Vida sana:
¿Qué es el agua micelar? El cosmético natural del momento

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Cuando se trata de tu piel, siempre buscas lo mejor para mantenerla limpia y sana. El agua micelar combina lo natural para limpiar, nutrir y reparar tu rostro.

Consejos para no comer en exceso

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Evita los excesos en las comidas con estos sencillos consejos que pueden hacer la diferencia al día siguiente de una comilona. Es importante hacerlo por tu salud y bienestar.

Practica la gratitud

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Dijo la escritora Mary Louise Alcott: «El amor desecha el temor, y la gratitud vence el orgullo.»

Lo que debes saber si usas bolsas reusables

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Las bolsas plásticas son una de las principales fuentes de contaminación del medio ambiente. Por eso se ha puesto de moda el uso de bolsas reusables, pero ¿sabemos cómo usarlas con seguridad?

8 preguntas para comprender y sanar los problemas cardíacos

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El corazón no necesita ni entiende razones; él siente y corresponde, nutre y cuida. Tu corazón en pocas palabras habla de ti y por ti.

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Magníficos beneficios del agua de arroz ¡No dejarás de usarla!

Este antiguo secreto asiático ha sido utilizado durante siglos por las mujeres como un tratamiento para el cabello y la piel e incluso se toma internamente para beneficios de salud.

7 alergias más comunes en adultos

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Es importantísimo diagnosticar las alergias para poder incluirlas en el historial médico de una persona y así poder evitar accidentes.

Haz que sean ¡Buenos días!

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Revisa estas pequeñas pero sencillas rutinas que puedes realizar cada mañana para llenarte de energía y así enfrentar el día con las mejores ganas.

El mate como hábito social

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Tomar el mate en los países del sur implica toda una serie de códigos sociales muy importantes. Conoce aquí cuáles son para que puedas disfrutarla.

Trucos caseros para alargar tus pestañas

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Las pestañas cumplen una función protectora. Te proponemos cinco remedios caseros para tener unas pestañas largas, fuertes y sanas.

¿Para qué sirve la piedra de alumbre?

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La piedra de alumbre tiene reconocidas cualidades antisépticas y astringentes. Conoce la historia y propiedades de la milenaria piedra.

¡Sacúdete el cansancio!

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Algunos pequeños cambios en tus hábitos pueden hacer que te sientas con mayor energía para enfrentar cada día

¿Té o café? Conoce cuál es mejor para ti

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El café y el té tienen grandes beneficios, pero si se consumen en grandes cantidades puede provocar lo contrario. Y para ti, ¿cuál es tu favorita?

Menopausia, identifica si tu mamá está en esta etapa y apóyala

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La menopausia es la etapa más complicada que una mujer puede experimentar. ¿Conoces todo lo que esta etapa trae consigo?. Sigue leyendo y tendrás las respuestas.

La música: una aliada de nuestra salud

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Cada vez existen más estudios que confirman la importancia de la música para nuestra salud física y metal. ¿Quieres saber cuáles son?

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Siempre se ha dicho que una persona optimista es más feliz, pero ahora además se ha demostrado que tienen mayor posibilidades de recuperación en caso de enfermedad. Hablemos de ello.

Insomnio, ¿es posible vencerlo?

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Conoce más del insomnio, sus causas y algunos consejos para combatirlo.

Infusiones para hacerle frente a la gripe

Las infusiones de hierbas medicinales son el remedio casero por excelencia para muchas familias. Son buenas para aliviar los síntomas de la gripe y permiten fortalecer el sistema inmune de forma natural.

Truco para dormir mejor cuando viajes

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Si tienes problemas para dormir en sitios nuevos, sobre todo cuando viajes, aquí te explicamos por qué sucede y cómo puedes remediarlo.

¡Quítate los zapatos!

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Acostúmbrate a caminar descalzo, no sólo por todos estos beneficios, sino por la estupenda oportunidad de aquietar tu mente. ¿Qué esperas?, ¡quítate los zapatos!