Superación:
El propósito o ¿para qué? de nuestras experiencias

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En medio de un mundo convulso y muchos desafíos, tal vez la mejor pregunta que podemos hacernos es ¿para qué? Es decir, cual es el propósito de que yo viva esta experiencia.

¿Qué conoces sobre Autoestima?

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La realidad que vemos depende de nuestra percepción, por eso las personas reaccionan distinto ante eventos similares y, lo mismo pasa con la imagen que tienes de ti.

Los 5 antídotos para el No puedo, No sé y otras frases limitantes

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El lenguaje con el que nos comunicamos está lleno de significados. Lo que realmente hace que las cosas se logren, es ponerse en movimiento y concretarlas.

Ni una más

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Es importante saber reconocer los signos que nos indican que puede haber presencia de abuso, y brindar el apoyo y contención necesarios a la víctima.

Los propósitos de año nuevo duran… hasta febrero: ¿cómo perseverar?

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Los propósitos y metas de cada diciembre terminan alrededor del 15 de febrero del año siguiente, así que aquí las comparto algunas herramientas para perseverar.

11 pasos para controlar el mal humor

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Conociéndote más profundamente, estarás más cerca de dejar de manifestar mal humor todo el día. Te sentirás que rejuveneces y aprenderás a disfrutar de la vida.

Cómo cambiar el disco rayado del lenguaje interior del miedo: 5 formas

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Revisa estos ejercicios para redefinir tu lenguaje interior del miedo y así llevar una vida más plena y con mayor libertad en todos los aspectos.

¿Cómo tener dinero en 2020 (y siempre)?

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La meta para tener dinero es elevar nuestro nivel de conciencia al mismo lugar de nuestro deseo. Si quieres saber cómo lograrlo sigue leyendo.

Las 6 emociones frecuentes del fracaso: técnicas para superarlas

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Fracasar es una sensación donde sentimos que el mundo se nos viene encima pero suele ser una gran consejera para corregir el rumbo.

Aprovecha las energías del 2020

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El 2020 es un año con una energía muy poderosa. ¿Quieres lograr tus sueños y metas en este nuevo año? Entonces, lee aquí mis recomendaciones.

El desenganche emocional para avanzar

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Hay heridas que no cierran, pero pueden dejar de arder. No es un lavado cerebral, es una oportunidad de hacerlo diferente, de hacerlo mejor, de ir tras tu bienestar.

Eleva tu energía y cambia tu realidad

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Si estás atento a tus pensamientos y palabras quizá podrás detectar algún pensamiento negativo expresados a través de los juicios que utilizas en tu vocabulario cotidiano.

Cómo enfrentar el fracaso

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Fracasar es parte de la vida, pero a veces dejamos que esa la derrota nos abrume. Disfruta la reflexión que nos escribe nuestro blogger.

Cómo desarrollar una actitud positiva ante la vida

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La mente puede jugarnos malas pasadas, y cuando caemos en períodos de depresión ¡se hace experta! Aprende a defenderte de tus malos pensamientos.

¡Hágase el milagro!

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Los milagros nacen del amor, la empatía y la acción de compartir. No basta con pedirlos o imaginarlos, hay que trabajar para que se produzcan.

Nuestra peligrosa obsesión con el pasado y el futuro

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¿Qué pasa cuando dejas que un error del pasado te persiga? Probablemente los beneficios para tu vida sean nulos. En este post hablamos de la importancia de vivir el presente.

Cuando la realidad te aplasta

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Ya sabes el impacto de los pensamientos en nuestra vida, somos lo que pensamos. Revisa estos consejos para afrontar la adversidad.

Llegar tarde

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Es cierto que la experiencia de otros nos aplana el camino pero ¿qué ocurre cuando siempre esperamos que sea otro el que explore lo desconocido? Quizás sea tiempo de armarnos de valor y romper moldes.

La motivación externa termina matando la motivación interna

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¿Te hace falta motivación? Pues no la busques fuera. Lee este post y descubre cuál es el mejor sitio para encontrar esas razones para seguir adelante y alcanzar todos tus objetivos.

Cómo superar la crisis de los 40 sin caer en la depresión

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La crisis de los 40 es más frecuente de lo que imaginas. Aprende a reconocerla y superarla porque solo depende de ti cómo afrontes este proceso.