Conciencia:
Yin yan yoga: Descubriendo tu polaridad femenina

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En la práctica del yoga entran en juego las energías femeninas y las masculinas. Descubre cómo funcionan y cómo se activan para tu beneficio.

¿Qué es el buen morir?

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Nunca sabemos cuándo nos llegará la hora de morir pero hay personas que se especializan en acompañarnos en el proceso. Revisa este post y este vídeo para saber más.

Respira y déjate llevar

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Poner las cosas en su justo lugar puede ser tan sencillo como aprender a respirar pausada y conscientemente. Lee aquí para seguir algunas indicaciones.

Dominio de la respiración como fuente de la energía vital

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En esta nueva entrega compartimos una práctica del dominio de la fuerza vital a través de ejercicios respiratorios.

La técnica de dar pasos cortos ante el miedo y la angustia

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En momentos de agobio e incertidumbre, autorregularse a través de la respiración y planificar sólo a muy corto plazo ayuda.

Crea el mundo de tus sueños usando el lenguaje del universo

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Si queremos sintonizar con todas la bendiciones y abundancia que existen en el mundo, debemos vibrar de la forma adecuada. Hablemos de ello.

Mantener una imagen, duele

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Cuando sientas cualquier emoción asociada al dolor, pregúntate si no estarás fatigado tratando de proyectar una imagen de ti que no se corresponde con la realidad.

Carta para superar pensamientos y creencias limitantes

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Tus pensamientos crean tus experiencias. Así que afirma y decreta para que se manifiesten todos tus proyectos, metas y sueños.

Escribe tu carta y afirma y decreta “yo soy”

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Yo soy son dos palabras muy poderosas. Revisa estos decretos para que tus deseos y tus sueños se hagan realidad.

Claridad mental y fortaleza emocional

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¿Cómo alcanzar estas cualidades en un mundo tan agitado como el nuestro? Julio Bevione nos da las claves que pueden ayudarnos a comprender lo importante de una práctica diaria.

Meditación en movimiento para manejar el estrés laboral

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La meditación puede realizarse en la quietud de una posición cómoda, o puede ser realizada en movimiento. Conoce más leyendo este post.

Un viaje a tu pasado puede transformarte

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La vida es un recorrido sorprendente que está dirigido por el acuerdo que nuestra alma hizo con esa inteligencia infinita que algunos llamamos Dios.

Meditación cristiana: actividad y energía

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Aprovecha todos los beneficios de tu rutina de meditación haciendo un buen hábito para practicarla cada día.

Una escuela de conocimiento

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La educación moderna ha olvidado en muchos casos sus principios: la búsqueda del conocimiento. Y en este camino puede hacerse necesario inclusive desaprender lo ya aprendido. Es una interesante propuesta ¿cierto?

Esto es lo que el yoga puede y no puede hacer por tu salud

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Conoce cómo puede ayudarte el yoga a superar ciertas dificultades y otras para las que necesitarás otro tratamiento.

Parece imposible, hasta que se hace

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A veces parece imposible alcanzar las metas y los sueños, pero si te enfocas realmente en ello, harás que suceda. Si quieres saber cómo lograrlo sigue leyendo.

Qué son los Nadis y cómo funcionan durante la práctica de Yoga

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Tenemos 72 mil canales de energía en el cuerpo llamados NADIS. A través de ellos fluye la energía, el prana, como la sangre por las venas.

6 recomendaciones para que no cometas autogoles durante tu meditación

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¿Estás haciendo las cosas como se deben durante la práctica de la meditación? Lee este post, y asegúrate de allanar el camino.

El poder del amor

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Si bien nuestra energía es lo más sutil que tenemos, y no siempre nos damos cuenta de ella, tiene una gran influencia sobre nuestra vida y resultados. Así que ojalá quieras aprender un poco más al respecto.

Mujer: ¿dónde estás?

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La belleza femenina se expresa de mil maneras y muchas veces las mujeres no se dan cuenta de ello. Explora y deja salir todo lo hermoso que llevas dentro y que ningún cosmético puede mejorar.