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¿Agotada? Puede ser Burnout Maternal

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Debido al Covid-19 muchas madres sufren de Burnout Maternal, por eso te voy a compartir algunas cosas que podemos regalarnos para aliviar la situación.

¿Cómo amar? Aquí tienes una guía

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El amor es la mayor búsqueda del ser humano, por eso hoy quiero compartirte una guía que te ayudará a experimentar ese hermoso sentimiento en todas tus relaciones.

¿Cómo definir cuando uno está viejo?

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Nada se acaba hasta que realmente se acaba, agradece cada día que se te ha otorgado porque es un regalo que no todos tienen, disfruta de tus afectos, mantente soñador, con ilusión y en movimiento.

El humor el aderezo de tus conversaciones

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Estimular a los jóvenes a pensar con empatía y hacer del humor el aderezo de sus conversaciones, les ayudará a conectar con personas con diversidad de pensamiento y eso es lo que verdaderamente enriquece al alma.

5 bebidas realmente saludables

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Siempre estamos buscando cambiar a hábitos más saludables, así que hoy compartimos las 5 bebidas que considero son las más saludables.

Tu miedo lo puedes vencer

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Hoy te traemos algunas recomendaciones para vencer el miedo y que que aproveches el poder que te ha sido dado con el libre albedrío, para vencerlo. ¡Tú puedes!

Lunes sin carne: torticas de calabacín, maíz y zanahoria

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Un acompañante fácil de preparar, rico y crocante para tu almuerzo, merienda o cena. Comparte con nosotros tu experiencia con esta receta.

Educación sentimental

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La Educación Sentimental o Emocional forma parte de las herramientas que nos ayudarán a obtener calidad de vida. Aquí te decimos algunas habilidades que debes desarrollar para lograrla.

¿Cómo limpiar el congelador con productos naturales

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Limpiar tu congelador con productos naturales es siempre mejor y más ecológico que hacerlo con productos químicos, por eso hoy te traemos varias recomendaciones.

Tu salud está en tus manos

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Hay muchos factores que pueden afectar nuestra salud mental. Desde la determinación consciente podemos mantener y mejorar nuestra salud mental. Hablemos de ello

6 formas de reducir el riesgo de padecer cáncer de colon

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La mitad de los casos de cáncer de colon pueden prevenirse si las personas cumplieran seis pasos que se ha probado que reducen el riesgo. Conócelos aquí.

Cannabis: uso, propiedades y beneficios

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El cannabis contiene dos sustancias químicas activas, las cuales afirman los investigadores que tienen propiedades medicinales. Conoce más aquí.

La compañía de una doula en el parto

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Si estás embarazada te invito a conocer las doulas de tu ciudad y la experiencia de otras mamis y familias que han dado a luz acompañadas por una doula.

¿Quieres encajar o destacar?

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¿Te has preguntado si tus acciones son para destacar o encajar? Este es un tema interesante porque a veces en ese deseo de ser aceptados y pertenecer perdemos nuestra autenticidad y conexión con nuestro ser.

El CBD y sus propiedades para el bienestar

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El CBD posee excelentes cualidades y en este artículo vamos a descubrir en qué prácticas se recomienda emplearlo para obtener sus mejores propiedades.

Ante el vacío interior, de nada sirve un Palacio

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Muchas personas se sienten atrapadas o tienen pensamientos negativos y ante ese vacío interior, lo que importa es pedir ayuda para poder salir de allí.

¿Cuál es la fórmula para aprender a disfrutar más de la vida?

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La vida es un regalo que solemos ignorar porque andamos distraídos pero ¿sabes? Es muy corta para no prestarle atención. ¿Tú qué haces para disfrutar más de ella?

7 tips para dormir temprano

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Nuestros hábitos al dormir pueden cambiar si ponemos un poquito de esfuerzo, por eso hoy queremos mostrarte 7 consejos de para que vayas a la cama temprano.

Al nacer no tenemos idea de límites

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Al nacer no tenemos idea de límites, por lo que el trato que recibimos durante nuestros primeros años, marca el resto de nuestra vida. Hablemos de ello.

Visitas al recién nacido en tiempos de pandemia

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Cada familia es un mundo, por eso lo mejor es hacer uso del sentido común y hablar con mamá para saber qué hacer cuando visitas al recién nacido.