De vencer el miedo y diseñar la vida que quieres: lo mejor de la semana

3 pasos para vencer el miedo3 pasos para vencer el miedo

El miedo es una emoción humana, como cualquier otra, y difícilmente se puede evitar su aparición. Revisa aquí los tres pasos para vencer el miedo, pero desde un abordaje diferente.

Un año que viene y otro que se va

UN AÑO QUE VIENE Y OTRO QUE SE VA

Los seres humanos somos capaces de crear lo que creemos y es muy importante el cómo te hablas a ti mismo ya que crearás lo que has pedido. Hablemos de ello.

Diseña la vida que quieres, un bocado a la vez

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Muchas de las resoluciones propuestas con tanto entusiasmo cada principio de año fallan, simplemente porque no son los propósitos correctos. Utiliza la técnica SMART y hazlos realidad.

¿Se borran las heridas de tu vida?

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Todos tenemos heridas, unos más grandes que otras así que toma conciencia y trabaja la aceptación para poder manejarlas adecuadamente.

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La canela, además de ser ideal para cocinar, tiene propiedades curativas, pero como todo, no debe ser consumida en exceso ya que hacerlo puede tener efectos secundarios. Hablemos de ellos.



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