Cuerpo:
Regresamos a la rutina, bienvenido nuevo año escolar

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Con el inicio del nuevo año escolar empiezan no solo los deberes escolares sino también la alimentación de los niños fuera de casa. Revisa aquí algunas apreciaciones relevantes.

¿Conoces los beneficios del mijo?

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Seguramente habías oído hablar del cereal llamado mijo pero no conocías sus beneficios, por eso hoy te traemos algunos de ellos para que lo empieces a incorporar en tu dieta.

Lunes sin carne: Tortilla con vegetales

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La tortilla es un plato muy versátil ya que se puede realizar con una gran variedad de ingredientes. Hoy te traemos una receta muy fácil que se cocina en el microondas.

Común y extraordinaria

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Con el auge de las redes sociales hay quienes aman compartir por todos los medios posibles todas sus actividades, incluso aquello qué comen. Descubre qué significa esto para el chef.

8 Recomendaciones que debes seguir si padeces del síndrome del túnel del carpo

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Si sufres de dolor en las muñecas o se te duermen las manos es posible que estés sufriendo de este síndrome. Descubre aquí como tratar esta afección y prevenir su aparición.

Mantener tu producción de leche tras la vuelta al trabajo

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Una de las grandes preocupaciones de las madres es si de verdad habrá suficiente producción de leche luego de que la lactancia ya no sea exclusiva. Mantén la producción con estos sencillos tips.

Guía de ejercicio para la gente ocupada

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Si piensas que no tienes tiempo para tu rutina de ejercicios porque la casa, el trabajo, los hijos, la familia, etc te deja sin tiempo, aquí te dejamos 4 claves para encontrarlo.

5 consejos para enfrentar los cambios

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Muchos le temen a los cambios, pero te damos algunos consejos para enfrentarlos con actitud positiva.

Montar bicicleta ayuda a una vida sana

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Andar en bicicleta tiene múltiples beneficios tanto física, mental y hasta económicamente. Descubre por qué puede ayudarte a tener un vida más sana.

9 Secretos para un Matrimonio Perfecto En Tu Plato

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Si creas la pareja perfecta, la experiencia de ambos se complementa y se incrementa en boca. Eso es el maridaje, siempre buscar la mejor experiencia de los dos a la misma vez.

Cambia tu alimentación, con el paso del tiempo

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Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios que requieren el acompañamiento de una alimentación apropiada y adaptada a las necesidades. Hablemos de ello.

La meningitis no es solo cosa de niños

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La meningitis es una condición inflamatoria de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal que puede causar la muerte, de ahí la importancia de tener un diagnóstico certero y a tiempo.

Lunes sin carne: Mermelada de agridulce

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El ají dulce es tan versátil que se puede utilizar para hacer aperitivos, arroces e inclusive mermeladas. Revisa esta receta fácil de hacer y además es deliciosa.

El desequilibrio emocional trae consigo la enfermedad

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Tu salud siempre será sinónimo de libertad y dependerá en gran parte de la calidad de tus pensamientos; de ti depende fortalecerte o debilitarte, es tu elección absoluta.

Cuando crece la familia

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Suele decirse que cada embarazo es distinto. ¿Ya tuviste tu primer bebé y estás pensando en el segundo? Aquí algunos datos claves para que todo vaya sobre ruedas.

6 ejercicios que puedes hacer en el parque

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Parte de llevar una vida sana es hacer ejercicios y no es obligatorio hacerlo en un gym porque lo importante es hacerlos. Hoy te traemos algunos ejercicios que puedes hacer en el parque.

Aceite de coco: ¿siguen las controversias?

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A pesar de todo lo que se ha dicho sobre el aceite de coco, consumirlo y mantener un estilo de vida saludable es positivo para la salud y no constituye riesgo cardiovascular.

5 Cosas que puedes aprender de tu perro si está viejito

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Los perritos mayores nos enseñan la importancia de ejercitarnos, comer saludable y mantener hábitos sanos para llevar una vida de calidad hasta el final de los días.

7 beneficios de la yerba mate

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Seguramente has visto a tu amigos disfrutando de esta bebida. Si quieres conocer las propiedades de la yerba mate aquí te traemos algunas de ellas.

La cebolla morada es un excelente antiparasitario

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Además de buen sabor, la cebolla morada tiene múltiples aplicaciones, beneficios y propiedades para la salud. Conoce más sobre esta hortaliza aquí.