos.
Consejos para seguir sintiéndote joven a los 40
No se trata de querer volver a nuestros veinte, sino de mantener viva esa llama en nuestro interior. Revisa estos sencillos tips que puedes hacer para mantener la vitalidad en tus cuarenta.
Cuando los hijos mantienen económicamente a sus padres
¿Qué pasa cuando son los padres mayores quienes dependen económicamente de sus hijos jóvenes o adultos? Hablemos de ello.
Qué llevar en tu bolso del gym para un entrenamiento libre de estrés
Revisa esta lista de elementos básicos para que aproveches y disfrutes al máximo tus idas al gym, y vayas livianita de peso en ese bolso.
¿Podemos cambiar de profesión a los cuarenta?
La gente ya no ve la edad como un límite para educarse, progresar o cambiar de profesión. Sigue estos tips si quieres hacer estos cambios.
La moda de los retos virales peligrosos
Los retos peligrosos no son nuevos. El problema es que hoy estos se vuelven virales rápidamente y hay más gente dispuesta a arriesgarse ¡solo por ganar likes y atención!
Viajar sin gastar demasiado (y disfrutar mucho)
A todos nos gusta viajar y si bien hay maneras de hacerlo muy costosas, también las hay muy económicas y en las que puedes disfrutar mucho.
Ejercicios ideales para los 40
No solo se trata de vivir más, sino de vivir mejor, y por eso hoy comparto los que considero son los mejores ejercicios para tus cuarenta.
Nuestra actitud frente a la homofobia es la clave para combatirla
El movimiento LGBT ha avanzado mucho pero todavía nos falta mucho camino que recorrer, sobre todo cuando hablamos de nuestra actitud frente a este tema.
Siete alimentos que tu piel adorará
Los siguientes alimentos tienen propiedades maravillosas para la piel, y su consumo regular puede ayudarte a lucir una piel sana desde adentro hacia afuera.
Tres maneras novedosas de mantenerte sano a los 40
Hay tantas cosas nuevas que podemos probar, que a veces nos cuesta discernir en realidad qué es lo mejor que podemos hacer para mantenernos sanos. Revisa aquí 3 de ellas.
Cómo desarrollar unos glúteos de acero
Esta semana llega el verano, y ya saben lo que eso significa: sol, playa, piscina y bikinis. Si quieres tener unos glúteos bien puestos en su puesto revisa estos tips.
Cómo impulsar tu marca personal en internet
Ya sea que estés buscando trabajo como empleado, o clientes como trabajador independiente, impulsar tu marca personal en Internet te ayudará a cumplir tus metas. Aquí te digo cómo puedes hacerlo.
Cómo cuidar nuestra piel a partir de los 40
Muchas cosas cambian a partir de los cuarenta, y una de ellas es nuestra piel, por lo que tenemos que cambiar la forma en que la cuidamos. Revisa aquí algunos tips.
¿Es la rivalidad más fuerte que la solidaridad femenina?
¿Es la rivalidad femenina más fuerte que la solidaridad femenina? Derribemos juntas hoy ese muro de rivalidad, y construyamos un futuro mejor para todas.
Claves para lidiar con el hambre voraz después del ejercicio
Revisa estos sencillos tips que puedes hacer para lidiar con esos antojos y obtener los máximos beneficios de tu práctica de ejercicio.
¿Abdomen plano a los 40? ¡Es posible!
A medida que maduramos hay cosas que se ponen más cuesta arriba. Una de ellas es tener un vientre plano. Aquí te dejamos algunos tips para que puedas lograrlo.
¿Son los padres actuales más nerviosos y sobreprotectores?
Revisa en este post qué podemos hacer para evitar la sobreprotección de nuestros hijos y por ende evitar que desarrollen la madurez y autoestima necesaria.
