Superbacterias: ¿estamos a salvo?
Actualmente, la comunidad científica estudia formas de contrarrestar estas cepas, con la creación de antibióticos inteligentes o de sistemas de desinfección del aire. Mientras tanto, sumemos conciencia y fuerza.
¿Por qué es importante el magnesio para evitar el infarto?
El magnesio es el eterno guerrero invisible, sin él el corazón no podría trabajar. Si quiere saber cómo si lo tienes bien y cómo evitar tenerlo bajo sigue leyendo.
Bebidas gaseosas, un peligro para la salud
Recuerda que lo mejor es consumir alimentos naturales, sin adulteraciones en su composición o estructura. La clave es regresar a nuestras raíces, a lo más simple, para alimentarnos y nutrirnos.
Descansar en un colchón Príncipe: 3 claves para elegir el modelo ideal
Cuando hablamos de dormir y descansar correctamente, sabemos que el colchón cumple un rol esencial. De sus características y estado dependerá nuestro bienestar diario, por ello debemos elegir con conocimiento.
Vacuna, prevención y PCR, claves para contener la viruela del mono
La PCR y la vacunación son la clave para contrarrestar el desarrollo de la enfermedad. Conoce aquí los síntomas y las medidas urgentes que podemos tomar para evitarla.
El estudio de los senolíticos, clave para superar los 100 años
Hoy en día se están dando grandes pasos en la búsqueda del remedio para la longevidad. En este contexto ha surgido un nuevo grupo de sustancias: los senolíticos. Hablemos de ellos.
¡Cuidado con el estrés por ola de calor!
Con calor extremo el cuerpo no funciona bien y se colapsa por eso es importante tomar precauciones en ola de calor. Revisa estas recomendaciones y cuéntanos cuáles usas tú.
¿Cuándo es un problema el hígado graso?
El hígado es la víscera con más potencia de regeneración. Basta solo con cuidarlo, y él hace el resto. Si quieres saber sobre la salud de tu hígado y cómo mejorarlo debes leer este artículo.
Las 5 almohadas Sognare que marcan tendencia en la actualidad
Tener un sueño reparador es muy importante para nuestra salud, por eso a la hora de elegir almohada es imprescindible elegir la adecuada. Hoy te hablaremos de algunas de ellas.
¿Cómo cuidarnos después de los 40 años?
Si quiere saber cómo cuidarte, no dejes de leer este artículo porque después de los 40 hay cambios drásticos en el contexto metabólico-hormonal y hoy te hablamos de ellos.
Entrenar la respiración, el gran secreto de la salud
Las emociones cambian el modo de respirar y son determinantes en el mantenimiento de la salud y el desarrollo de la enfermedad.
Los usos secretos de la damiana
La medicina alternativa ha recobrado una gran importancia por todas sus ventajas y utilidades. Hoy te hablaremos sobre la damiana y sus beneficios.
Postcovid: Escala Montel para su diagnóstico
El Covid-19 ha disminuido, pero todavía está aquí. Y peor, lo tenemos en su forma crónica y solapada: el postcovid. Conoce algunos de los síntomas leyendo este post.
Cómo encontrar la motivación para entrenar
El cansancio diario, el estrés, la comodidad del sillón y el clima pueden influir en que no tengamos motivación para hacer ejercicios. Te damos las recomendaciones perfectas para encontrar ese estímulo que te hace falta para entrenar.
Vitamina C: atacar el origen, antes de la enfermedad
La vitamina C es la principal barrera de lucha contra las enfermedades. Muchas veces estamos en déficits, y la vida agitada de hoy hace que necesitemos el doble
¿Podemos ralentizar el envejecimiento?
El envejecimiento siempre se ha visto como un proceso de desarrollo natural, contra el cual no se puede hacer nada, porque va a ocurrir sí o sí. Hoy te hablamos de cómo hacer para ralentizarlo
Combate el estreñimiento, entrena a tu intestino
El estreñimiento o la dificultad para ir al baño tiene muchas causas, pero lo primero es saber que nuestros intestinos funcionan con el reloj biológico del ritmo circadiano.
¿Son más longevos los amantes de las galerías y museos?
Somos emociones y estas a su vez crean cambios en nuestra biología. Por ello, debemos volver a amar las pinturas y visitar galerías de arte.
Pérdida de visión: la próxima pandemia
Los ojos humanos son nuestras ventanas al mundo, pero cada vez durarán menos con salud, debido al abuso de las pantallas. Si quieres saber cómo puedes mejorar tu salud visual, no dejes de leer este artículo.
Cansancio post mascarillas
Si bien las mascarillas han sido la principal barrera para la protección contra el virus, también ha sido un impedimento para la oxigenación sanguínea y la respiración celular. Hablemos de ello.
