Diseña tu propio menú si estás lactando
Al dar pecho la mujer debe consumir ciertos nutrientes para aportar a la composición de la leche y reponer los que pierde su propio cuerpo. Conócelos aquí.
Lo que la lactancia dice de nosotros
La lactancia materna es tan importante que tiene consecuencias que podemos distinguir a lo largo de toda la vida de una persona. Si aún no te has decidido a dar de mamar a tu bebé lee este post y te convencerás.
Razones efectivas para practicar la lactancia materna exclusiva
Solo hay buenas razones para ofrecer lactancia materna exclusiva y procurar un desarrollo saludable para tu bebé, mientras tú también te beneficias.
Mantener tu producción de leche tras la vuelta al trabajo
Una de las grandes preocupaciones de las madres es si de verdad habrá suficiente producción de leche luego de que la lactancia ya no sea exclusiva. Mantén la producción con estos sencillos tips.
Cuando crece la familia
Suele decirse que cada embarazo es distinto. ¿Ya tuviste tu primer bebé y estás pensando en el segundo? Aquí algunos datos claves para que todo vaya sobre ruedas.
Aromaterapia para tu embarazo
¿Cuáles aromas pueden ayudarte en esta hermosa etapa? Descubre en este artículo más sobre la aromaterapia para tu embarazo
Camino de bendiciones para finalizar el embarazo
Te contamos una hermosa ceremonia de celebración para la madre que está pronta a dar a luz. Conócela y practícala. Es una perfecta bienvenida.
Madres que amamantan en espacios públicos
La lactancia materna es muy sana para el niño y la madre, así que si ve a una madre amamantar y no está de acuerdo deje a un lado sus opiniones y piense en todos los beneficios que ellos están ganando.
Diabetes y trastornos hipertensivos pueden afectar visión de mujer embarazada
Es recomendable una revisión constante en los ojos si se tiene alguna enfermedad, y quien planea embarazarse realizar un estudio previo al embarazo para saber cuál es su salud visual.
Mi hijo no duerme
¿Cuál es el ciclo de sueño promedio en los bebés? ¿Por qué se levantan tanto durante la noche? Encuentra algunas respuestas en este interesante post.
Lactancia materna: más que buena nutrición
La leche materna es mucho más que un alimento. Amamantar establece las bases de una relación permanente entre madre e hijo y tiene un efecto positivo a nivel psicológico y emocional en ambos.
La quiropráctica durante el embarazo
Revisa este post y conoce las ventajas que ofrece la quiropráctica para aliviar algunas molestias musculares y óseas típicas del embarazo.
Los bebés descubren sabores en el útero
Durante esos meses de embarazo tu hijo no sólo crece: también saborea, huele y guarda recuerdos. ¿Quieres que algún día se devore el plato de vegetales?
Ideas de regalos para mamá primeriza y su bebé
Cuando eres mamá primeriza, estás aprendiendo cosas nuevas y quizá se te olvida alguna cosa para la llegada de tu bebé. Revisa esta pequeña lista para que la tengas en cuenta y no se te pase ningún detalle.
Cómo ser madre primeriza sin arrepentimientos
Aprovecha cada instante con tu niño, procúrale momentos de felicidad para que guarde lindos recuerdos de su niñez y de ti también. Aquí te dejamos algunos consejos para que tu camino sea menos complicado.
Comiendo variado, colorido y nutritivo
Mucho se habla de los malestares durante el embarazo pero es posible evitarlos si llevas una alimentación saludable, nutritiva y variada. Incluso, es posible que te consientas con algún antojo.
¿Embarazada? No le temas al parto
Prepararse para el parto es importante. No porque sea un evento médico, sino para convertirlo en una experiencia única y gratificante. Aquí algunos consejos para bajar los niveles de ansiedad.
La lactancia extendida podría proteger contra el asma
Es un hecho que al amamantar se transfieren anticuerpos que protegen al niño contra infecciones y alergias. Según un estudio realizado en Holanda, además podría también reducir el riesgo de asma en los niños.
Papá embarazado
Si tu esposa está embarazada y eres tú quien tiene los síntomas típicos del embarazo, descuida: ¡aquí te tenemos la explicación! Descubre en este post el poder empático de este momento tan maravilloso para una pareja.
¿Cómo adaptarse al segundo embarazo con un bebé en casa?
El panorama de tener hijos tan seguidos “no es tan feo como parece” y nuestra blogger nos cuenta por qué.
