El síndrome de la cabaña y la paradoja de la soledad
Maximizar la protección y dar el primer pasito para salir de casa es muy importante. De nosotros también depende que el mundo, poco a poco, vuelva a andar.
Romper la inercia, pero con seguridad
La responsabilidad individual es decisiva para evitar los retrocesos en la pandemia que estamos viviendo, así que rompamos la inercia, pero con seguridad y sensatez.
Víctimas de la violencia
Debido al confinamiento el aumento de la violencia intrafamiliar ha ido en aumento y cada vez hay más víctimas. Revisa aquí qué podemos hacer para prevenir.
Escuelas: ¿Cuál debe ser la prioridad este verano?
La prioridad este verano debe ser democratizar las soluciones tecnológicas para que la brecha educacional y digital sea cada vez más pequeña.
¿Qué hacemos con el Coliseo de Roma?
Vivimos momentos claves para el mundo. La discriminación racial y la xenofobia generan una indignación legítima, que debe ser escuchada, pero ¿de qué forma?
El mundo está cambiando, así que reinvéntate
El mundo está cambiando justo al frente de nuestras narices. ¿Qué harás al respecto? Ojalá quieras ver esto como una gran oportunidad que aprovechar.
El poder de la queja
El agradecimiento es uno de tus principales aliados para romper este mal hábito, no puedes estar desde la queja y el agradecimiento al mismo tiempo. Hablemos de ello.
Uno somos todos y todos somos uno
Las enseñanzas de las crisis son múltiples y cada una genera una oportunidad de resurgimiento y reinvención, y nos traslada a un lugar mejor que el de antes.
Beneficios de la Inteligencia Emocional
¿Conoces los beneficios de desarrollar inteligencia emocional? Si quieres aprender sobre el manejo de tus emociones, sigue leyendo.
¿Una situación difícil te paraliza? Usa mis 4 reglas de oro
Una situación difícil puede ser inevitable, pero estas herramientas te permitirán tener mejor respuesta y recuperar tu camino hacia el bienestar.
¿Podemos acabar con el bullying?
El bullying es maltrato, que puede ser físico y/o psicológico e intencional. Si sus hijos lo hacen, ustedes tienen una gran responsabilidad. Hablemos de ello.
El desafío social ante el Covid-19
El desafío social es muy amplio, sin embargo, la clave está en que cada ciudadano, tenga la sensibilidad para responsabilizarse en el cumplimiento de los protocolos de higiene.
Desde lo desconocido es que pueden aparecer todas las posibilidades
Desde lo desconocido es que pueden aparecer todas las posibilidades, siempre y cuando en ese terreno incierto estés claro de lo que quieres lograr.
El milagro de la resiliencia
La resiliencia es una competencia que podemos desarrollar y así transformar las circunstancias difíciles en oportunidades de aprendizaje, e incluso salir fortalecidos.
El propósito o ¿para qué? de nuestras experiencias
En medio de un mundo convulso y muchos desafíos, tal vez la mejor pregunta que podemos hacernos es ¿para qué? Es decir, cual es el propósito de que yo viva esta experiencia.
¿Qué conoces sobre Autoestima?
La realidad que vemos depende de nuestra percepción, por eso las personas reaccionan distinto ante eventos similares y, lo mismo pasa con la imagen que tienes de ti.
Los 5 antídotos para el No puedo, No sé y otras frases limitantes
El lenguaje con el que nos comunicamos está lleno de significados. Lo que realmente hace que las cosas se logren, es ponerse en movimiento y concretarlas.
Ni una más
Es importante saber reconocer los signos que nos indican que puede haber presencia de abuso, y brindar el apoyo y contención necesarios a la víctima.
Los propósitos de año nuevo duran… hasta febrero: ¿cómo perseverar?
Los propósitos y metas de cada diciembre terminan alrededor del 15 de febrero del año siguiente, así que aquí las comparto algunas herramientas para perseverar.
11 pasos para controlar el mal humor
Conociéndote más profundamente, estarás más cerca de dejar de manifestar mal humor todo el día. Te sentirás que rejuveneces y aprenderás a disfrutar de la vida.
