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Consejos para no comer en exceso

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Evita los excesos en las comidas con estos sencillos consejos que pueden hacer la diferencia al día siguiente de una comilona. Es importante hacerlo por tu salud y bienestar.

7 alergias más comunes en adultos

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Es importantísimo diagnosticar las alergias para poder incluirlas en el historial médico de una persona y así poder evitar accidentes.

Trucos caseros para alargar tus pestañas

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Las pestañas cumplen una función protectora. Te proponemos cinco remedios caseros para tener unas pestañas largas, fuertes y sanas.

Menopausia, identifica si tu mamá está en esta etapa y apóyala

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La menopausia es la etapa más complicada que una mujer puede experimentar. ¿Conoces todo lo que esta etapa trae consigo?. Sigue leyendo y tendrás las respuestas.

Personas optimistas gozan de mejor salud

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Siempre se ha dicho que una persona optimista es más feliz, pero ahora además se ha demostrado que tienen mayor posibilidades de recuperación en caso de enfermedad. Hablemos de ello.

Hábitos para acabar con la celulitis

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Descubre y comparte estos consejos para evitar y deshacerte de este molesto problema. Son sencillos y fáciles de aplicar y sobre todo, buenos para tu salud.

Cómo sacar agua del oído y qué no hacer

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Es normal que al bañarnos o al ir a la piscina o playa nos entre agua en el oído, por eso hoy te digo cómo sacar agua del oído y qué no hacer.

7 malos hábitos que te están enfermando del estómago

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No tengas un mal día por las molestias estomacales. A continuación te presentamos ideas para evitar enfermarte del estómago.

7 hábitos que dañan tu piel

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El problema con tu piel puede estar en las cosas que haces diariamente con ella. En esos hábitos que, aunque no lo creas, la resecan o la dañan.

Técnica de respiración para quedarte dormido en un minuto

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¿Problemas de insomnio? Puede que tus pensamientos no te dejen relajarte. Pues toma nota porque esta técnica te va a funcionar.

Así es como el insomnio acaba contigo

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Cuando padeces insomnio eres incapaz de dormir por periodos prolongados. Aquí te dejamos una lista con todos los efectos negativos que el tiene el insomnio sobre tu cuerpo.

Cómo cuidar la vista con 7 sencillos tips

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El sentido de la vista es indispensable para que realices todas las actividades de tu vida, por ello te damos algunos consejos sobre cómo cuidar la vista.

Remedios caseros para puntos negros

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Aunque no son algo grave para la salud de tu piel, sí resultan desagradables a la vista. Aquí te dejamos una serie de remedios caseros que seguro te van a funcionar.

Retinopatía del prematuro, la primera causa de ceguera

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Una de las enfermedades que requieren atención inmediata para evitar la ceguera es la retinopatía del prematuro. Hablemos de ello.

Remedios caseros para bajar la fiebre de los niños

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Si le da fiebre a tu hijo puedes intentar bajarla con estos consejos caseros, antes de recurrir a los medicamentos que el pediatra del niño te prescribirá.

Cáncer de garganta, síntomas y focos rojos

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Una de las grandes enfermedades que ataca al ser humano es el cáncer y si quiere saber más sobre el cáncer de garganta, sigue leyendo.

Respirar incorrectamente puede afectar tu salud

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Ya conoces la importancia de respirar correctamente pero ¿sabes qué efectos tiene hacerlo mal? Conócelos aquí.

7 alimentos que ayudan a dormir mejor bajo los efectos del estrés

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Para que tu cita con Morfeo no sea interferida por ningún motivo, te compartimos 7 alimentos que te ayudan a dormir y así podrás rendir mejor al día siguiente.

Blanquear los dientes, mitos y realidades

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Siempre es bueno estar informado sobre los tratamientos que en algún momento quisiéramos llevar a cabo para blanquear los dientes.

Remedios caseros para acabar con la caspa

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Para deshacerte de este molesto problema te regalamos 6 sencillos remedios naturales fáciles de aplicar en casa.