Conciencia:
Lo que te pido, me lo daré

Lo que te pido, me lo daré

Cuando exigimos respeto, amor o estima no siempre recordamos ser nosotros mismos los garantes de estos sentimientos. Mira hacia dentro y empieza por ti antes que todo.

Mientras hay vida hay esperanza

Mientras hay vida hay esperanza

Revisa estos tips para avivar la esperanza y renovar las fuerzas, así como buscar nuevas formas de alcanzar lo que deseamos individual o colectivamente.

Qué hacer y qué no hacer durante la Savasana

Qué hacer y qué no hacer durante la Savasana

Conoce algunos trucos para hacer correctamente la Postura del Muerto o Savasana, una de las más complejas en la práctica del Yoga.

Encontrar la calma es posible

Encontrar la calma es posible

¿Quieres meditar y tu mente no te deja tranquilo? Quizás moverte sea una opción.

El trabajo arduo da sus frutos

El trabajo arduo da sus frutos

Los grandes sueños merecen nuestro mayor esfuerzo, así como paciencia y persistencia para que a pesar de los obstáculos nos mantengamos haciendo ese trabajo que nos lleve a la meta.

Somos seres poderosos

Somos seres poderosos

La posibilidad de sentirnos bien con nosotros mismos está muy cerca si aplicamos estas sencillas pautas. Anímate a programarte para bien.

Meditar no es poner la mente en blanco

Meditar no es poner la mente en blanco

Meditar no es dejar la mente en blanco sino ir a nuestra farmacia interior y encontrar la medicina perfecta para el alma. ¿Hoy ya meditaste?

Tadasana, la pose de la montaña

Tadasana, la pose de la montaña

En el yoga la correcta ejecución de las posturas tiene suma importancia para la efectividad de la práctica. Esto se consigue con buena guía y constancia. Aquí algunos datos.

Las enfermedades que nos sanan

Las enfermedades que nos sanan

Aunque puede parecer difícil de entender algunas enfermedades aparecen para llamarnos la atención sobre otros problemas. Aprendamos a escucharlas.

Los beneficios de la gratitud

Los beneficios de la gratitud

Tener conciencia plena y a diario de todo aquello que debemos agradecer no sólo nos hará sentir bienestar sino que nos traerá beneficios espirituales.

El maestro eres tú

El maestro eres tú

Hoy día hay muchos gurús con tendencias diferentes. ¿En cuál creer? La respuesta está en ti. Lee un poco más.

Carta de gratitud para activar la sincronía

Carta de gratitud para activar la sincronía

La gratitud nos hace eliminar todas las ideas limitantes. Que tus palabras de poder sean gracias, incluso cuando no encuentres razones para agradecer al universo.

AS o cómo sanar en sintonía con el universo

AS o cómo sanar en sintonía con el universo

Para movernos como ases de nuestra propia sanación, es preciso agradecer y sanar. Y si quieres saber para qué y cómo agradecer sigue leyendo.

¿Podemos creer en los milagros en nuestra salud?

¿Podemos creer en los milagros en nuestra salud?

En medicina son muchos los milagros que se reportan. La pregunta es: ¿de qué hablamos? ¿Milagro o sugestión? Hablemos de ello.

¿De dónde proviene la gratitud?

¿De dónde proviene la gratitud?

La gratitud te lleva al reencuentro con tu poder, te ayuda a sanar cuerpo, mente y espíritu. Y aunque no lo creas, es el tesoro oculto tras la adversidad.

Por qué es tan difícil creer

Por qué es tan difícil creer

Confiar que el universo te tiene reservado solo cosas maravillosas es la clave para motivarte a diario. Abre tu corazón para reconocer todo cuanto posees.

Ser fiel a ti y a tu propio ritmo

Ser fiel a ti y a tu propio ritmo

Cada uno de nosotros tiene un ritmo para lograr las metas. Respeta tus tiempos y busca en tu interior lo que está bien para ti. ¡Tú puedes ser fiel a ti!

Meditación cristiana: equilibrio y armonía

Meditación cristiana: equilibrio y armonía

Estos dos valores son fundamentales para la vida. Y en la meditación cristiana puedes encontrar valiosos ejemplos para practicarlos.

Yoga para niños: ser niño es ser yoghi

Yoga para niños: ser niño es ser yoghi

¿A que no habías pensado que esta hermosa disciplina milenaria también era perfecta para tus pequeños? Descubre aquí cómo puedes estimularlos y apoyar su desarrollo usando el yoga. Te encantará.

¿Qué son los pensamientos?

¿Qué son los pensamientos?

Si quieres saber cuál es el poder de nuestros pensamientos sobre las decisiones que tomamos día a día debes leer este post y hacerte consciente.