Naturalmente Dulce:

Una alternativa para la diabetes

Para aquellos que están cuidando su consumo de azúcar por temas de salud existe una alternativa #NaturalmenteDulce. Aquí te contamos un poco sobre ella.

Stevia: ¿una yerba milagrosa?

La stevia, además de ser una opción sana para endulzar los alimentos, brinda muchos beneficios a tu cuerpo. ¿Conoces todas sus propiedades? ¡Te contamos!

Alimentos que nutren el alma

En este post la Dra. Montserrat nos da excelentes recomendaciones acerca de alimentos que no sólo nutren nuestro cuerpo sino también nuestra alma. Inclúyelos desde ya en tu dieta.

Nosotros los gorditos

Sin minimizar el problema del aumento del índice de obesidad en nuestra región, es necesario desmontar la matriz de opinión que ha hecho que nos hayamos convencido de que nuestra cocina no es sana.