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Nutre a tu hijo de forma adecuada

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Sigue estos consejos para ofrecerle a tus pequeños la mejor alimentación y que desarrolle buenos hábitos a la hora de comer.

Montar bicicleta ayuda a una vida sana

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Andar en bicicleta tiene múltiples beneficios tanto física, mental y hasta económicamente. Descubre por qué puede ayudarte a tener un vida más sana.

La cebolla morada es un excelente antiparasitario

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Además de buen sabor, la cebolla morada tiene múltiples aplicaciones, beneficios y propiedades para la salud. Conoce más sobre esta hortaliza aquí.

Desayunar con proteínas es importante para el cuerpo

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Un buen desayuno, balanceado, con su aporte de proteínas, carbohidratos y demás nutrientes es sumamente importante. Hablemos de ello.

Aromaterapia para tu embarazo

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¿Cuáles aromas pueden ayudarte en esta hermosa etapa? Descubre en este artículo más sobre la aromaterapia para tu embarazo

Tips para conservar tu piel hidratada

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Toda mujer teme que su piel este reseca, áspera o envejecida. Revisa aquí algunos tips para que mantengas la piel hidratada, sana y reluciente.

Atención con estos alimentos que causan acidez

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Algunos alimentos y bebidas dan más problemas que otros y según diversos estudios estos son los que pueden causar acidez.

Propiedades de la cebada

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La cebada es un cereal altamente recomendable, dada sus excelentes propiedades terapéuticas y nutricionales, relaja y refresca el hígado y la vesícula biliar.

Un nuevo análisis de sangre ayuda a predecir el riesgo de cáncer de pulmón

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Un nuevo análisis de sangre que evalúa cuatro biomarcadores proteicos mejora significativamente la detección del riesgo de padecer cáncer de pulmón. Conoce más leyendo este post.

Descubre si la contaminación sonora afecta tu salud

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¿Sabías que los ruidos altos pueden dañar tus oídos? Revisa en este post como la contaminación sonora puede afectar tu salud.

Diabetes y trastornos hipertensivos pueden afectar visión de mujer embarazada

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Es recomendable una revisión constante en los ojos si se tiene alguna enfermedad, y quien planea embarazarse realizar un estudio previo al embarazo para saber cuál es su salud visual.

El Aloe Vera y su sinfín de beneficios

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La planta también conocida como “sábila” es de las mas usadas en todo el mundo por sus amplios usos favorables tanto en salud, la belleza y el hogar.

Cura quemaduras con remedios caseros

Si sufriste una quemadura leve, aquí tienes algunos remedios caseros para aliviar el dolor y la cicatriz.

Así ayuda el coaching nutricional para la pérdida de peso

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El coaching nutricional apoya antes, durante y después de la pérdida de peso, aunque también existen casos para aumentar. Conoce más sobre esta especialidad leyendo este post.

Té para calmar el estrés

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En tiempos de crisis, no hay nada como una relajante taza de té. Prende la tetera y disfruta una rica taza para relajarte.

Beneficios de consumir melón

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El melón es una fruta refrescante, deliciosa, posee pocas calorías y su contenido en agua es del 90%. Es ideal para preparar ensaladas, jugos o meriendas. Revisa aquí algunos de sus beneficios.

Saludable batido de lechosa y aloe

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Los batidos de frutas ofrecen múltiples propiedades, además son muy fáciles y rápidos de preparar, puedes jugar con los ingredientes y obtener como resultado un sabor exquisito. ¿Tú cómo los preparas?

Comer más podría ayudarle a perder peso

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Sentirse satisfecho es la clave para perder peso, dicen los expertos, y las comidas más grandes significan que las personas no tienen tanta hambre durante el día y comen bocadillos poco saludables.

Alimentos limpiadores de colon

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Si usted o cualquier familiar recientemente está presentando irregularidades en el colon, con algunos alimentos podrá limpiarlo, desintoxicarlo e inclusive desinflamarlo. Conoce aquí cuáles son.

Cómo limpiar su mat de yoga

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Revisa estos sencillos pasos para realizarle una limpieza óptima a tu tapete y así seguir disfrutando de unas sesiones limpias y sin riesgo a resbalarte.