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10 preguntas antes de abrir la boca

La carga emocional tiene muchísimo peso en una interacción, influye en el “cómo” se dicen las cosas y determina la aceptación y disposición del otro a escuchar.

Aprende a respirar y domina el estrés

Aprende a respirar y domina el estrés

Si sientes que el estrés te sobrepasa aquí te damos buenos ejercicios para que aprendas a controlarlo a través de la respiración.

¿Qué nos dicen las distancias entre las personas?

¿Qué nos dicen las distancias entre las personas?

¿Te has sentido incómodo ante alguien que te habla muy cerca? ¿Has sentido alguna vez que alguien se incomoda cuando lo saludas? Hablamos de proxemia y diferencias culturales.

¡Atrévete al placer!

Muchos asocian placer con pecado pero nada más lejos de eso. Disfrutar la vida a lo grande y a lo pequeño es más que un derecho, un deber. Descubre cómo empezar a mover esas energías de placer.

Ponerme en los zapatos del otro

Practicar la empatía puede hacer tu camino mucho más fácil. Acá algunas razones de cómo te ayuda y cómo hacer para ser más empático.