Papás en la lactancia
Papá también tiene un rol muy importante que cumplir durante la lactancia materna. Aquí algunos tips para que pueda asumirlo a cabalidad.
Lo que no se escribe en los récipes es a veces lo más importante
Cuidar tu salud tiene que ser un asunto integral, no sólo de medicinas y doctores. Conoce cuáles son aquellas cosas que debes tomar en cuenta.
¿Qué sabes sobre el Ictus?
Conoce esta enfermedad más común de lo que puedes creer y algunas medidas que puedes tomar para evitarla.
Una hamburguesa para papá
Para celebrar un Día del Padre diferente revisa estos tips y prepara un menú que te saque de la rutina y que todos los invitados se queden pidiéndote la receta.
¿Siempre tienes hambre?
Si te cuesta saciar el hambre, te damos una lista de alimentos que te harán sentir más satisfecho. Prueba con estos alimentos y, sobre todo, piensa bien antes de comer.
5 preguntas para sanar o mejorar los problemas visuales
Los problemas de la vista están íntimamente relacionados tanto con un elemento de identidad, como con la proyección y perspectiva que tienes o careces de la vida. Hablemos de ello.
¡Cuidado! Estos alimentos podrían matarte
Todo en esta vida es malo si lo llevamos al extremo. Te contamos el porqué y en qué condiciones estos cinco inofensivos alimentos podrían matarte, ¡sigue leyendo!
Las semillas de la sandía se comen y son un tesoro nutricional
Con el verano llegan los alimentos que hidratan como la sandía, pero te has preguntado que hacer con las semillas. Aquí tienes algunas ideas.
Hacia un cambio de actitud frente a la vejez
La llamada tercera edad está vista con muchos prejuicios y aquel respeto que se sentía antes por los ancianos se ha perdido en muchos casos. ¿Por qué no trabajamos en recuperarlo?
¿Problemas de sueño? Razones más comunes que puedes arreglar
Un pequeño cambio de hábitos puede ayudarte a conseguir nuevamente un sueño reparador cada noche.
Moho en la cocina, un riesgo latente
Evita las enfermedades que puede traer el moho en tu cocina con estas sencillas recomendaciones.
Mi primera cita
En tu primer encuentro con el obstetra hay muchas emociones. Lee aquí sobre qué esperar de esa primera cita fundamental para el desarrollo de tu embarazo.
Lunes sin carne: pasta capresa
Esta receta tiene todo para convertirse en una favorita del verano. Para los amantes de la pasta verán que es fresca y fácil de hacer. Te invitamos a probarla.
Cirugía estética: ¿Qué imagen se transmite?
El auge de la cirugía estética nos pone a pensar ¿qué es lo que estamos buscando? La belleza verdadera se logra con una mayor armonía mental.
Crossfit: una manera distinta de hacer deporte
Te presentamos esta rutina de ejercicio que muchos recomiendan por ser dinámica y efectiva. Lee este post y anímate a apostar por tu salud.
Para perder peso no te vayas a los extremos
Cuando de perder peso se trata hay mucha información desquiciada. Si no quieres ser una víctima de la locura sigue estos excelentes consejos.
¿Es la sal la única causa de hipertensión?
Siempre se habla de la sal como único motivo, pero pocos saben que es también una enfermedad inflamatoria que se origina por alimentos que causan sensibilidad.
Aprendiendo a escuchar
Hoy te hablamos sobre la necesidad de escuchar a tu cuerpo y también, como lo oyes, a mantener un diálogo franco y abierto con tu enfermedad. Descubre un poco más.
7 comunes mitos sobre la leche
Consumido desde siempre no es de extrañar que hayan surgido creencias falsas relacionadas con el consumo de la leche. Algunas han llegado hasta nuestros días.
¿Son los zumos tan malos como dicen?
Se deben consumir 5 raciones diarias de frutas y verduras y éstas pueden proceder del consumo de un vaso de zumo de fruta, tanto natural como envasado.
