Conciencia:
La mala fama del dolor

La mala fama del dolor

El dolor aparece para avisarnos cuando algo no anda bien, pero si no le huimos sino que lo recibimos conscientemente y lo procesamos, la energía que desprende se marchará tranquila.

La fe, tu gran aliada

La fe, tu gran aliada

A veces la vida nos pone retos que lucen más grandes de lo que nosotros creemos que podemos afrontar. En esos casos, la fe es una gran aliada.

En el mar y las estrellas

En el mar y las estrellas

¿Has meditado alguna vez frente al mar? Quizás, si lo intentes, como en nuestro testimonio, podrás percibir una energía «irreal».

Frases budistas

Frases budistas

En el budismo se destacan la amabilidad, el amor y la compasión. Es por eso que en este artículo te ofrecemos las frases budistas más conocidas.

Cortar los lazos del dolor

La relación que tienes con tu pareja es, en muchos casos, el reflejo de algo pendiente que no has llegado a resolver en armonía con tus padres. Julio nos invita a revisar esa herencia y acabar con esas sombras.

Meditar te puede cambiar la vida

Meditar te puede cambiar la vida

Se te está haciendo difícil mantener tu práctica, ¿no?. ¿Crees que la meditación no es para ti? Es hora de cambiar tu mirada. Libérate a través de la meditación.

Abriendo las puertas de acceso

Abriendo las puertas de acceso

La meditación es una forma práctica de experimentar la realidad tal cual es, más allá de juicios y preferencias.

Las cadenas del dolor

Las cadenas del dolor

Julio nos ofrece una gran reflexión sobre la necesidad de identificar el dolor para liberarlo de nuestro cuerpo y evitar que se vaya transmitiendo en cadena hacia nuestros seres amados.

Annapūrṇā y una oración para antes de comer

Annapūrṇā y una oración para antes de comer

En lugar de alimentos que meramente nutran su cuerpo, el devoto pide que esa comida le otorgue dos de los grandes propósitos de la búsqueda espiritual: conocimiento y desapego.

Lección del día: aceptar

Lección del día: aceptar

Con frecuencia pedimos o deseamos que esa persona que amamos cambie o mejore su forma de ser, cuando en el fondo lo que sucede es que no hemos aprendido a aceptarla como es.

Meditación en movimiento y manos activas para una sana vida (Método m3)

Meditación en movimiento y manos activas para una sana vida (Método m3)

La combinación de meditación en movimiento con la realización de actividades artísticas genera un proceso que demandará cambios en el sistema nervioso. Hablemos de ello.

Lo que escuché en el silencio

Lo que escuché en el silencio

A veces es necesario bajar el volumen al ruido de tu mente y escuchar lo que el silencio puede decirte. Inténtalo.

Mereces una vida fácil y fluida

Mereces una vida fácil y fluida

La vida es sabia pero debemos estar atentos para ver cuál es el lugar que nos corresponde. Revisa aquí algunos pensamientos que te ayudarán a construir una vida fluida.

Vibraciones sagradas

Vibraciones sagradas

Los Shabads son los mantras más antiguos que hay en el linaje del Kundalini Yoga y en este post te contamos más de ellos.

https://www.inspirulina.com/al-espiritu-lo-que-es-del-espiritu.html

Al espíritu, lo que es del espíritu

No podemos soñar un nuevo mundo, y menos aún sanarnos, si no renunciamos a seguir usando la mente de la manera que lo hacemos. ¿Qué quiere decir esto? Lee esta reflexión y lo entenderás.

Lo que septiembre nos trajo

Lo que septiembre nos trajo

Los acontecimientos, como huracanes y tempestades, que se han vivido este septiembre nos han llevado a sentimos hermanados y más unidos que nunca.

Afrontar el dolor y los problemas a través de cuentos

Afrontar el dolor y los problemas a través de cuentos

La historia de un ingeniero industrial que a partir de una experiencia personal cambió de rumbo y se dedicó a ser “ingeniero en cuentos”.

Cuál es tu mantra ideal

Cuál es tu mantra ideal

En la filosofía espiritual de la India, un mantra es una fórmula sonora sagrada. Sirve para concentrarnos y mantener la mente en paz. Cada quién puede elegir su propio mantra.

Carta para desbloquear su vida

Carta para desbloquear su vida

Las palabras tienen poder. Cada palabra tiene un poder energético. Y se puede desbloquear todo tipo de limitante o bloqueo energético con palabras de poder

Para luego es tarde

Para luego es tarde

¿Tiene valor el arrepentimiento de lo que «no hicimos»? Pues si vale para tomar conciencia, quizás sí. Pero ahora es ahora. Para luego es tarde.