Metas con Conciencia

Metas con Conciencia

Cada principio de año es propicio para plantearse metas que nos ayuden a enfocarnos y mantenernos motivados.

Qué mejor forma de hacerlo que escuchando a la mente y el cuerpo, entrar en Meditación, Mindfulness o Respiración Consciente, estando en el momento presente, el momento en que conectas con tu Ser.

Desde la serenidad que brinda la respiración pausada y rítmica, el sentir los latidos de tu corazón y el enlentecimiento de tus pensamientos sin detenerlos.

Ahí aparece tu sabiduría interior, tu intuición, ésta no se equivoca, viene de la conciencia, capaz de responder a las preguntas: ¿Qué quieres para tu vida?, ¿Qué tipo de persona quieres ser?, ¿Qué te emociona en la vida?, que es importante y significativo para ti. Conecta a la mente consciente con la mente subconsciente, revelándonos muchos mensajes.

Escribir tus metas hará un pensamiento más firme y te asegurará el cumplimiento.

Los estudios confirman que eres más capaz de alcanzar las metas si las escribes, si desarrollas un plan de acción para cada una, así actuarás en forma asertiva y certera asegurándote el logro. El mundo te está esperando.

Foto de RF._.studio en Pexels



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