Bienestar emocional:
¿La Venganza es saludable?

¿La Venganza es saludable?

La venganza representa un detonante emocional que lleva a las personas a actuar en la búsqueda de reparar ese daño. Hablemos de ella.

La jungla de las "fake news"

La jungla de las «fake news»

Hay fake news que pueden matarnos, sobre todo durante una pandemia como la que padecemos, de allí que siempre debamos verificar la información recibida.

¿Cómo limpiar nuestra casa interior?

¿Cómo limpiar nuestra casa interior?

Mientras estamos en casa resguardándonos, algunos han aprovechado para hacer una limpieza profunda. Yo te invito a hacer lo mismo pero en tu interior. Aquí te cuento cómo hacerlo.

Covid-19: Reír sin intoxicar

Covid-19: Reír sin intoxicar

Las redes sociales hacen actualmente un gran esfuerzo para detectar y desmontar las fake news sobre el coronavirus. Una cosa es reír, y otra intoxicar.

Manejo emocional ante la cuarentena

Manejo emocional ante la cuarentena

De nuestros pensamientos vendrá nuestro sentir, nuestras sensaciones y, queremos exhortarte a que confíes, a que tengas fe. De nuestra actitud y fe depende todo.

Mi percepción no necesariamente es la realidad

Mi percepción no necesariamente es la realidad

Seamos autores de la vida y no simplemente espectadores porque la experiencia puede ser distinta si “limpiamos” nuestra vista y tomamos decisiones más acertadas.

Mi historia con el señor Ricardo

Mi historia con el señor Ricardo

Cada acto de bondad que podamos hacer por nuestros hermanos, puede hacer la diferencia en su vida y disminuir el dolor y la dificultad que pueden estar atravesando.

Crea tu propio tiempo

Crea tu propio tiempo

La vida es cambio constante, y el cambio es alegría. El solo hecho de vivir, ya es un milagro. ¿No tienes tiempo? ¡Créalo! ¡Diséñalo a tu gusto!

Mujer y emociones, cómo empoderarnos de nuestra vida

Mujer y emociones, cómo empoderarnos de nuestra vida

Conocer y manejar nuestras emociones para liderar nuestro día a día, como mujeres, es un propósito que bien puede educarse desde edades tempranas.

Cuando te toca acariciar la tristeza

Cuando te toca acariciar la tristeza

Muchas penas solo se pueden soportar cuando se las abraza. La tristeza es temporal al igual que la alegría, va a pasar, seguro que sí.

Aprender a manejar el fracaso

Aprender a manejar el fracaso

Disfruta de lo que vives, aprovecha esta oportunidad de mejora y construye una vida donde éxito y fracaso no sean enemigos, sino formas de aprender.

Perdonar es vivir como ganadores

Perdonar es vivir como ganadores

Para perdonar necesitamos: identificar, aceptar y liberarnos a partir de un análisis compasivo sobre las causas emocionales que originaron el problema.

Anda, Cambia

Anda, Cambia

Cuando emprendemos nuestro propio camino hacia la autorrealización, parte de nuestros vínculos nos va a apoyar, pero otros estarán en desacuerdo.

De romance, adolescencia y pareja: lo mejor de la semana

De romance, adolescencia y pareja: lo mejor de la semana

Esta semana los artículos más leídos vienen cargados de mucha información para tu cuerpo y tu mente. Disfrútalos en este post.

Internet: Alegría versus miedo

Internet: Alegría versus miedo

Estamos urgidos de una educación temprana, basada en valores y en inteligencia emocional, para detener la ansiedad asociada a los excesos en internet. Hablemos de ello.

Una visión de lo que debería ser el mundo nuevo

Una visión de lo que debería ser el mundo nuevo

Un mundo nuevo es posible siempre que reconozcamos que está en nosotros conducir lo que vivimos actualmente hacia todo eso que deseamos y queremos.

Decidirnos a favor del bienestar

Decidirnos a favor del bienestar

En la vida es natural que haya ocasiones para el sufrimiento pero tomar la decisión de darles la justa medida está en nuestras manos.

De memoria, verdad y miedo: lo mejor de la semana

De memoria, verdad y miedo: lo mejor de la semana

Descubre los artículos más leídos de la semana por nuestra comunidad y encuentra información para tu salud y tu bienestar.

Procrastinador: es contigo

Procrastinador: es contigo

Ha llegado la hora: es momento de actuar y dejar atrás el malestar producido por tanto retraso.

La verdad te hará libre

La verdad te hará libre

El camino a ser libre del peso de la sociedad puede ser largo. Sin embargo, la sensación al convertirte en tu propia autoridad vale el tiempo.