Vida sana:
Esto es lo que ocurre en tu cerebro cuando consumes azúcar

Esto es lo que ocurre en tu cerebro cuando consumes azúcar

El exceso de azúcar puede tener peores consecuencias que el de las drogas. Preocúpate por tu salud y reduce su consumo.

Respirar incorrectamente puede afectar tu salud

Respirar incorrectamente puede afectar tu salud

Ya conoces la importancia de respirar correctamente pero ¿sabes qué efectos tiene hacerlo mal? Conócelos aquí.

adolescentes sedentarismo

¿Cómo será la vejez de nuestros niños y adolescentes?

Los adolescentes y los niños realizan muy poca actividad física para su edad por lo que hay que realizar cambios en su estilo de vida.

Qué llevar en tu bolso del gym para un entrenamiento libre de estrés

Qué llevar en tu bolso del gym para un entrenamiento libre de estrés

Revisa esta lista de elementos básicos para que aproveches y disfrutes al máximo tus idas al gym, y vayas livianita de peso en ese bolso.

¿Sabes cuáles son los beneficios de reír?

¿Sabes cuáles son los beneficios de reír?

La risa no solo nos alegra el alma sino que además es capaz de mejorarnos la salud. Conoce aquí algunos de su beneficios y ríe más.

El peso del pasado

El peso del pasado

¿Qué tal si pudiéramos reprogramar la mente de forma consciente? Esto es posible gracias a la capacidad de neuroplasticidad del cerebro. Hablemos de ello.

Lo que aprendí sobre la pobreza

Lo que aprendí sobre la pobreza

La riqueza, la prosperidad es una forma de pensar, una actitud, un conjunto de habilidades y el entender que el dinero no es malo o hace mala a la gente.

¿Auto-ayuda que ayuda?

¿Auto-ayuda que ayuda?

Algunas personas acuden a libros de auto ayuda o revistas de moda, pero si nada de eso te funciona, o tu autoestima necesita una ayuda extra, revisa estas Flores de Bach.

¿Conoces el curioso origen de la aspirina?

¿Conoces el curioso origen de la aspirina?

La historia de la aspirina se remonta hasta la antigüedad, con unos primeros experimentos que se fueron perfeccionando hasta su industrialización.

Blanquear los dientes, mitos y realidades

Blanquear los dientes, mitos y realidades

Siempre es bueno estar informado sobre los tratamientos que en algún momento quisiéramos llevar a cabo para blanquear los dientes.

La lectura fortalece nuestro cerebro

La lectura fortalece nuestro cerebro

Al leer podemos nutrir nuestro conocimiento. Pero, ¿sabías que también podemos evitar enfermedades neurodegenerativas? Entérate aquí de todos los beneficios.

Hablemos de los antioxidantes

Hablemos de los antioxidantes

Seguramente te los han recomendado, pero ¿qué son los antioxidantes? y sobre todo ¿dónde se consiguen? Aquí podrás despejar todas tus dudas.

Los 5 tipos de dolores de cabeza más comunes y cómo combatirlos

Los 5 tipos de dolores de cabeza más comunes y cómo combatirlos

El dolor de cabeza, es una de las afecciones más comunes y además puede ser causado por varios factores. Aquí los principales tipos y la forma para manejarlos.

Remedios caseros para acabar con la caspa

Remedios caseros para acabar con la caspa

Para deshacerte de este molesto problema te regalamos 6 sencillos remedios naturales fáciles de aplicar en casa.

Dejar las adicciones te cambia la vida

Dejar las adicciones te cambia la vida

Para superar una adición hay que contar con la familia y con personal especializado que pueda atendernos y hacer los cambios necesario.

El hombre, la próstata y sus disfunciones

El hombre, la próstata y sus disfunciones

Muchas veces cuando se piensa en próstata se piensa en “ser hombre”, pero no en las enfermedades que se pueden llegar a padecer. Hablemos de ello.

Viajar sin gastar demasiado (y disfrutar mucho)

Viajar sin gastar demasiado (y disfrutar mucho)

A todos nos gusta viajar y si bien hay maneras de hacerlo muy costosas, también las hay muy económicas y en las que puedes disfrutar mucho.

¿Hasta qué hora debo trabajar?

¿Hasta qué hora debo trabajar?

Responder correos laborales por la noche puede parecer algo eficiente. Sin embargo, tu productividad al día siguiente puede salir perdiendo. ¿Quién gana entonces?

Cuidados para pieles sensibles

Cuidados para pieles sensibles

La mejor manera de batallar contra la sensibilidad cutánea y el envejecimiento es adoptar un ritual completo. Si quieres saber más sigue leyendo.

Plan Vacacional Niños Fénix 2019

Plan Vacacional Niños Fénix 2019

Conoce más sobre el Plan Vacacional Niños Fénix, organizado por la Fundación Tejiendo Visiones y Conciencia Global, leyendo este post.