Vida sana:
Dialogar con tus pensamientos

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A veces pasamos horas dando vuelta en un mismo pensamiento. Hacernos consciente de esa rumia mental es tomar la decisión de qué hacer. Hablemos de ello.

Emigrar buscando una nueva vida

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Muchas personas ven que mudarse es la forma de crear una nueva vida. ¿Es eso lo que crees? Si es así sigue leyendo que puedo ayudarte a mirar esto con más profundidad y a que tu experiencia sea mejor.

La resiliencia del 2020 al 2021

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La resiliencia es la capacidad del ser humano de superar situaciones traumáticas, es importante considerar incluirla entre nuestros recursos personales. Hablemos de ello.

La validez pedagógica de la danza

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Debemos abogar por una educación más humana y expresiva,y es allí donde la danza se plantea como una necesidad interior tanto espiritual como física.

Conoce la espirulina bio, superalimento rico en proteínas

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La espirulina es un alga unicelular azul verdosa, reconocida por sus beneficios para la salud, y con esta presentación bio en tabletas, las podrás obtener fácilmente.

Día contra el cáncer de mama

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Hoy conmemoramos el día del Cáncer de Mama y mostramos un lazo rosado en señal de apoyo y compromiso, pero ¿qué significa realmente y cómo se originó este simbolismo?

Bienestar en cuerpo y alma

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En estos momentos de pandemia hay que buscar cuidar nuestro cuerpo y alma, porque vida saludable es mucho más que curarse o protegerse de una enfermedad.

El truco de escritura terapéutica que necesitas leer hoy

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¿Cuántas veces has estallado a causa de la ansiedad sin saber por qué? Revisa estos trucos para hacer escritura terapéutica que seguro te ayudarán a superarla.

Atrae abundancia, prosperidad y estabilidad a tu vida como un imán

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En estos momentos de pandemia nos debemos adaptar, porque así como viene cargado de incertidumbre también viene lleno de abundancia, prosperidad y estabilidad.

Hackear el cerebro

Hackear el cerebro

Cambiar la mente es hacer que «corra» un programa diferente en el cerebro. ¿Cómo? Añadiendo información nueva y saliendo de la zona de confort.

Cuidar nuestro bienestar a pesar del Coronavirus

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El coronavirus nos ha obligado a todos a hacer cambios pero ¿cómo hacemos para usar este tiempo en pro de nuestro bienestar?. Aquí algunas recomendaciones.

El COVID-19 vino a visitarme…y decidí bailar el Ran Kan Kan de Tito Puentes

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La actitud con la que enfrentamos los desafíos es la responsable muchas veces de nuestros fracasos o éxitos. Conoce la experiencia de nuestra blogger cuando le informaron de su positivo en Covid-19.

4 herramientas para evitar abrumarnos en las redes sociales

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Existen varias acciones que pueden ayudar a sentirnos más tranquilo y evitar abrumarnos en las redes sociales. Conoce aquí algunas de ellas.

El dolor de rodillas puede estar asociado a tu propia rigidez ante la vida

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No busques culpables externos para el dolor de tus rodillas,
comprende que necesitas ser más flexible contigo mismo y con la vida.

Algunos beneficios de la hipnosis para la salud

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La hipnosis puede ser su gran aliado a la hora de encarar de eventos estresantes, ayudándole a rescatar salud y bienestar perdido. Conoce aquí algunos beneficios.

Desmitificando la zurdera

Desmitificando la zurdera

¿Pensabas que la zurdera tiene que ver con la mano que escribes? En realidad, ni siquiera tiene que ver con ello. Conoce más leyendo este post.

Un perro es un gran regalo

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Un perro nos enseña sobre vivir el momento, el amor incondicional y la felicidad. Aquí nuestra blogger nos habla de su experiencia con su mascota.

Cómo conseguir un aspecto atractivo

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La mayoría de las personas buscan verse bien y hay determinadas conductas que se pueden adoptar como hábitos para verse más atractivo. Aquí algunos tips.

Descodifica el origen emocional del COVID-19

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Si quieres saber más sobre el origen emocional del Covid-19 o coronavirus desde la mirada de la biodescodificación sigue leyendo este interesante artículo.

Los hombres son menos propensos a comer saludable ¿mito o realidad?

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¿Macho que se respeta… come vegetales? ¿qué dirías? revisa aquí las investigaciones en torno a los hábitos alimenticios de los hombres en nuestra región.