Cómo lograr tus propósitos de Año Nuevo

Glenda Travieso es autora del libro Sanar es una elección, conoce tu depresión y aprende cómo superarla, de Ediciones Inspirulina. Para conocer más de su libro, haz clic aquí.

Año nuevo, vida nueva dice la frase popular que no siempre se hace realidad. Aunque muchos de nosotros quizás todos los años escriben su retahíla de intenciones, son pocos los que verdaderamente pasan a la acción. Es por esto que inclusive la mayoría de las veces repites año tras año las mismas resoluciones y te sientes frustrado al ver que la magia no ocurrió, que el tan anhelado cambio no llegó.

Un verdadero compromiso con nuestros deseos solo puede ser la consecuencia de un auténtico cambio de paradigmas, un nuevo estado del ser. No podemos pretender obtener un resultado diferente si seguimos manteniendo las mismas creencias y haciendo las mismas elecciones día tras día. Nuevos pensamientos generan nuevos hábitos, nuevas emociones que nos conducen a la acción y nos llevan por el sendero de la autorrealización.

No tienes por qué seguir siendo un prisionero de tu mente. Atrévete a cuestionar esos pensamientos, esas creencias que ya no te son útiles.

Conectarnos con nuestro poder personal, empoderarnos para lograr lo que tanto deseamos, sin importar si es una relación de pareja estable o el carro último modelo, empieza por analizar a fondo nuestras creencias y tomar la decisión de cambiarlas.

“Solo porque has creído en algo durante mucho tiempo no significa que tengas que pensar así para siempre” – Louise Hay

Por eso, si realmente quieres experimentar un cambio y llenarte de inspiración, tienes que atreverte a tomar las riendas de tu vida. Dejar de pensar que tu jefe, tu pareja, tu familia e incluso el gobierno, son los responsables de que seas feliz. Aprovecha la energía de reflexión y cambio que trae consigo esta época del año para pensar: ¿Qué vas a hacer diferente para obtener un resultado diferente? ¿Qué estás dispuesto a dejar que salga de tu vida para que algo nuevo pueda entrar? ¿Estás dispuesto a convertirte en la mejor versión que puedes ser de ti mismo?

Quizás es momento de desaprender para aprender nuevos hábitos, pensamientos y actitudes más elevadoras que te conduzcan por el sendero deseado, siempre teniendo en mente que la película de tu vida la escribes día a día a través de tus elecciones.

Este cambio seguramente implicará que salgas de tu zona de confort, que sientas cierta incomodidad, que experimentes algunos inconvenientes, pero te aseguro que las recompensas y la satisfacción de haberlo logrado bien valdrán la pena.

Entonces… ¿estás dispuesto a que el 2017 sea el mejor año de tu vida? Yo ya comencé y te invito a que tú hagas lo mismo.

Te doy otras claves en este video, el cual pertenece a mi participación en el Foro de Escritoras Latinoamericanas que se lleva a cabo el último domingo de cada mes en la librería Books & Books de Coral Gables, Miami.

Si quieres aprender más sobre la depresión y del trabajo de Glenda Travieso, puedes visitar este enlace para conocer su libro Sanar es una elección, conoce tu depresión y aprende cómo superarla, de Ediciones Inspirulina.



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