Mente:
¿Te comunicas bien con tu pareja?

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ante un problema no hay un solo camino, hay muchas vías de solución que pueden encontrarse con mente abierta y con el deseo de resolverlos. Recuerda que sin comunicación no hay relación.

Aprende a poner límites y salva tu vida del efecto dominó

Aprende a poner límites y salva tu vida del efecto dominó

Aprende a poner límites porque es lo mejor que puedes hacer para mantener cada aspecto de tu vida funcionando tal como quieres, en la tendencia del progreso y el crecimiento. Hablemos de ello.

Agradecer: Honrando nuestras cicatrices

Agradecer: Honrando nuestras cicatrices

¡Honrar tus cicatrices y vivir agradecido por todo lo que sucede es la fórmula mágica en el camino hacia la felicidad!

“Red Flags” y relaciones

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Las red flags deben ser atendidas por el bien de nuestra salud mental y nuestro bienestar. Ten presente que: Caras vemos salud mental no sabemos.

Estrés: tipos, síntomas y cómo manejarlo

Estrés: tipos, síntomas y cómo manejarlo

El estrés no es incurable, conócelo y mira qué puedes hacer para controlarlo.

Las emociones no son malas ni buenas: hay que aceptarlas para gestionar la ansiedad

Las emociones no son malas ni buenas: hay que aceptarlas para gestionar la ansiedad

Debemos aprender a gestionar la ansiedad y las emociones porque de lo contrario podemos enfermar. Hoy te traemos algunos pasos para hacerlo.

Capacidad de persuasión

Capacidad de persuasión

La capacidad de persuasión es sumamente importante para que logres tus objetivos y metas. En la medida que logres persuadir a tu equipo, lograrás un mayor acompañamiento y armonía entre tu grupo organizacional.

Tratarás al niño como a un igual

Tratarás al niño como a un igual

Berna nos presenta un modelo de pensamiento en el que sí es posible enseñar a los hijos a comprender sus deberes sin violar sus derechos y a ejercer el rol de padres tratando al niño como a un igual.

Entrena tu mente y tus emociones para gerenciar en incertidumbre

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Para los dueños de negocios es importante imaginan los escenarios posibles y preparar sus cerebros para actuar asertivamente y con experiencia ante una situación nueva y desconocida.

La cultura de la no redención

La cultura de la no redención

Podríamos ser más felices si entendiéramos que vinimos a este mundo a mejorar, no a ser perfectos. ¿Está la tecnología ayudándonos en ello o por el contrario, está permitiendo que se cree un mundo en el que nadie quisiera estar?

¿Dónde pones tu atención cuando miras a tu pareja?

¿Dónde pones tu atención cuando miras a tu pareja?

Cuando estás en un momento crítico de tu relación amorosa, ¿en dónde pones tu atención? ¿En qué conductas de tu pareja te enfocas? Tu respuesta podría ayudarte a resolver o no la situación. Así que sigue leyendo que este tema es muy interesante.

Una baja autoestima te hace dependiente y manipulable

Una baja autoestima te hace dependiente y manipulable

Descubre aquí esas actitudes de las que puedes ser presa si tienes una baja autoestima y toma cartas en el asunto. Fortalecer tu autoestima no te traerá si no muchas cosas buenas.

La pareja, fantasía de una relación

La pareja, fantasía de una relación

Cuando nos enamoramos, todos realmente lo hacemos de una fantasía, pero pasado el tiempo se desvanece y hay que enfrentarse a la realidad. Hablemos de ello.

La mente desenfocada es como un Fórmula 1 sin volante

La mente desenfocada es como un Fórmula 1 sin volante

¿Tienes una mente desenfocada? ¡Cuidado! Esa puede ser la causa que te aleja de tus metas. Descubre aquí cómo identificarlo y solucionarlo.

Adaptabilidad: la gran habilidad

Adaptabilidad: la gran habilidad

El Coeficiente de Adaptabilidad (AQ) agrupa una serie de habilidades que resultan cada vez más imprescindibles para tener éxito en los entornos personales y laborales. Hablemos de ello

Superar el duelo por separación de pareja

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Vivir un duelo con consciencia te llevará a convertirte en una mejor versión de ti, así que aunque las emociones no sean cómodas date el permiso de experimentarlas.

Seguro va a cambiar ¡Y todo estará bien! ¿Mito o realidad?

Seguro va a cambiar ¡Y todo estará bien! ¿Mito o realidad?

Hay que aprender a tomar conciencia de la realidad y no aceptar los comportamientos inadecuados bajo la ilusión del seguro va a cambiar ¡Y todo estará bien!

Habilidades de un emprendedor: las 5 peores mentiras

Habilidades de un emprendedor: las 5 peores mentiras

Las habilidades de un emprendedor son muy diferentes de lo que piensa la mayoría. Conocerás aquí las 5 mentiras que pueden frenarte para crear tu propio negocio.

Cansados de la gente

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Una de las consecuencias que los trabajadores están experimentando durante la vuelta a las oficinas es el no saber cómo socializar con otros, producto del confinamiento al que hemos estado sometidos. Hablemos de ello.

¿Qué personas encajan como pareja?

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El amor entra por los ojos, en una primera etapa es el físico lo que lleva a sentirse atraídos o no pero la relación va evolucionando para crecer o destruirse y la personalidad tiene mucho que ver. Hablemos de ello.