Vida sana:
¿A cuál médico llevo a mi hijo adolescente?

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Los pediatras son los encargados de manejar la adolescencia y la efebología, o medicina para los adolescentes. Conoce más sobre esta especialización.

Técnica de respiración para quedarte dormido en un minuto

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¿Problemas de insomnio? Puede que tus pensamientos no te dejen relajarte. Pues toma nota porque esta técnica te va a funcionar.

Mirando al techo por las noches

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Nada como dormir profundamente. A veces perdemos los hábitos o nos descarrilamos un poco. Aprende -o recuerda- cómo dormir mejor.

¿Se puede prevenir el cáncer de mama?

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Aunque aún la ciencia no ha logrado determinar una manera exacta de prevenir el cáncer, sí existen muchos factores que te ayudarán sin duda. No dejes de seguir estos consejos.

Alimentos para la migraña

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Si alguna vez has sufrido de migraña, sabrás que es uno de los dolores más agudos y molestosos del mundo. ¿Sabías que lo que comes o dejas de comer podría ser el detonante?

3 claves en la prevención del cáncer de mama

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Después de leer este post conviértete en una multiplicadora y anímate a ser una luchadora contra este tipo de cáncer.

Carillas de porcelana: la sonrisa de las estrellas de Hollywood

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Las carillas de porcelana son un tratamiento estético indoloro que mejora la apariencia de los dientes y nos permite recuperar nuestra confianza.

Así es como el insomnio acaba contigo

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Cuando padeces insomnio eres incapaz de dormir por periodos prolongados. Aquí te dejamos una lista con todos los efectos negativos que el tiene el insomnio sobre tu cuerpo.

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Ver la vida con ojos de turista eterno es ser coherente con nuestro paso por la vida. Entonces, ¿por qué no disfrutar y aprender del paisaje y su gente?

Cannabis: uso, propiedades y beneficios

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El cannabis contiene dos sustancias químicas activas, las cuales afirman los investigadores que tienen propiedades medicinales. Conoce más aquí.

Nuestro sabor, nuestro orgullo

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La idea del Mes de la Hispanidad es hacernos sentir, compartir nuestro sabor, nuestro orgullo y sobre todo, regalar amor en la comunidad.

El medio ambiente nos pide ayuda

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Es tarea de todos cuidar del medio ambiente y dejar de ser espectador y pasar a ser protagonista. Hoy te dejamos alguna recomendaciones que estamos seguros te ayudarán.

Cómo cuidar la vista con 7 sencillos tips

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El sentido de la vista es indispensable para que realices todas las actividades de tu vida, por ello te damos algunos consejos sobre cómo cuidar la vista.

7 maneras de regular tu menstruación

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Siempre es importante escuchar las señales de tu cuerpo, amarlo y respetarlo entrando en sintonía con tu ciclo femenino.

Una nueva manera de entender la sexualidad

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La sexualidad se expresa y se practica en todo lo que somos, sentimos y pensamos. El uso de juguetes puede ser la manera de entender y vivir la sexualidad de una forma más plena.

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Aunque no son algo grave para la salud de tu piel, sí resultan desagradables a la vista. Aquí te dejamos una serie de remedios caseros que seguro te van a funcionar.

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Morderse las uñas es un hábito desagradable y resulta incómodo para quien lo ve. Conoce aquí por qué pasa y cómo ponerle fin.

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Muchas veces empezamos a hacer ejercicios pero lo dejamos al día siguiente, así que veamos entonces qué podemos hacer para crear una voluntad de acero para hacer ejercicio.

Bacterias resistentes

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Tomar medicación y sobre todo antibióticos cuando uno se encuentra enfermo es siempre la primera opción, pero recuerda que sólo se debe hacer bajo prescripción médica. ¿Lo sueles hacer así?

Las 10 leyes del ikigai

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Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Lo que hemos llamado en occidente “propósito de vida”. ¿Sabes cuál es el tuyo?