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La peligrosa relación entre presión arterial y Alzheimer

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Hoy te dejamos algunos tips para prevenir el Alzheimer y recuerda que la presión arterial alta provoca deterioro directo en las neuronas, así que hablaremos de ello.

Di “no” a la flacidez muscular

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El músculo es el más agradecido de todos los sistemas de tejidos. Solo necesitamos corregir cinco aspectos, y enseguida responderá positivamente. Hoy te contamos un poco más de cada uno de ellos.

El mensaje encriptado que trae la fatiga

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La fatiga o cansancio continuo, más que un síntoma o signo clínico es un mensaje encriptado. El organismo nos dice que estamos llenos de sustancias de desecho, o tóxicas, que estorban con las funciones normales.

La pandemia silente: la falta de vitamina D

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Los bajos niveles de vitamina D son responsables, en parte, de que el Covid-19 haya causado tantos estragos en la población. Si quieres saber por qué y cómo solucionarlo debes leer este artículo.

Detox post-vacacional: ponte en forma en 10 días

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Después de la vacaciones solemos agarrar hasta un 13% más de grasa corporal, aumentando en ocasiones hasta 20 libras (unos 9 kilos). Cómo podemos reiniciar el organismo después de las vacaciones?

La depresión puede causar cáncer

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La depresión es hoy una pandemia, pero relacionada con las emociones, así que te animamos a replantearte la vida y a realizar actividades de ocio frecuentes para alejarla y evitarla.

Podemos vivir sin dolor

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Muchas personas deben lidiar con el dolor crónico a diario. La buena noticia es que hay maneras de vivir sin dolor. Hablemos de algunas de ellas.

¿Cómo es la Dieta Montel 11-2-9 para perder peso?

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¿Quieres perder peso y eliminar grasa? El secreto está guardado en el ADN, donde se dan las órdenes para activar y desactivar la fábrica que mantiene la vida y proporciona energía. Conoce más aquí.