Cambia el Engranaje para el 2022
Cambia de discurso, cambia tus pensamientos, ten un mindset positivo y realiza todos los cambios necesarios y positivos que te permitan ser, sentir y actuar mejor este nuevo año.
Los cierres de ciclos en la vida
Los ciclos en la vida debemos aprender a cerrarlos -queramos o no- pero para lograrlo es bueno recordar que al cerrar ciclos esa misma acción nos ayudará a superar etapas en nuestra vida.
Superar el duelo por separación de pareja
Vivir un duelo con consciencia te llevará a convertirte en una mejor versión de ti, así que aunque las emociones no sean cómodas date el permiso de experimentarlas.
Una vida en 15 minutos
¿Qué tomarías de tu casa si solo tuvieras 15 minutos para hacerlo? Pienso que es un buen ejercicio para centrarnos en agradecer lo mucho o lo poco que tengamos pero además, para hacer un inventario hipotético de aquellas cosas que más apreciamos.
¿Cómo lidiar con las críticas?
Busca amarte y elogiarte cada vez que te sea posible, reconoce cada logro que hagas y entiende que las críticas son parte de la vida y puedes desarrollar el arte de lidiar con ellas.
Lo que podemos aprender de los Campeones Paralímpicos
Estos atributos son claves no solo para poder aprender sobre ellos sino, además, podérselas enseñar a los niños, jóvenes y profesionales como atributos que les permitirán alcanzar grandes cosas.
La depresión es algo serio
La depresión es entonces algo serio que transforma a quien lo padece, que genera malestar, desinterés, afecta la capacidad de resiliencia y el ver las cosas de manera realista.
Si el dinero no fuera un problema…
Muchas veces uno se pregunta o le preguntan a uno qué harías si tuvieras dinero. Aquí aprenderás tres formas de ver el dinero más allá de “un problema”.
Cómo cambiar el disco rayado del lenguaje interior del miedo: 5 formas
Revisa estos ejercicios para redefinir tu lenguaje interior del miedo y así llevar una vida más plena y con mayor libertad en todos los aspectos.
11 pasos para controlar el mal humor
Conociéndote más profundamente, estarás más cerca de dejar de manifestar mal humor todo el día. Te sentirás que rejuveneces y aprenderás a disfrutar de la vida.
El sufrimiento
Para muchas personas el sufrimiento les ha servido para ser mas valientes y sensibles, porque es preferibe haber sufrido que no haber vivido.
Una reforma tributaria que enluta
Aunque se ha solicitado al congreso el retiro de la reforma tributaria, el dolor por todas las vidas perdidas enluta a Colombia.
¿Cómo superar el síndrome de la cabaña?
Hablamos del síndrome de la cabaña cuando experimentamos miedo a salir a la calle. Pero es importante remarcar que no se trata de un trastorno psicológico, por lo que no hay definición oficial sobre ello.
Cuando los límites te los pones tu mismo
Los límites que nos imponemos no existen en la realidad sino en nuestra mente vestidos de creencias que adquirimos con el tiempo. Hablemos de ello.
El legado del príncipe
La partida física del príncipe Felipe nos deja grandes y poderosas enseñanzas acerca de la adaptación y de aprender a encontrar nuestro lugar, porque “Somos lo que hacemos, no lo que decimos”.
Aprender a fluir
Estamos ante un nuevo paradigma de vida. Es natural a veces necesitemos tiempo, nuestro momento, para adaptarnos. Lo importante es aprender a fluir para no sufrir.
Yo soy suficiente
«Yo soy suficiente» es una poderosa declaración que necesitamos reforzar en para superar años de condicionamientos. Aquí te cuento cómo puedes hacelo.
Carta a mi adolescente interna
Ya nada me detiene. Ahora vivo mi vida con pasión y sin miedo, como siempre lo soñaste. Lo hice por ti, por nosotras, mi adolescente interna.
Comunicar bien el éxito
Algunas herramientas son correlativas a la personalidad del comunicador; pero también podemos añadir conocimiento día a día, prepararnos para un escenario competitivo y repleto de opciones.
¿Hasta cuándo insistir?
Encontrar ese punto donde dejar de insistir es complicado ¿Y si justo abandonamos cuando realmente estábamos cerca de conseguirlo?
