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En casa, ¿desechable o reusable?

En casa, ¿desechable o reusable?

Mantener la cocina limpia es importante para la salud. Pero, los mismo paños que usamos para limpiar, en condiciones inadecuadas, pueden convertirse en los peores enemigos de la higiene.

La alimentación de la madre y su hijo prematuro

La alimentación de la madre y su hijo prematuro

Cuando el niño nace antes de tiempo surgen muchas interrogantes sobre su cuidado, y una de ellas es cómo alimentarlo. Así como dudas sobre la dieta de la madre. Hablemos de ello.

Mi cocina libre de gluten

Mi cocina libre de gluten

Asumir una alimentación libre de gluten puede ser un poco atemorizante al principio. Sin embargo con estas indicaciones podrás prevenir algunos inconvenientes en tu cocina segura y llevar tu tratamiento perfectamente.

¿Por qué algunos alimentos producen incómodos gases?

¿Por qué algunos alimentos producen incómodos gases?

Los alimentos que producen gases en una persona puede que no los causen en otras, pero existen algunos alimentos que pueden producirle gases. Hablemos de ellos.

Lonchera segura: intercambiando las meriendas

Lonchera segura: intercambiando las meriendas

¿Cómo construir buenos hábitos en las viandas que nuestros hijos llevan al colegio? Enséñalos a saber decir que no a un dulce de vez en cuando.

Hamburguesas para la lonchera segura

Hamburguesas para la lonchera segura

Este delicioso platillo tiene muy mala fama por las versiones industriales y comerciales. Hecho en casa, sin embargo, puede ser una excelente opción para compartir en familia o llevar en la lonchera.

Más bebidas para la lonchera segura

Más bebidas para la lonchera segura

Mantener hidratados a nuestros pequeños con versiones frescas y divertidas es lo que pretende enseñarte este post. Si la ocasión es una reunión en casa también son una opción perfecta. Aprende estas deliciosas recetas.

Las bebidas para la lonchera segura

Las bebidas para la lonchera segura

Las opciones comerciales de bebidas para la lonchera suelen estar llenas de químicos o muy azucaradas. Aquí te damos unas alternativas que te encantarán y que serán muy fáciles y prácticas de preparar.

Intervención Alimentaria en pacientes TEA

Intervención Alimentaria en pacientes TEA

Algunos padres de niños y adolescentes TEA manifiestan que los cambios en la dieta de sus hijos pueden hacer una diferencia en cómo se siente o actúa fuera y dentro del hogar. Hablemos de ello.

¿Salmón en la lonchera? claro que se puede

¿Salmón en la lonchera? claro que se puede

El salmón es otro de los superalimentos que ofrece minerales, vitaminas y un sin fin de energía. Aquí te damos varias opciones para llevar salmón en tu lonchera y ser la envidia de tus compañeros.

Superalimentos: huevos en la lonchera

Superalimentos: huevos en la lonchera

Seguro que no conocías todos los beneficios de este alimento ¿verdad? Lee aquí y descubre dos deliciosas recetas para aprovechar todos sus nutrientes y además poder llevarlos donde quieras. Te sorprenderás.

Día Mundial de la lucha contra el cáncer

Día Mundial de la lucha contra el cáncer

La modificación de la dieta puede reducir la incidencia del cáncer y los estudios se están enfocando en cómo mantener activos los compuestos que combaten el cáncer luego de ser ingeridos.

Otro superalimento: brócoli en la lonchera

Otro superalimento: brócoli en la lonchera

Continuando con esta serie sobre los superalimentos ahora es el turno del brócoli. Además te damos dos recetas para que lo incorpores en tu lonchera desde ya.

¿Cómo incorporar los superalimentos a la lonchera?

¿Cómo incorporar los superalimentos a la lonchera?

Si debes comer fuera de casa aquí te damos algunas recetas para que tus comidas estén llenas de sabor, vitaminas y energía. No dejes de probarlas.

¿Cuándo es suficientemente limpio?

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Sin duda, el sitio donde guardamos y preparamos los alimentos debe estar limpio para evitar enfermedades, pero no es cuestión de obsesionarse. Aquí te damos algunos consejos.

Tendencias en alimentación 2019

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Si quieres saber más sobre los pronósticos de las tendencias que influenciarán los estilos de la alimentación durante en año que esta por comenzar, sigue leyendo.

Listos para servir

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Conoce más sobre los productos ‘ready to serve’ que tanto nos sacan de apuros y qué hacer para garantizar una ingesta segura de estos alimentos.

La alacena segura

La alacena segura

Si eres de los que compras los alimentos en grandes cantidades para almacenar en casa, debes tener en cuenta los riesgos que corres al hacerlo. Revisa aquí algunas recomendaciones.

5 consejos para almacenar las sobras de la cena de Navidad

5 consejos para almacenar las sobras de la cena de Navidad

En estas fechas solemos tener muchas sobras, descubra cómo guardarla con seguridad para no poner en riesgo la salud de su familia.

Protege tus alimentos desde el mercado

Protege tus alimentos desde el mercado

Seguir las normas de higiene al cocinar no es suficiente para prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos. La seguridad al manipularlos comienza cuando haces las compras.