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Desayunos rapiditos y saludables

Si tu argumento para no desayunar antes de salir de casa es que no tienes tiempo, con estas recetas se acabaron las excusas. No olvidar que esta es una de las comidas más importantes del día, la clave para un día exitoso.

Ayudando a sentir

¿Quieres ser un buen escucha? A veces nuestros amigos o familiares necesitan de nosotros. Aquí unos buenos consejos para saber cómo ayudar.

Hagamos una vaca para un mundo mejor

Muchas veces queremos ayudar, hacer algo por este mundo y no sabemos cómo. Aquí te contamos de una iniciativa que busca promover y facilitar la ayuda por un mundo mejor.

Lunes sin carne: pudín de chía

Este es el postre perfecto para comértelo sin culpas y con la certeza de que estás consumiendo un alimento muy nutritivo. Es facilísimo de preparar. ¡Inténtalo!

ECOVIVA: Por un futuro sustentable

¿Te preocupa el medioambiente pero no sabes qué hacer y cómo contribuir? Aquí te contamos de una excelente iniciativa en Centroamérica para crear conciencia y ayudar a otros.

IDEAME: Haciendo tus sueños realidad

¿Tienes un proyecto y no sabes cómo financiarlo? Aquí te contamos de una institución que puede ayudarte en Latinoamérica.

¿Se puede vivir del arte?

Si tu pasión es el arte no debe desanimarte la conseja popular de que «eso no da dinero». Aquí te damos buenos ejemplos que combinan ambos aspectos.

Dile No al maltrato animal

Aunque no seas un amante de los animales debes saber reconocer cuando algo como maltratarlos está muy muy mal. Aquí te contamos cómo puedes colaborar para acabar con el maltrato.

Esculturas en el mar

La hermosas costa australiana en la ciudad de Sidney sirve de escenario para un festival de esculturas cada año. Aquí te contamos todo sobre él. ¿Lo mejor? Inspirulina quedó plasmada en un hermoso mensaje para los refugiados.

Cómo interpretar tu horóscopo del día

¿Ya revisaste tu horóscopo hoy? Esta práctica tan común hoy en día en periódicos, revistas y páginas web ¿de dónde viene? ¿cuán certera es? En este post te damos algunas claves por si te interesa entender el fascinante mundo de los astros y tener algún atisbo de lo que te depara el futuro.

Llorar hace bien

¿No lo sabías? Pues descubre aquí los beneficios que «echar una lloradita» puede aportarle no sólo a tu estado de ánimo sino a tu salud mental y física. Te asombrarás con los resultados y quizás te convencerás de no reprimirte la próxima vez que algo realmente te conmueva o te entristezca.

La historia de la vaca

Una cruda anécdota sirve para hacernos reflexionar sobre qué nos impide alcanzar nuestros sueños. Aquí tienes unas instrucciones precisas y certeras para eliminar esos obstáculos que crees que están allí y superarlos definitivamente.

¿Cómo influyen los colores en tu estado de ánimo?

¿Sabías que los colores se relacionan directamente con nuestro estado de ánimo? Es por esto que vestirnos de un color puede hacernos sentir mejor, más decidido, más fuerte o más serena. Descubre en este post de qué color debes vestirte hoy.

¿Por qué es importante tener un hobby?

¿Conoces todos los beneficios físicos y mentales que trae tener un hobbie? Aquí Manuela Santana te los enumera y te invita a que si no tienes uno te animes ahora mismo a buscarlo. Puede estar simplemente a la vuelta de la página.

Descubre si sufres de la enfermedad de complacer

Con unas sencillas preguntas te ayudaremos a descubrir si vas demasiado lejos en eso de complacer de los demás. Recuerda que la preocupación por el otro no puede pasar tampoco por el descuido de ti mismo.

Vivid Sidney: luces, música e ideas para todos

Como cada año, la ciudad australiana celebra el Vivid Sidney, un festival donde la música, el teatro, el diseño y los juegos de luces se van a la calle para estar cerca de la gente. No dejes de leer esta provocativa crónica sobre este evento.

El secreto de la belleza eterna II

En esta segunda entrega, Manuela Santana nos invita a no obsesionarnos con el tema de la estética y a cultivar la hermosura interior trabajando para opacar nuestros defectos con el brillo de nuestras virtudes.

El secreto de la belleza eterna I

Desde el inicio de los tiempos la humanidad ha buscado fórmulas para tratar de esconder lo inevitable. En este post Manuela Santana nos habla justamente de la necesidad de entender la madurez como una etapa de un ciclo natural.

Aprendiendo a decidir

Tomar decisiones puede ser difícil, pero hacerlo puede generar cambios milagrosos en el ser humano. Si te cuesta tomar decisiones, lee este post con algunas recomendaciones.

Pídeme la bendición

Bendecir significa alabar, elogiar, decir el bien. Para hacerlo, simplemente hay que pronunciar la palabra y actuar con mucha fe. En este post Manuela nos comenta sobre el poder de esta sencilla acción y cuándo y cómo debemos hacerlo.