De alegría, cambios e intención: lo mejor de la semana

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Descubre la fuerza creadora del poder de la intención
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Intentar no funciona, porque lo que mueve al mundo (y tu vida) es el poder de la intención: la habilidad de conectar tu impulso y tus ideas con la acción. Hablemos de ella.

De la alegría eufórica a la alegría plena
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En la práctica de mindfulness cultivamos especialmente la alegría plena, la que surge de una actitud contemplativa y que de alguna forma va poniendo en un lugar más limitado a nuestro ego.

10 beneficios del aloe vera o sábila
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Esta planta se utiliza para realizar remedios caseros, cosméticos e innumerables productos, y puede ser cultivada fácilmente en casa… ¡Te traemos 10 beneficios de esta increíble planta!

Epigenética: Sí podemos cambiar
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Si deseamos cambiar lo que supuestamente “nos tocó”, no podemos permanecer inertes, a la espera de que una fuerza exterior nos rompa. ¡Debemos actuar!

La genética es factor determinante en la obesidad
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La genética ha resultado ser el factor más importante para determinar si una persona es propensa o no a aumentar de peso rápidamente y presentar rasgos de obesidad.



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