Vida sana:
Tips para mejorar posturas al trabajar en la oficina

Tips para mejorar posturas al trabajar en la oficina

Mantener una postura adecuada, sobre todo al trabajar frente a la computadora, ayuda a prevenir lesiones cada vez más frecuentes en personas jóvenes.

3 formas -además de tomar café- para disminuir el sueño

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Cuando no duermes bien después pasar el día con ganas de dormir, lo que interfiere en su rutina diaria. Estos 3 tips servirán para despertarte lo suficiente y cumplir con los quehaceres.

Remedios naturales para problemas de belleza

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Prueba estas recetas tradicionales con ingredientes naturales, y que sueles tener en casa, para problemas cotidianos de belleza.

Claves para evitar el hígado graso

Claves para evitar el hígado graso

Las consecuencias del hígado graso van más allá del aumento de peso, y evitar el consumo de azúcar no es la única solución. Hablemos de ello.

Una posibilidad de sanar

Una posibilidad de sanar

Cuando nos cruzamos con alguien, conocido o no, hay un intercambio de energía y por lo tanto un impacto en nuestro interior. Ese encuentro es una oportunidad para compartir afecto y curar el alma.

Ventajas de dormir más los fines de semana

Ventajas de dormir más los fines de semana

Cuantos más comportamientos y hábitos buenos podamos tener todos los días (y mantenerlos por el resto de nuestras vidas), mejor será para prevenir enfermedades y mejorar nuestra salud.

Emociones expresadas, emociones superadas

Emociones expresadas, emociones superadas

Las emociones nos acompañan en todo momento y expresarlas de forma asertiva y sin manipular es la clave para tener buenas relaciones con los demás. Hablemos de ello.

¿Por qué hablar del cáncer de mama?

¿Por qué hablar del cáncer de mama?

¿Por qué es un problema que preocupa a tantos? Aquí te damos algunas cifras para que entendamos la magnitud del problema y nos ocupemos de apoyar las campañas de prevención.

Asocian actividad física con menor riesgo de 13 tipos de cáncer

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Realizar actividades físicas de manera frecuente, como caminar o nadar, es muy beneficioso no sólo para mantener un cuerpo y una mente sana, sino además para prevenir el cáncer.

5 cosas que puedes aprender si estás jubilado

5 cosas que puedes aprender si estás jubilado

El tiempo del retiro no debe significar estar o sentirnos solos o que ya no somos útiles para realizar algún nuevo trabajo. Es más bien la oportunidad para un nuevo comienzo.

Gel antibacterial ¿bueno o malo?

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El gel antibacterial no debe sustituir el lavado de manos. Solo debe aplicarse cuando no sea posible lavarse para así evitar enfermedades.

Diagnostico precoz, la mejor manera de luchar contra el cáncer de mama

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Prevenir el cáncer de mama está en nuestras manos, hacerse el autoexamen es primordial. La detección temprana es muy importante. Hablemos de ello.

Octubre. Mes del Cáncer de Mama

Octubre. Mes del Cáncer de Mama

Conoce algunos factores de riesgo para el cáncer de mama y únete a la campaña de promoción de esta información durante el mes de octubre.

Canas: por qué aparecen y cómo prevenirlas

Canas: por qué aparecen y cómo prevenirlas

El estrés oxidativo es uno de los mecanismos más importantes que causan el envejecimiento. En el caso de nuestro cabello el pelo pierde su color y se vuelve blanco.

5 razones para sonreír

5 razones para sonreír

La sonrisa verdadera activa una serie de músculos en la zona de la boca y los ojos de manera inconsciente. Aprovecha los beneficios de una sonrisa y ¡sonríe! Verás que bien se siente.

5 cosas que debes saber sobre el herpes genital

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Si cree que tiene herpes genital, o siente cualquier molestia en su zona íntima, no dude en acudir a un médico especialista que pueda darle un diagnóstico adecuado.

Vamos a ordenar la habitación de los peroles

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Todos, de una u otra manera, tenemos un espacio así, pero es importante deshacerse de aquello que no se usa y desapegarnos de las cosas materiales. Aquí te decimos cómo hacerlo.

Reconciliándonos con nuestra madre

Reconciliándonos con nuestra madre

La huella que nuestra madre ha dejado en nuestra vida es muy importante y en este artículo nuestra blogger trata de ayudarte a reconciliarte con ella y el pasado que hayan podido tener.

5 mitos sobre la menstruación que, quizá, no sabías

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La menstruación durante muchos años fue un tema tabú, es por ello que es importante desmentir algunos rumores. Aquí te contamos algunos de los mitos y realidades sobre la menstruación.

8 razones por las que deberías dormir temprano

8 razones por las que deberías dormir temprano

Dormir bien y descansar la noche entera, es necesario para mantener un cuerpo saludable. Revisa estas razones por las que acostarse temprano deberá ser un hábito indispensable en tu rutina diaria.