Lunes sin carne: Jugo verde

Esta receta es recomendada por este blog naturista como una excelente opción para desintoxicarse y perder peso. Sus ingredientes tienen propiedades diuréticas. Combínala con un buen régimen de alimentación.

Ingredientes

1 manzana

2 tallos de apio o célery

5-6 hojas de acelga

1/2 taza de pepino

5 Tallos de espárragos

1/2 cabeza de lechuga romana

Chorrito de limón

Preparación

Corta todos los ingredientes y ponlos en la licuadora. Puedes añadir un poco de agua si deseas. La cantidad es suficiente para dos vasos que puedes tomar al momento o reservar para después.



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