De fluir, problemas y ganar: lo mejor de la semana

De fluir, problemas y ganar: lo mejor de la semana
Cómo sobrevolar los problemas
Cómo sobrevolar los problemas

¿Cómo mantener la paz en nuestra mente cuando las situaciones burlan nuestras expectativas más básicas? Algunas prácticas, como la meditación pueden ayudarte con esto.

¡No es no!
¡No es no!

La habilidad para oír con atención es una capacidad mágica y la base de todas las relaciones efectivas. A veces nos cuesta entender que no es no y eso se debe aceptar.

Cómo lograr el estado de flow para fluir con la vida
Cómo lograr el estado de flow para fluir con la vida

Cuando estás enfocado en una tarea placentera el tiempo pasa volando. ¿Te gustaría tenerlo más presente cotidianamente en tu vida? Sigue leyendo y te decimos cómo.

Fatiga maternal
Fatiga maternal

Muchas madres sufren de cansancio extremo por todas las tareas que realizan cada día, pero muy pocas o casi ninguna lo dice en voz alta. Algo tan simple como una siesta o un abrazo puede ayudar a animarlas.

Cuando perder puede ser ganar
Cuando perder puede ser ganar

El viaje hacia lo desconocido es también parte de la curiosidad y del impulso para encontrar dirección, propósito y sentido a la vida.



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