Bienestar emocional:
Perdón, ansiedad y depresión

Perdón, ansiedad y depresión

Es hora de perdonar (y de aprender a perdonar) para reconvertir los sucesos del pasado en un presente sin ansiedad ni depresión. ¿A qué estás esperando?

¿Cómo saber si soy hipersensible?

¿Cómo saber si soy hipersensible?

Si eres una persona hipersensible o Personas Altamente Sensibles (PAS), hoy nuestra blogger te habla sobre qué hacer para poder llevarlo adecuadamente.

Emocionar al cerebro es la clave

Emocionar al cerebro es la clave

Cuando una idea nos ilusiona, aparecen pensamientos que nos inspiran una meta, surgiendo los motivos que nos impulsa hasta alcanzarla. Hablemos de ello.

Carta a Paulo Coelho

Carta a Paulo Coelho

Hoy nuestra blogger nos habla sobre lo que ha vivido, lo que la llevó a escribirle a Paulo Coelho y su sentimiento de gratitud hacia él.

La mutiladora trampa del “yo soy”

La mutiladora trampa del “yo soy”

Hoy te invito a reflexionar sobre estas líneas y enfocarte en lo que estás siendo, en lo que te estás convirtiendo en lugar de la etiqueta del yo soy que lo que hace es anclarte.

Vacunas, entre las dudas razonables y el delirio

Vacunas, entre las dudas razonables y el delirio

Las dudas sobre lo nuevo son razonables, al igual que la incertidumbre frente a experiencias conflictivas y las vacunas contra el Covid-19 no iban a ser la excepción.

Tipos de autoestima

Tipos de autoestima

Trabajar en fortalecer tu autoestima es la base del éxito en tus relaciones, y es que ella incide en todo lo que ocurre en tu vida. Conoce aquí más sobre la autoestima.

¿Puedes recomenzar este 2021

¿Puedes recomenzar este 2021?

¿Por qué creer que recomenzar es algo que podemos hacer después del 31 de diciembre cuando pasamos al 1 de enero de un nuevo año?. Hablemos de ello.

La expectativa es tuya

La expectativa es tuya

Desde el agradecimiento podemos desarrollar nuestra resiliencia y mejorar la confianza que nos motiva a la construcción de nuestra vida en un mundo mejor. Hablemos de ello.

La belleza

La belleza

La belleza más importante es la que solo se puede sentir y no ver. Cuando entiendes esto logras aceptarte y amarte a ti mismo verdaderamente.

Rituales para estas fiestas navideñas

Rituales para estas fiestas navideñas

Te comparto algunas tradiciones que tenemos en casa para celebrar, agradecer y atraer bienestar y prosperidad. Usar tu poder creador para manifestar lo que quieres con estas recomendaciones.

Solo un deseo para ti

Solo un deseo para ti

mi deseo para ti es que puedas identificar eso que te inspira, que te da un norte, que disfrutas hacerlo y te permite ayudar a la humanidad y trascender.

Navidad: cómo recordar con alegría a los que ya no están

Navidad: cómo recordar con alegría a los que ya no están

Pasar la Navidad sin uno de nuestros afectos puede ser muy duro, pero aquí te digo cómo puedes recordarlos con alegría para que sigas disfrutando la Navidad.

La despedida de ese amor perruno

La despedida de ese amor perruno

Los perros son seres de luz, verdaderos maestros del amor en toda su palabra, ese amor incondicional, ese tipo de amor que perdura pase lo que pase.

¿Cómo vivir esta Navidad tan particular?

¿Cómo vivir esta Navidad tan particular?

Este 2020 ha sido lleno de incertidumbre y no luce que estas fiestas sean diferentes. Ante esto, ¿qué podemos hacer para disfrutar de estas navidades tanto como sea posible?

La clave de los propósitos poderosos

La clave de los propósitos poderosos

Un propósito no es casual,  no surge repentinamente, no se puede comprar. Un propósito es un deseo que debe rodearse de una gran voluntad e intención para poder cumplirse.

Si no eres feliz, tú tienes que cambiar

Si no eres feliz, tú tienes que cambiar

Si no eres feliz, tú tienes el poder de cambiar. ¿Sabes que en tus manos está la posibilidad de crear esa vida que quieres? Si no sabes cómo hacerlo, aquí te cuento.

Objetivo 2021: Aparta lo tóxico

Objetivo 2021: Aparta lo tóxico

Alejémonos de lo tóxico, regalémonos la oportunidad de perdonar, reconozcamos al prójimo y preparémonos, de la mejor manera posible, para recibir 2021. Nuestra salud mental lo agradecerá.

¿Margarita o Isabel?

¿Margarita o Isabel?

Nuestra blogger nos habla sobre la personalidad de Isabel y Margarita y nos da su perspectiva. Por eso te preguntamos ¿qué tipo de personalidad te traer más confort en tu vida?

El sadfishing o los gritos del silencio

El sadfishing o los gritos del silencio

El Sadfishing es tendencia y consiste en contar los problemas emocionales, para poder encontrar empatía y apoyo de otros usuarios de la red. Conoce más aquí.