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Las emociones no son malas ni buenas: hay que aceptarlas para gestionar la ansiedad

Las emociones no son malas ni buenas: hay que aceptarlas para gestionar la ansiedad

Debemos aprender a gestionar la ansiedad y las emociones porque de lo contrario podemos enfermar. Hoy te traemos algunos pasos para hacerlo.

Pensamientos que destruyen tu salud

Pensamientos que destruyen tu salud

Eres tú y solo tú quien debe controlar tu comportamiento, examinar tus creencias, tomar el control de lo que permites entrar en tus pensamientos así que no permitir que el estrés te domine.

La pareja, fantasía de una relación

La pareja, fantasía de una relación

Cuando nos enamoramos, todos realmente lo hacemos de una fantasía, pero pasado el tiempo se desvanece y hay que enfrentarse a la realidad. Hablemos de ello.

¿Cuál es la diferencia entre transgénero y disforia de género?

¿Cuál es la diferencia entre transgénero y disforia de género?

El transgénero se siente conforme con su cambio de sexo, pero el que tiene disforia de género se siente rechazado por la sociedad. Hablemos de ello.

La hipnoterapia y tu cuerpo pueden desaparecer un virus

La hipnoterapia y tu cuerpo pueden desaparecer un virus

Hay muchas evidencias de los buenos resultados de la hipnoterapia y la Psiconeuroinmunología, por eso hoy te traemos uno de ellos.

¿Hay ángeles en su vida?

¿Hay ángeles en su vida?

Los ángeles están aquí para cuidarnos y ayudarnos en el cumplimiento de nuestra misión en este mundo, pero jamás interfieren en nuestras decisiones a menos que le demos permiso para hacerlo.

Conductas que intoxican a las parejas

Conductas que intoxican a las parejas

Las conductas negativas que aprendimos y no hemos superado, originan muchos problemas que llevamos a nuestras parejas,lo que puede llevar a la ruptura de la misma.

Custodia compartida: ¿lo más conveniente para el niño?

Custodia compartida: ¿lo más conveniente para el niño?

La mayoría de niños con custodia compartida, no se benefician. Es sano que pasen tiempo con sus padres, pero el punto es que esa negociación de los adultos realmente no los beneficia.

¿Cómo informar a un niño sobre la muerte de un familiar o un amigo?

¿Cómo informar a un niño sobre la muerte de un familiar o un amigo?

Se debe informar siempre a un niño sobre la muerte de un ser querido, así como permitirle expresar su tristeza y miedos. Hablemos de ello.