Meditación:
La no violencia comienza contigo mismo

La no violencia comienza contigo mismo

Un pensamiento de culpa o queja desencadena otros pensamientos. ¿Qué pasaría si no fuesen verdaderos? ¿Qué ocurre cuando decides conectarte con tu espacio interior de paz?

Por qué empezar a meditar

Por qué empezar a meditar

Hay muchísimas maneras de meditar, pero todas son beneficiosas para ti, tanto a nivel mental como físico, así que no lo dejes para después y empieza ya.

Sanar pintando mándalas

Sanar pintando mándalas

Los mándalas son centros de energía que nos balancean, armonizan y purifican. Además, mejoran la paciencia, la autoestima, la memoria y la capacidad de concentración.

Activación de la Glándula Pineal

Activación de la Glándula Pineal

Lleva tu atención a la pequeña Glándula Pineal que está en el centro de tu cerebro y toma consciencia que es la puerta que te comunica con el Creador.

Cuarentena productiva

Cuarentena productiva

En estos momentos de cuarentena hay que buscar la fuerza interior y la felicidad que hay en nosotros. No nos dejemos abatir por la adversidad.

Covid-19: Ya nada será igual

Covid-19 : Ya nada será igual

Esta crisis puede sacar lo mejor de todos nosotros, en momentos de ansiedad y miedo, la meditación guiada es una opción muy recomendable. Hablemos de ello.

Abundancia: El mundo entero te pertenece

Abundancia: El mundo entero te pertenece

Pensar abundantemente no es abarrotar la cabeza de aspiraciones materiales, sino proyectar al universo las expectativas y dejar de cuestionarnos si somos o no suficientes.

Meditación potable

Meditación potable

Si nunca has meditado la simple idea de comenzar puede atemorizarte. Descuida, después de que leas esto encontrarás aún más razones para intentarlo.

Nuestras incoherencias: un camino de reflexión y cambio

Nuestras incoherencias: un camino de reflexión y cambio

Tenemos una gran capacidad para llevar las riendas de nuestras vidas de manera exitosa, pero vivimos hundidos en un mar de incoherencias. Hablemos de ello.

¿Qué es meditar?

¿Qué es meditar?

Los beneficios de la meditación son harto conocidos. Si aún no te has decidido a hacerlo, aquí tienes más razones para convencerte.

Mi propósito

Mi propósito

Sé que nos hacemos muchos propósitos en esta época del año por lo que les sugiero estos sencillos pasos para concretarlos y así poder cumplirlos.

Meditación: Nuestra farmacia y biblioteca interior

Meditación: Nuestra farmacia y biblioteca interior

La necesidad de equilibrar la energía, más que el placer, nos obliga a meditar. La meditación crea un sentimiento de pertenencia con algo más que el mundo ordinario.

La meditación ¿aumenta mis defensas?

La meditación ¿aumenta mis defensas?

La meditación ayuda a equilibrar el espíritu, tranquilizar la mente y encontrar la paz. Pero ¿qué hay de nuestra salud física? ¿Cómo nos puede ayudar la práctica de la meditación?

Encontrar la calma es posible

Encontrar la calma es posible

¿Quieres meditar y tu mente no te deja tranquilo? Quizás moverte sea una opción.

Meditar no es poner la mente en blanco

Meditar no es poner la mente en blanco

Meditar no es dejar la mente en blanco sino ir a nuestra farmacia interior y encontrar la medicina perfecta para el alma. ¿Hoy ya meditaste?

El maestro eres tú

El maestro eres tú

Hoy día hay muchos gurús con tendencias diferentes. ¿En cuál creer? La respuesta está en ti. Lee un poco más.

Meditación cristiana: equilibrio y armonía

Meditación cristiana: equilibrio y armonía

Estos dos valores son fundamentales para la vida. Y en la meditación cristiana puedes encontrar valiosos ejemplos para practicarlos.

Fluir y aceptar sin conformarse

Fluir y aceptar sin conformarse

Hay que mantener el equilibrio entre fluir y escuchar nuestra voz interior (intuición), ya que tiene mucha más sabiduría de la que le atribuimos.

Ejercita tu imaginación con estos consejos

Ejercita tu imaginación con estos consejos

¿Quieres desarrollar tu imaginación más allá de tus propios límites? Acá te damos unos buenos ejercicios prácticos para hacerlo.

En el mar y las estrellas

En el mar y las estrellas

¿Has meditado alguna vez frente al mar? Quizás, si lo intentes, como en nuestro testimonio, podrás percibir una energía «irreal».