Conciencia:
Construir tu filosofía de vida (I)

Construir tu filosofía de vida (I)

Todos tenemos una ‘casa filosófica’, pero no todos somos capaces de articularla con exactitud. Lo importante es determinar si esa filosofía de vida actúa a nuestro favor o en contra.

Las dos verdades

Las dos verdades

En ocasiones el silencio es una vía que nos permite una mirada interna, conocer la realidad que nos identifica y la que nos diferencia del resto de los mortales. ¿Por qué es importante conocerla?

Lo que nos recuerda la Semana Santa

Lo que nos recuerda la Semana Santa

Todo conflicto que experimentes te aleja cualquier posibilidad de vivir feliz y en plenitud. Entonces, ¿cómo hacemos para aplicar el ejemplo de Jesús en tiempos tan turbulentos?

De las constelaciones familiares

De las constelaciones familiares

Somos responsables de todo. Somos responsables de cocrear nuestras realidades. Venimos a vivir en este mundo abundancia, alegría, amor, felicidad y prosperidad.

El budismo no es un tratamiento para problemas mentales

El budismo no es un tratamiento para problemas mentales

Prácticas como el budismo o cualquier religión bien enseñada y practicada pueden mejorar nuestro bienestar psicológico y esto influir positivamente en nuestra salud mental general.

Aprender a meditar te da grandes beneficios

Aprender a meditar te da grandes beneficios

¿Quieres bienestar? Pues el bienestar integral siempre es el resultado de procurarse bienestar interno, y eso puedes lograrlo al meditar. Hablemos de ello.

La respiración: proceso que mueve la energía del amor

La respiración: proceso que mueve la energía del amor

Tomar un respiro en medio de una agitada jornada laboral siempre trae un poco de calma. ¿Conoces por qué es tan importante hacerlo? Aquí te damos algunas claves para que aproveches al máximo los beneficios de la respiración consciente.

Meditación: sin dolor no hay evolución

Meditación: sin dolor no hay evolución

Desde la postura hasta la mente crean sufrimiento, pero tolerar la incomodidad abre el camino al crecimiento, al conocimiento y al amor por uno mismo.

¡Hay más para ti!

¡Hay más para ti!

¿Continúas en una relación que no te satisface? ¿Estás en un trabajo que no te gusta? La vida no es para que la vivas más o menos, date cuenta de que hay más para ti, así que atrévete a ir por ello.

Meditación cristiana: rueda de la oración

Meditación cristiana: rueda de la oración

La meditación es una vivencia, es decir una experiencia, no una teoría o forma de pensamiento. Descubre cómo practicar la rueda de la oración.

Carta de resolución para sanar la vibración

Carta de resolución para sanar la vibración

Elige creer que las cosas son posibles, incluso cuando no sabes cómo sucederán. Eres magia. Eres cocreador de sincronicidades. No lo dudes ni un instante. Confía. Así es.

Recordando nuestro objetivo

Recordando nuestro objetivo

Te invito a apoderarte del control de tu vida y a hacerte responsable de ella. Esto requiere tu compromiso contigo. Te dejo algunos puntos a tener presentes para hacerlo.

Conviértete en un guerrero espiritual

Conviértete en un guerrero espiritual

Para afrontar cada día nuestras responsabilidades estas guías están perfectas. Léelas y síguelas. Convertirte en un guerrero espiritual no será tan difícil.

Cuando se apagan las ganas

Cuando se apagan las ganas

El movimiento es nuestro mayor aliado en estos casos. El hacer actividades que nos producen bienestar despeja nuestra mente y aumenta nuestra autoestima.

La espiritualidad no se aprende

La espiritualidad no se aprende

Saber de religión nos permite llegar a la experiencia espiritual armados de entendimiento. Pero no es sino hasta que lo vivimos cuando nos damos cuenta de que nuestra alma es mucho más que el cuerpo y la mente.

Carta de cocreación: palabras de resolución

Carta de cocreación: palabras de resolución

Con este escrito nos conectamos realmente con lo que somos, con nuestra esencia, con la divinidad que está en nuestros corazones. Te conecta con tu Yo superior.

El poder de la esperanza en tiempos de crisis

El poder de la esperanza en tiempos de crisis

Fortalece tu esperanza con la conciencia de que todos los desafíos siempre suceden para un mayor bien. Además, toma acción para mejorarte interiormente mientras manejas tu situación.

Carta para sanar la relación con mamá

Carta para sanar la relación con mamá

De la madre se desprende la relación que mantenemos con nuestro cuerpo físico, la relación que mantenemos con el mundo y con los demás. Revisa esta carta para sanar la relación con ella.

Cada quien construye su mitad del puente

Cada quien construye su mitad del puente

Procuremos mantener un enfoque realista minimizando las expectativas y tomando en cuenta cómo es el otro para saber qué esperar, siendo realistas y sin sentirnos culpables.

¿Qué es el sánscrito?

¿Qué es el sánscrito?

Naren Herrero hizo un curso de sánscrito en Barcelona y desde allí nos cuenta lo que ha aprendido sobre esta milenaria y sagrada lengua de la India que todavía hoy es ampliamente utilizada.