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Actualmente, la comunidad científica estudia formas de contrarrestar estas cepas, con la creación de antibióticos inteligentes o de sistemas de desinfección del aire. Mientras tanto, sumemos conciencia y fuerza.

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El magnesio es el eterno guerrero invisible, sin él el corazón no podría trabajar. Si quiere saber cómo si lo tienes bien y cómo evitar tenerlo bajo sigue leyendo.

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Recuerda que lo mejor es consumir alimentos naturales, sin adulteraciones en su composición o estructura. La clave es regresar a nuestras raíces, a lo más simple, para alimentarnos y nutrirnos.

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Cuando hablamos de dormir y descansar correctamente, sabemos que el colchón cumple un rol esencial. De sus características y estado dependerá nuestro bienestar diario, por ello debemos elegir con conocimiento.

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La PCR y la vacunación son la clave para contrarrestar el desarrollo de la enfermedad. Conoce aquí los síntomas y las medidas urgentes que podemos tomar para evitarla.

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Hoy en día se están dando grandes pasos en la búsqueda del remedio para la longevidad. En este contexto ha surgido un nuevo grupo de sustancias: los senolíticos. Hablemos de ellos.

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Con calor extremo el cuerpo no funciona bien y se colapsa por eso es importante tomar precauciones en ola de calor. Revisa estas recomendaciones y cuéntanos cuáles usas tú.

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El hígado es la víscera con más potencia de regeneración. Basta solo con cuidarlo, y él hace el resto. Si quieres saber sobre la salud de tu hígado y cómo mejorarlo debes leer este artículo.

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Tener un sueño reparador es muy importante para nuestra salud, por eso a la hora de elegir almohada es imprescindible elegir la adecuada. Hoy te hablaremos de algunas de ellas.

¿Cómo cuidarnos después de los 40 años?

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Si quiere saber cómo cuidarte, no dejes de leer este artículo porque después de los 40 hay cambios drásticos en el contexto metabólico-hormonal y hoy te hablamos de ellos.

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Las emociones cambian el modo de respirar y son determinantes en el mantenimiento de la salud y el desarrollo de la enfermedad.

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La medicina alternativa ha recobrado una gran importancia por todas sus ventajas y utilidades. Hoy te hablaremos sobre la damiana y sus beneficios.

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El Covid-19 ha disminuido, pero todavía está aquí. Y peor, lo tenemos en su forma crónica y solapada: el postcovid. Conoce algunos de los síntomas leyendo este post.

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El cansancio diario, el estrés, la comodidad del sillón y el clima pueden influir en que no tengamos motivación para hacer ejercicios. Te damos las recomendaciones perfectas para encontrar ese estímulo que te hace falta para entrenar.

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La vitamina C es la principal barrera de lucha contra las enfermedades. Muchas veces estamos en déficits, y la vida agitada de hoy hace que necesitemos el doble

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El envejecimiento siempre se ha visto como un proceso de desarrollo natural, contra el cual no se puede hacer nada, porque va a ocurrir sí o sí. Hoy te hablamos de cómo hacer para ralentizarlo

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El estreñimiento o la dificultad para ir al baño tiene muchas causas, pero lo primero es saber que nuestros intestinos funcionan con el reloj biológico del ritmo circadiano.

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Somos emociones y estas a su vez crean cambios en nuestra biología. Por ello, debemos volver a amar las pinturas y visitar galerías de arte.

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