Mente:
7 consejos para aprender a escuchar

7 consejos para aprender a escuchar

¿Piensas que las palabras son lo más importante en la comunicación? En el proceso completo, la parte más importante es la actitud de escucha, la pregunta es ¿lo haces realmente?

¿Los sueños tienen un significado?

¿Los sueños tienen un significado?

Queremos invitarte a disfrutar de tus sueños sin inquietarte por su vinculación por el futuro, y entender que los únicos que sí impactan en tu porvenir son aquellos que mantienes en tu mente en forma consciente.

Supera el miedo a la muerte para disfrutar de tu vida

Supera el miedo a la muerte para disfrutar de tu vida

El ser humano, a través de la historia siempre ha padecido en mayor o menor medida de un profundo miedo a la muerte, a lo desconocido.

Y ¿siguen juntos?

Y ¿siguen juntos?

A veces la vida nos lleva a superar momentos difíciles, pero recuerda que desde el amor todo es posible, porque el amor es lo opuesto al miedo. Es confianza, es certeza, es atrevimiento, es sentir.

4 señales de que puedes confiar plenamente en tu pareja

4 señales de que puedes confiar plenamente en tu pareja

La confianza en una relación de pareja es uno de los pilares del éxito. Porque la si no confías en tu pareja la relación se hace compleja. Revisa 4 señales que te dicen que puedes confiar.

De descanso, frases y oportunidades: lo mejor de la semana

De descanso, frases y oportunidades: lo mejor de la semana

Para comer y descansar mejor o conocer más sobre mindfulness repasa los artículos más leídos de la semana y aprovecha todo lo que tienen para tu bienestar.

Del abuso a la sanación

Del abuso a la sanación

Para lograr romper con el pasado, se requiere un verdadero compromiso consigo misma(o). La labor no es sencilla, pero es más fácil criar hijos felices que reparar adultos rotos.

3 afirmaciones que la gente exitosa repite cada día

3 afirmaciones que la gente exitosa repite cada día

Los grandes logros comienzan con una idea, un punto de vista, una actitud, o incluso una frase. Revisa aquí algunas afirmaciones para repetir diariamente y así iniciar el camino al éxito.

Confieso que he mentido

Confieso que he mentido

Piensa las veces que te ha tocado decir una mentira (por más piadosa que sea) y por qué lo has hecho. Hay falsedades y falseadores de todos tipo, pero vivimos rodeados de ellos.

Amor propio, productividad y éxito: ¿cómo se relacionan?

Amor propio, productividad y éxito: ¿cómo se relacionan?

Reducir la autocrítica implica aumentar la autocompasión. La autocompasión fortalece tu amor propio, te ayuda a ser más productivo, lograr mejores resultados y acercarte al éxito.

Los discursos engañados

Los discursos engañados

Sin duda los padres siempre hacen lo mejor que puede con los recursos con los que cuentan, pero a menudo entre el cuidado que se da y el que los hijos necesitan, existe un abismo de diferencia.

Comer en familia mejora la comunicación

Comer en familia mejora la comunicación

En muchos hogares se ha perdido la costumbre de reunirse en familia para comer. Volver a aquellas raíces puede ser una solución para mejorar la comunicación con tus seres queridos. ¿Qué tal si lo intentas?

Nuestros pensamientos: ¿amigos o enemigos?

Nuestros pensamientos: ¿amigos o enemigos?

¡En tus manos está ser el conductor de tu mente! ¡Que nada ni nadie te quite ese privilegio! Recuerda: La calidad de tus pensamientos, determina la calidad de tu vida.

Amores que asfixian: ¿qué hacer?

Amores que asfixian: ¿qué hacer?

El origen de este tipo de vínculos proviene de la infancia, y de la construcción de la relación con uno mismo. Revisa aquí algunas acciones que producirán un impacto positivo para salir de ese círculo vicioso.

Hablemos del suicidio

Hablemos del suicidio

Muchas personas consideran este tema tabú, como si no hablar de ello pudiera evitar que siga ocurriendo, pero lamentablemente pasa, y es necesario reflexionar al respecto y contar con las herramientas para evitarlo.

Llenando las frases de sentido

Llenando las frases de sentido

No siempre las frases nos dicen lo mismo aunque las repitamos, basta que cambie el momento o las circunstancias y ya adquieren otro sentido.

Estrés: Lo que no mata, envejece

Estrés: Lo que no mata, envejece

Si el estrés es parte de tu día a día te conviene revisar estas recomendaciones. El estrés crónico puede hacerte mucho daño.

Porque nada está escrito al viajar

Porque nada está escrito al viajar

Conocer los grandes hitos de una ciudad está bien, pero ¿te has dedicado a descubrir la verdadera esencia de un lugar? Si te sales de la ruta común seguramente encontrarás sorpresas.

La inteligencia emocional y la felicidad

La inteligencia emocional y la felicidad

Cuando te otorgas el permiso de transformar lo desagradable en algo que te hace trascender, comienzas a crear tu propia paz, y al estar en paz, entonces, serás felicidad.

De fluir, problemas y ganar: lo mejor de la semana

De fluir, problemas y ganar: lo mejor de la semana

Esta semana los artículos más leídos vienen cargados de mucha información para tu cuerpo y tu mente. Disfrútalos en este post.