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Aprende cómo cuidar la voz cuando hace frío

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Un descuido puede hacer daño a las cuerdas vocales y afectar nuestra voz. Practica estos consejos, especialmente cuando bajen las temperaturas y estés más expuesto.

Si sufre de insomnio o problemas para dormir siga estos consejos

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Existen diversas causas que puedan producir ciertos efectos en el organismo, como por ejemplo el insomnio. Revisa estos tips para que cada noche tengas un sueño reparador.

El maravilloso aguacate y sus beneficios

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Su rico sabor junto a los beneficios que aporta a tu salud, lo hacen un alimento indispensable para cualquier dieta. Conoce más leyendo este artículo.

Cuando llega la menopausia

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Un experto nos cuenta los aspectos importantes de este cambio corporal que experimentan las mujeres. Una de las cosas más importantes es saber que no es una enfermedad sino una etapa que se puede controlar.

Propiedades del aceite de argán

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Su acción regeneradora está fuera de toda duda, sobre todo para casos de cicatrices y tratamiento del acné. Pero, este líquido dorado tiene muchas más cualidades. Revísalas aquí.

Consejos para prevenir la celulitis

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Para evitar la aparición de celulitis, se debe tomar en cuenta que existen varias opciones, como las dietéticas, de cuidado personal y terapéuticas. Aquí algunos consejos de cómo prevenirla.

Las propiedades desconocidas del comino

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Seguro no conocías estos usos que le puedes dar al comino y que pueden ser de utilidad en algunos casos de emergencia. Empieza a tenerlo siempre en tu cocina.

El aceite de oliva para cocinar

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El aceite de oliva que debes utilizar para cocinar es el aceite de oliva extra virgen, que deriva del primer prensado de las aceitunas. Conoce más leyendo este post.

Remedios naturales para problemas de belleza

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Prueba estas recetas tradicionales con ingredientes naturales, y que sueles tener en casa, para problemas cotidianos de belleza.

Asocian actividad física con menor riesgo de 13 tipos de cáncer

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Realizar actividades físicas de manera frecuente, como caminar o nadar, es muy beneficioso no sólo para mantener un cuerpo y una mente sana, sino además para prevenir el cáncer.

5 razones para sonreír

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La sonrisa verdadera activa una serie de músculos en la zona de la boca y los ojos de manera inconsciente. Aprovecha los beneficios de una sonrisa y ¡sonríe! Verás que bien se siente.

8 razones por las que deberías dormir temprano

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Dormir bien y descansar la noche entera, es necesario para mantener un cuerpo saludable. Revisa estas razones por las que acostarse temprano deberá ser un hábito indispensable en tu rutina diaria.

Nutre a tu hijo de forma adecuada

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Sigue estos consejos para ofrecerle a tus pequeños la mejor alimentación y que desarrolle buenos hábitos a la hora de comer.

Montar bicicleta ayuda a una vida sana

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Andar en bicicleta tiene múltiples beneficios tanto física, mental y hasta económicamente. Descubre por qué puede ayudarte a tener un vida más sana.

La cebolla morada es un excelente antiparasitario

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Además de buen sabor, la cebolla morada tiene múltiples aplicaciones, beneficios y propiedades para la salud. Conoce más sobre esta hortaliza aquí.

Desayunar con proteínas es importante para el cuerpo

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Un buen desayuno, balanceado, con su aporte de proteínas, carbohidratos y demás nutrientes es sumamente importante. Hablemos de ello.

Aromaterapia para tu embarazo

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¿Cuáles aromas pueden ayudarte en esta hermosa etapa? Descubre en este artículo más sobre la aromaterapia para tu embarazo

Tips para conservar tu piel hidratada

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Toda mujer teme que su piel este reseca, áspera o envejecida. Revisa aquí algunos tips para que mantengas la piel hidratada, sana y reluciente.

Atención con estos alimentos que causan acidez

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Algunos alimentos y bebidas dan más problemas que otros y según diversos estudios estos son los que pueden causar acidez.

Propiedades de la cebada

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La cebada es un cereal altamente recomendable, dada sus excelentes propiedades terapéuticas y nutricionales, relaja y refresca el hígado y la vesícula biliar.