Bienestar emocional:
Darle la vuelta a la tortilla

Darle la vuelta a la tortilla

Tras los obstáculos, surgen las mejores soluciones. ¡Abraza la incertidumbre y aprende a gestionar tu realidad!

Manejo de las emociones en momentos difíciles

Manejo de las emociones en momentos difíciles

Cuando estamos tristes o enojados es usual responder de manera inadecuada. ¿Cómo controlar este impulso y emociones en momentos difíciles? Aquí tienes algunas claves.

De equilibrio, ser influenciable y motivación: lo mejor de la semana

Descubre los 5 post más leídos esta semana porque vienen cargados de mucha información para tu salud y bienestar.

Si vas por la vida besando sapos, no esperes conseguir príncipes

Si vas por la vida besando sapos, no esperes conseguir príncipes

Estás a una elección de distancia de cambiar tu vida de forma exponencial, y eso ocurrirá cuando comiences a quererte y amarte incondicionalmente.

Cuidado con los amores que llegan por redes sociales

Cuidado con los amores que llegan por redes sociales

Sé cuidadosa con las personas que dejas entrar a tus redes sociales; procura mantener tu círculo cerrado, y rechaza cualquier propuesta extraña que te llegue por mensaje privado.

Cuatro razones para ir a un retiro

Cuatro razones para ir a un retiro

Hoy te traemos cuatro motivos por los cuales esta experiencia puede ser tu mejor opción para darle a tu cuerpo, mente y espíritu, y en general a tu vida, esa paz interior que necesita en este momento.

3 pasos para desapegarte del resultado

3 pasos para desapegarte del resultado

Desapegarte del resultado es una parte crucial de manifestar tus deseos porque si no lo haces, generas emociones negativas que bajan tu vibración energética. Aquí algunos os trucos para desapegarte.

La danza del orden a lo profundo

La danza del orden a lo profundo

Existen muchos casos de desorden en nuestras vidas, sin embargo, lo importante es reflexionar profundamente y tomar acciones concretas para así caminar en orden.

De mindfulness, música y raíces: lo mejor de la semana

¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.

Pongamos la mente en su lugar

Pongamos la mente en su lugar

Cuando la mente se ocupa de entorpecernos el camino debemos apartarla a un lado y dar paso a nuestra alma, para escucharnos y encontrar la paz. ¿Cómo hacerlo?

Conéctate a la tierra, camina descalzo

Conéctate a la tierra, camina descalzo

Caminar descalzo en el pasto, la arena o las rocas es por lo general muy placentero, pero además puede ayudar a sanar tu cuerpo y balancear tu energía. ¿Has oído hablar del ‘earthing’?

Aprendiendo a mirar la vida con una nueva perspectiva

Aprendiendo a mirar la vida con una nueva perspectiva

Cambiando tu perspectiva, creas la oportunidad de soñar más, de motivarte a seguir tu verdadera pasión y encontrar plenitud haciendo lo que amas y siendo feliz desde tu corazón, con amor y entusiasmo.

De relaciones, yoga y pensamientos: lo mejor de la semana

De relaciones, yoga y pensamientos: lo mejor de la semana

Ser feliz es la meta así que empieza a sentir la energía del yoga en tu día a día, gestionar tus pensamientos y mejorar tus relaciones te ayudarán a lograrlo. Revisa aquí nuestros posts más leídos de la semana.

Llego el momento de ver tu reflejo

Llego el momento de ver tu reflejo

No esperes estar pasando por un mal momento para comenzar a ser compasivo contigo y con el otro. Comienza ahora, a través de tus pensamientos, de tus palabras y de tus acciones.

Tu cerebro militante

Tu cerebro militante

¿Cómo es posible que alguien se crea algo falso? La mente nos juega trucos muy eficientes sin que estemos conscientes de ello.

Cómo recuperar tu alineación en 5 pasos

Cómo recuperar tu alineación en 5 pasos

Estos 5 pasos para recuperar tu alineación te ayudarán a recuperar tu balance y bienestar, y revitalizarán tu capacidad creador. Úsalos cada vez que notes que perdiste la alineación y necesitas volver a ella.

La importancia de la alegría como una de las emociones básicas

La importancia de la alegría como una de las emociones básicas

Es muy importante una adecuada gestión de todas las emociones para que cumplan su función natural. En el caso de la alegría, su adecuada gestión nos permite vivir con serenidad y plenitud.

De selfies, crianza y hábitos: lo mejor de la semana

¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.

Cómo demostrar empatía en las conversaciones

Cómo demostrar empatía en las conversaciones

Hay formas de demostrar empatía en una conversación, básicamente a través del lenguaje verbal y no verbal (corporal), y de ciertas actitudes. Revisa algunas a continuación.

3 señales de que has perdido la alineación

3 señales de que has perdido la alineación

Has perdido tu alineación cuando las cosas no fluyen, te sientes mal y no entiendes por qué. Descubre aquí las 3 señales inequívocas de que estás fuera de alineación.