Cuerpo:
Atrae abundancia, prosperidad y estabilidad a tu vida como un imán

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En estos momentos de pandemia nos debemos adaptar, porque así como viene cargado de incertidumbre también viene lleno de abundancia, prosperidad y estabilidad.

¿Una dieta carnívora afecta la salud de tu intestino?

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Cada vez hay más personas que se limitan a una dieta carnívora en un intento de mejorar su salud intestinal. Pero, ¿Es solo moda o resulta beneficiosa?

Alimentos antiestrés efectivos y naturales

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Hay varios alimentos que son fáciles de conseguir y que resultan muy efectivos para combatir el estrés de forma natural. Hablemos de ellos.

Hackear el cerebro

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Cambiar la mente es hacer que «corra» un programa diferente en el cerebro. ¿Cómo? Añadiendo información nueva y saliendo de la zona de confort.

Cuidar nuestro bienestar a pesar del Coronavirus

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El coronavirus nos ha obligado a todos a hacer cambios pero ¿cómo hacemos para usar este tiempo en pro de nuestro bienestar?. Aquí algunas recomendaciones.

El peso ideal no existe

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El peso ideal no existe, es una construcción social para favorecer los intereses de grandes industrias para hacernos creer que somos responsables absolutos del problema de salud pública que ellos mismos han creado.

Lunes sin carne: Muffins con semillas de amapola

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Lo mejor de estos muffins es que puedes servirlos solos o acompañados de mermelada y una buena taza de café, té o con una buena taza de chocolate caliente.

El COVID-19 vino a visitarme…y decidí bailar el Ran Kan Kan de Tito Puentes

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La actitud con la que enfrentamos los desafíos es la responsable muchas veces de nuestros fracasos o éxitos. Conoce la experiencia de nuestra blogger cuando le informaron de su positivo en Covid-19.

¿Cómo leer un Etiquetado Nutricional?

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Cuando decidas ir de compras, no solo te fijes del etiquetado inicial sino lee también la tabla nutricional y nunca olvides las letras pequeñas.

4 herramientas para evitar abrumarnos en las redes sociales

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Existen varias acciones que pueden ayudar a sentirnos más tranquilo y evitar abrumarnos en las redes sociales. Conoce aquí algunas de ellas.

Lunes sin carne: Ensalada de rábanos e hinojo

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Hacer ensaladas con frutas o verduras siempre resultara beneficioso para tu salud y bienestar. Hoy te traemos una receta sencilla y sabrosa para que las comas más.

El dolor de rodillas puede estar asociado a tu propia rigidez ante la vida

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No busques culpables externos para el dolor de tus rodillas,
comprende que necesitas ser más flexible contigo mismo y con la vida.

12 curiosidades de las ostras

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Si eres fan de las ostras, y te pones muy feliz al comerlas, lee estas curiosidades para que tu experiencia sea siempre memorable.

Algunos beneficios de la hipnosis para la salud

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La hipnosis puede ser su gran aliado a la hora de encarar de eventos estresantes, ayudándole a rescatar salud y bienestar perdido. Conoce aquí algunos beneficios.

Desmitificando la zurdera

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¿Pensabas que la zurdera tiene que ver con la mano que escribes? En realidad, ni siquiera tiene que ver con ello. Conoce más leyendo este post.

¡El verano está aquí, prepara tu copa!

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El calor ya está aquí y aún puedes seguir disfrutando de un vino blanco, rojo o rosado mientras disfrutas del verano. Conoce aquí algunos de ellos.

Relación con la comida y la lactancia materna

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Nuestra relación con la comida comienza a construirse desde el nacimiento, específicamente cuando buscamos el pecho de mamá para garantizar nuestra supervivencia. Hablemos de ello.

¿Es necesario el curso prenatal y de preparación al parto?

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Revisa algunos tips para que sepas reconocer el curso prenatal que se adapte a tus necesidades y lo que debes saber acerca de la preparación para el parto.

Vitamina C, aliada de tu sistema inmune

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La vitamina C tiene cientos de verdades y bondades que no son enteramente conocidas, y que hoy en día más que nunca debemos usar como aliada.

Un perro es un gran regalo

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Un perro nos enseña sobre vivir el momento, el amor incondicional y la felicidad. Aquí nuestra blogger nos habla de su experiencia con su mascota.