Vida sana:
La soledad y esas cajas en las que vivimos

La soledad y esas cajas en las que vivimos

Hoy somos más conscientes de lo solos que podemos llegar a sentirnos y a estar, el confinamiento nos enfrentó a todos nuestros demonios, y uno de ellos fue el demonio de la soledad. Hablemos de ello.

¿El tiempo lo cura todo?

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Se dice que el tiempo lo cura todo, pero la escucha activa es el mejor regalo que se le puede dar a alguien con dolor emocional. Hablemos de ello.

4 hábitos que mejorarán tu estado de ánimo

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Nuestro cerebro está programado para ver el peligro, y ante una situación de incertidumbre global, ser optimista es cuestión de aferrarse a pequeños hábitos que mejoran el estado de ánimo

¿Cómo amar? Aquí tienes una guía

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El amor es la mayor búsqueda del ser humano, por eso hoy quiero compartirte una guía que te ayudará a experimentar ese hermoso sentimiento en todas tus relaciones.

¿Cómo definir cuando uno está viejo?

¿Cómo definir cuando uno está viejo?

Nada se acaba hasta que realmente se acaba, agradece cada día que se te ha otorgado porque es un regalo que no todos tienen, disfruta de tus afectos, mantente soñador, con ilusión y en movimiento.

El humor el aderezo de tus conversaciones

El humor: el aderezo de tus conversaciones

Estimular a los jóvenes a pensar con empatía y hacer del humor el aderezo de sus conversaciones, les ayudará a conectar con personas con diversidad de pensamiento y eso es lo que verdaderamente enriquece al alma.

Tu miedo lo puedes vencer

Tu miedo lo puedes vencer

Hoy te traemos algunas recomendaciones para vencer el miedo y que que aproveches el poder que te ha sido dado con el libre albedrío, para vencerlo. ¡Tú puedes!

Educación sentimental

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La Educación Sentimental o Emocional forma parte de las herramientas que nos ayudarán a obtener calidad de vida. Aquí te decimos algunas habilidades que debes desarrollar para lograrla.

¿Cómo limpiar el congelador con productos naturales

¿Cómo limpiar el congelador con productos naturales?

Limpiar tu congelador con productos naturales es siempre mejor y más ecológico que hacerlo con productos químicos, por eso hoy te traemos varias recomendaciones.

Tu salud está en tus manos

Tu salud está en tus manos

Hay muchos factores que pueden afectar nuestra salud mental. Desde la determinación consciente podemos mantener y mejorar nuestra salud mental. Hablemos de ello

Cannabis: uso, propiedades y beneficios

Cannabis: uso, propiedades y beneficios

El cannabis contiene dos sustancias químicas activas, las cuales afirman los investigadores que tienen propiedades medicinales. Conoce más aquí.

¿Quieres encajar o destacar?

¿Quieres encajar o destacar?

¿Te has preguntado si tus acciones son para destacar o encajar? Este es un tema interesante porque a veces en ese deseo de ser aceptados y pertenecer perdemos nuestra autenticidad y conexión con nuestro ser.

El CBD y sus propiedades para el bienestar

El CBD y sus propiedades para el bienestar

El CBD posee excelentes cualidades y en este artículo vamos a descubrir en qué prácticas se recomienda emplearlo para obtener sus mejores propiedades.

Ante el vacío interior, de nada sirve un Palacio

Ante el vacío interior, de nada sirve un Palacio

Muchas personas se sienten atrapadas o tienen pensamientos negativos y ante ese vacío interior, lo que importa es pedir ayuda para poder salir de allí.

¿Cuál es la fórmula para aprender a disfrutar más de la vida?

¿Cuál es la fórmula para aprender a disfrutar más de la vida?

La vida es un regalo que solemos ignorar porque andamos distraídos pero ¿sabes? Es muy corta para no prestarle atención. ¿Tú qué haces para disfrutar más de ella?

7 tips para dormir temprano

7 tips para dormir temprano

Nuestros hábitos al dormir pueden cambiar si ponemos un poquito de esfuerzo, por eso hoy queremos mostrarte 7 consejos de para que vayas a la cama temprano.

Al nacer no tenemos idea de límites

Al nacer no tenemos idea de límites

Al nacer no tenemos idea de límites, por lo que el trato que recibimos durante nuestros primeros años, marca el resto de nuestra vida. Hablemos de ello.

El poder de los abrazo

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Para quienes nos gusta abrazar estas son sólo buenas noticias. Para quienes tienen un poco de dificultad tal vez con esta información quieras intentarlo un poco más. Descubre aquí los beneficios de regalar abrazos.

Una mochila demasiado pesada

Una mochila demasiado pesada

En estos momentos tan difíciles debemos conectarnos con la realidad, siempre y cuando entendamos que nos hace bien, ya que no debemos cargar con una mochila tan pesada todo el día.

La ciencia como aliada

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En este mundo convulsionado en el que la salud es la prioridad, es importante ser consciente y escuchar nuestro diálogo interior. Conoce más sobre la Psiconeuroinmunología.