Conciencia:
Ser protagonista es empoderarte

Ser protagonista es empoderarte

Así que puedes darte cuenta de que ser protagonista o espectador de tu vida es muy importante. Es una decisión que solo tú puedes tomar. Espero de corazón, por tu bien, que elijas lo primero.

Lo femenino, lo masculino y nosotros

Lo femenino, lo masculino y nosotros

Cuando estamos completos, dejamos de limitarnos creyendo que sin el otro, no somos suficientes y disfrutamos las relaciones con una plenitud que sólo el amor verdadero puede lograr.

Yoga y lactancia: relájate y produce más leche

Yoga y lactancia: relájate y produce más leche

Las abuelas siempre lo decían: “tienes que estar tranquila para amamantar, las preocupaciones cortan la leche”. La explicación es sencilla y la forma de relajarse aún más: Yoga.

La imaginación y la salud

La imaginación y la salud

Los humanos tenemos la capacidad de intervenir en la conversación interna del organismo y hacer que trabaje a nuestro favor. En otros términos: tenemos poder sobre nuestra salud y la posibilidad de curarnos .

9 acciones para fortalecer la esperanza

9 acciones para fortalecer la esperanza

Cuando cultivas la esperanza como una actitud ante la vida, puedes abordar cualquier reto con más fuerza. Revisa aquí algunas recomendaciones para enfrentar cualquier desafío con mayor energía.

Cómo sobrevolar los problemas

Cómo sobrevolar los problemas

¿Cómo mantener la paz en nuestra mente cuando las situaciones burlan nuestras expectativas más básicas? Algunas prácticas, como la meditación pueden ayudarte con esto.

Conectar con la espiritualidad para lograr lo que quieres

Conectar con la espiritualidad para lograr lo que quieres

Ser más espirituales también es una manera de sanar, ya que la salud y los pensamientos positivos, así como la buena energía fluyen a nosotros de una manera más natural y constante.

Meditación y psiconeuroinmunología (PNI): ¿somos capaces de generar más salud en nuestro organismo?

Meditación y psiconeuroinmunología (PNI)

Cuando hacemos una meditación para contribuir con nuestra sanación somos emisores de un mensaje a nuestro cuerpo para obtener un resultado consciente y ahora

Carta para sanar la relación con mi padre

Carta para sanar la relación con mi padre

Es la relación con el padre la que determina cuán exitosas o no serán en sus relaciones con los hombres. Reconcíliate con la figura paterna y sé agradecida simplemente porque te dio la vida.

Cómo me beneficia el yoga después de los 40

Cómo me beneficia el yoga después de los 40

Hay una gran variedad de tipos de yoga. Lo importante es que te animes a probar algunos hasta que encuentres el que mejor se adapta a lo que te gusta y necesitas.

Tips para tu primera clase de yoga

Tips para tu primera clase de yoga

¡Muy bien! Decidirlo es el primer paso. Ahora, prepárate bien con estos sencillos pasos que te ayudarán a empezar en tu primera clase.

Carta para sanar la ira, la rabia y el enojo

Carta para sanar la ira, la rabia y el enojo

en este acto decretas y apruebas todo lo que has vivido y limpias lo que te causa dolor, angustia, ira, enojo, resentimientos, enfermedades y miedos.

10 razones para meditar

10 razones para meditar

Si necesitas razones para practicar la meditación aquí puedes encontrar algunas de ellas. Deja a un lado las excusas y empieza a obtener sus beneficios para tu salud física y emocional

Vipassana: bájale el volumen a tu mente y ¡siente!

Vipassana: bájale el volumen a tu mente y ¡siente!

¿Has practicado meditación? Si aún no lo has hecho o incluso si ya lo has practicado tienes que leer este post sobre Vipassana.

Carta al Arcángel Miguel: palabras de resolución

Carta al Arcángel Miguel: palabras de resolución

Con esta carta se sanan y liberan patrones discordantes propios y de tu familia. Cada frase es un decreto. Escríbela con amor incondicional. Esto es un regalo para ti y para tu familia.

Yin yang, principio de diferenciación e integración

Yin yang, principio de diferenciación e integración

La vida oscila entre el ying y el yang, forma y vacío, presencia y ausencia, materia y espíritu. ¿Cómo podemos aplicar este principio taoísta a nuestra vida diaria? Revisa aquí la respuesta.

Carta de revocación de contratos espirituales o carta de divorcio energético

Carta de revocación de contratos espirituales o carta de divorcio energético

Esta carta es para liberación de patrones y contratos familiares que inconscientemente siguen dirigiendo nuestro pensar, nuestro sentir y nuestros actos.

Cómo saber quién soy y hacia dónde voy

Cómo saber quién soy y hacia dónde voy

¿Estás listo para caminar honrando la divinidad de tu verdadera esencia, desde el “yo soy”? Entonces, ¡adelante!, tus posibilidades son infinitas.

Meditación cristiana: ¿cómo meditar en Jesús?

Meditación cristiana: ¿cómo meditar en Jesús?

Si quieres aprender a meditar como parte de tu proceso de sanación espiritual aquí encontrarás buenos consejos para hacerlo.

Confianza, paz, amor y luz: acroyoga

Confianza, paz, amor y luz: acroyoga

Ya conocemos los beneficios del yoga y ¿qué tal si ahora le añadimos un poco de acrobacia? Conoce esta alternativa en la práctica del yoga y todos los beneficios que propone.