Beneficios del vinagre de manzana

Beneficios del vinagre de manzana

El vinagre de manzana puede ser desde un excelente potenciador de tu agua, enjuague para el cabello, tonificador para el rostro, hasta un calmante para las quemaduras causadas por el sol. Sus usos y beneficios son muy variados, y puede brindarnos mucha salud y bienestar. Por eso es uno de los mejores remedios caseros por excelencia.

El vinagre de manzana mejora la digestión, depura el organismo, ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre, disminuye niveles altos de colesterol malo, disminuye la presión arterial, promueve la pérdida de grasa.

¿Cómo puedes tomarlo? Una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua en ayunas; es importante que nunca lo tomes sin diluir. Entre otros beneficios también se encuentran:

  • Desintoxica el cuerpo.
  • Blanquea los dientes.
  • Regula el Ph del cuerpo.
  • Es un desodorante natural.
  • Ayuda a eliminar las varices.
  • Ayuda a bajar la presión arterial.
  • Puede matar hongos y levaduras.
  • Combate alergias estacionales.
  • Repele las pulgas de las mascotas.
  • Es un limpiador natural para la casa.
  • Mata los hongos en la piel y los pies.
  • Alivia el reflujo ácido y el ardor de estómago.
  • Acelera el metabolismo y ayuda a perder peso.
  • Ayuda a combatir los resfriados y dolor de garganta.
  • Reduce el nivel de azúcar en la sangre y previene la diabetes.

A la hora de cocinar también es un gran aliado. Para aderezar las ensaladas solo hace falta combinar una cucharada de vinagre de manzana, dos cucharadas de aceite de oliva, sal marina y listo, tienes tu aderezo. También es una maravilla para marinado de platillos combinado con jugo de naranja y sal marina.

En definitiva, el vinagre de manzana es un recurso que no debe faltar en el hogar, para aprovechar al máximo sus beneficios para la piel y como parte del cuidado para el cabello, el organismo y sus usos caseros.

Si quieres saber cómo más sobre este gran aliado, puedes leer Vinagre de manzana: curativo y relajante.

También puedes disfrutar de Tu amigo el vinagre. Después de leer este post querrás sacarlo más a menudo de la alacena y darle muchos más usos.



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