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¿Dificultades para lograr tus metas? ESTA es la principal razón
¿Por qué pareciera que nos toma media vida concretar nuestras metas? Con esta sencilla práctica puedes identificar no solo las dificultades que creas, sino también su origen.
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Papás en la lactancia
Papá también tiene un rol muy importante que cumplir durante la lactancia materna. Aquí algunos tips para que pueda asumirlo a cabalidad.
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Lo que no se escribe en los récipes es a veces lo más importante
Cuidar tu salud tiene que ser un asunto integral, no sólo de medicinas y doctores. Conoce cuáles son aquellas cosas que debes tomar en cuenta.
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Cuando tu vida te pide iniciar otra vez
Tener resistencia al cambio es muy común pero hay que recordar que es necesario para poder seguir creciendo, así que si tu vida te pide iniciar de nuevo, ¡hazle caso!
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Sí, es posible vivir con simpleza
Para transitar de una forma más fácil por la vida necesitamos evitar las complicaciones y aliviar la carga de pensamientos. Revisa aquí cómo hacerlo.
¿Qué sabes sobre el Ictus?
Conoce esta enfermedad más común de lo que puedes creer y algunas medidas que puedes tomar para evitarla.
4 peligrosos enemigos de tu relación
Estos enemigos son muy poderosos y con la suficiente fortaleza para acabar con cualquier relación. Revisa aquí 4 de ellos.
Una hamburguesa para papá
Para celebrar un Día del Padre diferente revisa estos tips y prepara un menú que te saque de la rutina y que todos los invitados se queden pidiéndote la receta.
De memoria, incertidumbre y éxito: lo mejor de la semana
Descubre los artículos más leídos de la semana por nuestra comunidad y encuentra información para tu salud y tu bienestar.
¿Siempre tienes hambre?
Si te cuesta saciar el hambre, te damos una lista de alimentos que te harán sentir más satisfecho. Prueba con estos alimentos y, sobre todo, piensa bien antes de comer.
¿Escuelas charters en la horca?
Estas escuelas son gratuitas y son llevadas por educadores, padres y maestros, por lo que se centra en el bienestar de los niños, entonces ¿por qué eliminarlas? Hablemos de ello
Comunidad: Inspirulina
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Comer para vivir / vivir para comer. Las claves de la alimentación
En un país obeso, azotado por las enfermedades derivadas de esta condición, transformar los hábitos alimenticios a gran escala es una tarea complicada pero indispensable. ¿Cómo entender la obesidad de manera holística y…
Los beneficios de ser pobre
Mayra plantea que existe una gran diferencia entre quienes viven en la «marginalidad» y los que viven en la «pobreza». Quienes viven en la marginalidad se limitan a sobrevivir y nada más. La…
Hay que tomarse en serio la felicidad | Freddy Ginebra Giudicelli
He vivido de todo desde el divorcio de mis padres hasta cancer. Cuando niño me propuse seriamente ser feliz. La felicidad es una decisión. No solamente tengo que ser feliz yo, debo contagiar…
Hasta los 50 respiré, ahora además vivo
Schatzi tiene canas y es abuela, pero puede hacer 700 km en bici, estudiar una nueva carrera y cambiar de profesión. En esta charla ella nos cuenta cómo dejó de solo respirar para…
Cómo saber el propósito de tu vida en 5 minutos
Adam Leipzig ha supervisado más de 25 películas como productor, ejecutivo y distribuidor. y ha producido más de 300 obras de teatro y eventos en vivo, y fue uno de los fundadores del…
Cómo dejar de fastidiarte a ti mismo
Mel Robbins es una madre trabajadora casada de tres hijos, una abogada criminal educada en la hiedra y una de las principales expertas en carreras y relaciones en América. Robbins, que goza de…
3 cosas que hago para ser positivo
Como una forma de celebrar el Día del Pensamiento Positivo, que llegará pronto, Life Is Good realizó una investigación para comprender mejor el positivismo y compartió los resultados con nosotros. Lo llaman su…
Cómo sentir que tienes más tiempo
¿Alguna vez te has preguntado «a dónde fue mi año?» Cuando te das cuenta de que estás en diciembre? ¡Entonces este video es para tí!
El poder de la vulnerabilidad
Brené Brown estudia la conexión humana: nuestra capacidad para empatizar, pertenecer, amar. En una charla conmovedora y divertida en TEDxHouston, ella comparte una visión profunda de su investigación, una que la envió en…
Hablando de miedos con Michelle Poler de Hello Fears
Michelle Poler del movimiento Hello Fears, habla sobre cómo afrontar los miedos de la mejor manera para conquistar tus sueños. Miren lo que nos dice!
Dos revelaciones tras una experiencia cercana a la muerte
Una experiencia cercana a la muerte nos ha revelado varias verdades metafísicas. Estos dos aprendizajes te ayudaran a conectar con tu verdadero SER.
Cirugía estética: ¿Qué imagen se transmite?
El auge de la cirugía estética nos pone a pensar ¿qué es lo que estamos buscando? La belleza verdadera se logra con una mayor armonía mental.
Este señor si tiene conversación
Seguramente alguna vez te ha tocado soportar al hablador compulsivo que te cuenta cada detalle de su vida. Aquí nuestra blogger nos cuenta su agotadora experiencia.
Crossfit: una manera distinta de hacer deporte
Te presentamos esta rutina de ejercicio que muchos recomiendan por ser dinámica y efectiva. Lee este post y anímate a apostar por tu salud.
4 tipos de personas que le hacen daño a tu autoestima
Estos son 4 tipos de personas que le hacen mucho daño a tu autoestima y que una vez identificados deberías tomar una decisión sobre ellos.
Convivir con la incertidumbre
Toma decisiones sobre tu vida en sana paz: olvídate del pasado y el futuro y detente únicamente en el hecho presente.
Para perder peso no te vayas a los extremos
Cuando de perder peso se trata hay mucha información desquiciada. Si no quieres ser una víctima de la locura sigue estos excelentes consejos.
De amor, pasión y perdón: lo mejor de la semana
Los 5 posts más leídos de esta semana estuvieron llenos de buenos consejos para descubrir la pasión, la perseverancia y el amor, perdonarte y alcanzar el éxito. Léelos aquí.
En busca del equilibrio emocional
¿Es posible aprender a gestionar las emociones? ¡Claro que sí! te damos algunas herramientas, según la psicóloga Ciara Molina.
¿Es la sal la única causa de hipertensión?
Siempre se habla de la sal como único motivo, pero pocos saben que es también una enfermedad inflamatoria que se origina por alimentos que causan sensibilidad.
Aprendiendo a escuchar
Hoy te hablamos sobre la necesidad de escuchar a tu cuerpo y también, como lo oyes, a mantener un diálogo franco y abierto con tu enfermedad. Descubre un poco más.
3 trucos superefectivos para aumentar tu productividad
Un CEO revelas cuales son mejores trucos de productividad, para que los apliques y puedas cumplir con tu sueños.
El perdón hacia ti es tu mayor regalo de paz
Perdonarte no solo hará que comiences una mejor etapa en tu vida, sino también te ayudará a crear relaciones mucho más pacíficas y armoniosas.
7 comunes mitos sobre la leche
Consumido desde siempre no es de extrañar que hayan surgido creencias falsas relacionadas con el consumo de la leche. Algunas han llegado hasta nuestros días.
Átomos de amor
Cada persona tiene el poder de cambiar el mundo. Necesitamos muchos átomos de amor para cambiar el mundo.
¿Son los zumos tan malos como dicen?
Se deben consumir 5 raciones diarias de frutas y verduras y éstas pueden proceder del consumo de un vaso de zumo de fruta, tanto natural como envasado.
¿Coeficiente intelectual o inteligencia emocional?
No solo el coeficiente intelectual es importante para garantizar el éxito en la vida, sino que se debe tener también inteligencia emocional.
Autoritarismo revestido de ciencia y títulos académicos
¿Es necesario aplicar algún mecanismo de tortura infantil para educar a nuestros hijos? Nuestra blogger nos dice por qué está en contra de los profesionales que recomiendan estas prácticas.
Cómo cuidar nuestra piel a partir de los 40
Muchas cosas cambian a partir de los cuarenta, y una de ellas es nuestra piel, por lo que tenemos que cambiar la forma en que la cuidamos. Revisa aquí algunos tips.
Pasión y perseverancia: Un equilibrio inseparable
Para vivir de acuerdo a nuestras propias convicciones, no queda otro remedio que descubrir la pasión, alimentar la perseverancia y cultivar la paciencia.
