De relaciones, yoga y pensamientos: lo mejor de la semana

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5 consejos para gestionar pensamientos obsesivos

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¿Te ha pasado quedarte enganchado horas y días con pensamientos obsesivos que no conducen a nada? Aquí tienes 5 sugerencias desde el punto de vista de herramientas prácticas.

Compasión versus xenofobia

Compasión versus xenofobia

Ante la crisis migratoria, lo primero es actuar con compasión, seamos solidarios con las personas que hoy sufren el desarraigo. No le demos cabida a las expresiones xenófobas ni los episodios violentos.

Los niños y la consciencia de sí mismos

Los niños y la consciencia de sí mismos

En torno a los dos años los niños van adquiriendo funciones racionales y la manera en que los acompañemos marcará la diferencia entre interferir o facilitar un desarrollo sano de su salud mental.

5 consejos para mejorar tu relación de pareja

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Te damos cinco importantes consejos que no debes olvidar nunca para mejorar tu relación de pareja. Empieza a aplicarlos ya mismo.

La energía vital del yoga en la vida diaria

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Los beneficios del yoga pueden llevarse a nuestra vida cotidiana. Podemos extraerlos del mat y sumergir todos nuestros días y horas en sus enseñanzas. Hablemos de ello.



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