Superación:
¿Qué hacemos con el Coliseo de Roma?

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Vivimos momentos claves para el mundo. La discriminación racial y la xenofobia generan una indignación legítima, que debe ser escuchada, pero ¿de qué forma?

El mundo está cambiando, así que reinvéntate

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El mundo está cambiando justo al frente de nuestras narices. ¿Qué harás al respecto? Ojalá quieras ver esto como una gran oportunidad que aprovechar.

El poder de la queja

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El agradecimiento es uno de tus principales aliados para romper este mal hábito, no puedes estar desde la queja y el agradecimiento al mismo tiempo. Hablemos de ello.

Uno somos todos y todos somos uno

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Las enseñanzas de las crisis son múltiples y cada una genera una oportunidad de resurgimiento y reinvención, y nos traslada a un lugar mejor que el de antes.

Beneficios de la Inteligencia Emocional

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¿Conoces los beneficios de desarrollar inteligencia emocional? Si quieres aprender sobre el manejo de tus emociones, sigue leyendo.

¿Una situación difícil te paraliza? Usa mis 4 reglas de oro

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Una situación difícil puede ser inevitable, pero estas herramientas te permitirán tener mejor respuesta y recuperar tu camino hacia el bienestar.

¿Podemos acabar con el bullying?

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El bullying es maltrato, que puede ser físico y/o psicológico e intencional. Si sus hijos lo hacen, ustedes tienen una gran responsabilidad. Hablemos de ello.

El desafío social ante el Covid-19

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El desafío social es muy amplio, sin embargo, la clave está en que cada ciudadano, tenga la sensibilidad para responsabilizarse en el cumplimiento de los protocolos de higiene.

Desde lo desconocido es que pueden aparecer todas las posibilidades

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Desde lo desconocido es que pueden aparecer todas las posibilidades, siempre y cuando en ese terreno incierto estés claro de lo que quieres lograr.

El milagro de la resiliencia

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La resiliencia es una competencia que podemos desarrollar y así transformar las circunstancias difíciles en oportunidades de aprendizaje, e incluso salir fortalecidos.

El propósito o ¿para qué? de nuestras experiencias

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En medio de un mundo convulso y muchos desafíos, tal vez la mejor pregunta que podemos hacernos es ¿para qué? Es decir, cual es el propósito de que yo viva esta experiencia.

¿Qué conoces sobre Autoestima?

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La realidad que vemos depende de nuestra percepción, por eso las personas reaccionan distinto ante eventos similares y, lo mismo pasa con la imagen que tienes de ti.

Los 5 antídotos para el No puedo, No sé y otras frases limitantes

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El lenguaje con el que nos comunicamos está lleno de significados. Lo que realmente hace que las cosas se logren, es ponerse en movimiento y concretarlas.

Ni una más

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Es importante saber reconocer los signos que nos indican que puede haber presencia de abuso, y brindar el apoyo y contención necesarios a la víctima.

Los propósitos de año nuevo duran… hasta febrero: ¿cómo perseverar?

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Los propósitos y metas de cada diciembre terminan alrededor del 15 de febrero del año siguiente, así que aquí las comparto algunas herramientas para perseverar.

11 pasos para controlar el mal humor

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Conociéndote más profundamente, estarás más cerca de dejar de manifestar mal humor todo el día. Te sentirás que rejuveneces y aprenderás a disfrutar de la vida.

Cómo cambiar el disco rayado del lenguaje interior del miedo: 5 formas

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Revisa estos ejercicios para redefinir tu lenguaje interior del miedo y así llevar una vida más plena y con mayor libertad en todos los aspectos.

¿Cómo tener dinero en 2020 (y siempre)?

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La meta para tener dinero es elevar nuestro nivel de conciencia al mismo lugar de nuestro deseo. Si quieres saber cómo lograrlo sigue leyendo.

Las 6 emociones frecuentes del fracaso: técnicas para superarlas

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Fracasar es una sensación donde sentimos que el mundo se nos viene encima pero suele ser una gran consejera para corregir el rumbo.

Aprovecha las energías del 2020

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El 2020 es un año con una energía muy poderosa. ¿Quieres lograr tus sueños y metas en este nuevo año? Entonces, lee aquí mis recomendaciones.