De mindfulness, música y raíces: lo mejor de la semana

¿Cómo enseñar a los hijos a protegerse de la violencia?

¿Cómo enseñar a los hijos a protegerse de la violencia?

La tarea de ayudar a nuestros hijos a desplegar su poder personal, su fuerza interior, su capacidad de auto protección comienza desde el momento en que nacen. Hablemos de ello.

Mindfulness como estrategia para trabajar el enojo, la hostilidad y la agresión

Mindfulness como estrategia para trabajar el enojo, la hostilidad y la agresión

Existe una asociación entre la rumiación y la hostilidad, el enojo y la agresión. En este contexto, mindfulness constituye una propuesta para trabajar estos pensamientos. Hablemos de ello.

Buscando raíces, borrando fronteras

Buscando raíces, borrando fronteras

Cuando se toma la decisión de emigrar tener que dejar tu país y tu familia no es fácil. Hay que ir borrando fronteras para que ese cambio no afecte la esperanza del que toma, obligado, esa decisión.

7 maneras en las que la música te hace más productivo en el trabajo

7 maneras en las que la música te hace más productivo en el trabajo

No cabe duda de que la música es uno de los mejores inventos de la humanidad, ¿por qué no sacarle provecho en la oficina también?

¿Mareos al viajar? Sigue estos consejos

¿Mareos al viajar? Sigue estos consejos

Si eres de los que sufres cinetosis o mareos por movimiento y quieres hacer tus viajes más agradables, es importante que tome algunas medidas para prevenir, evitar o reducir los efectos.



Deja tus comentarios aquí: