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A mi ya no me pone límites nadie
Una de las primeras enseñanzas que recibimos desde pequeños es respetar a todos, pero que hay de respetarte a ti y de poner límites. Hablemos de ello.
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Cómo me beneficia el yoga después de los 40
Hay una gran variedad de tipos de yoga. Lo importante es que te animes a probar algunos hasta que encuentres el que mejor se adapta a lo que te gusta y necesitas.
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Deja de jugar pequeño: 4 pasos para entrar en grandes ligas
Si la clave del éxito está en jugar, lo mejor es que dejes de hacerlo a lo pequeño y aprendas a hacerlo para que tengas los resultados que tú esperas.
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Lunes sin carne: torticas de calabacín, maíz y zanahoria
Un acompañante fácil de preparar, rico y crocante para tu almuerzo, merienda o cena. Comparte con nosotros tu experiencia con esta receta.
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Aprender a fluir
Estamos ante un nuevo paradigma de vida. Es natural a veces necesitemos tiempo, nuestro momento, para adaptarnos. Lo importante es aprender a fluir para no sufrir.
Educación sentimental
La Educación Sentimental o Emocional forma parte de las herramientas que nos ayudarán a obtener calidad de vida. Aquí te decimos algunas habilidades que debes desarrollar para lograrla.
Cuando analizar demasiado nos paraliza
Analizar demasiado un asunto, como dije, nos paraliza, y esto impide que estas experiencias y sus posibles lecciones lleguen a nuestras vidas. Hablemos de ello.
¿Qué pasó que dejamos de amarnos y ahora somos indiferentes?
Sin compromiso por mantener la relación, sin respeto y sin comunicación se abre la puerta a esa peligrosa indiferencia y evita que eche raíces en lo que un día fue amor y disfrute.
Significado del número NUEVE: Numerología Metafísica
Indica una energía impar, activa y masculina. Este vector 9 de energía cósmica lo hace vibrar en “amor incondicional”. Su lema de vida es: “ Todo tiene una solución espiritual”.
¿Cómo limpiar el congelador con productos naturales?
Limpiar tu congelador con productos naturales es siempre mejor y más ecológico que hacerlo con productos químicos, por eso hoy te traemos varias recomendaciones.
5 súper tips para tomar decisiones acertadas con seguridad
Diariamente tomamos muchísimas decisiones, que juntas hacen el resultado que vas a ver en una semana, un mes, tres meses y un año: lo que obtienes es el resultado de una toma acertada de decisiones.
Comunidad: Inspirulina
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¿Está tu postura al teléfono destruyendo tu salud? Cómo arreglarlo
Nuestra postura impacta en nuestra respiración y nuestra respiración impacta nuestra salud mental y física. ¿Cómo estás sosteniendo tu teléfono? ¿Bien o no tan bien? Revisa en este vídeo y corrige tu postura….
Aprendí de mi perro
Adorables mascotas y grandes maestros los perros. Que bien nos vendría imitar algunos de sus comportamientos.
¿Qué hacemos cuando no sabemos qué hacer?
Profesora en Educación Inicial y reconocida actriz teatral en Tandil y la zona. Se desempeña también como acompañante terapéutica y es Formadora Nacional de Payamédicos. Colaboró en múltiples proyectos vinculados a prácticas pedagógicas…
El poder de la sonrisa
Ser felices es el único objetivo verdadero que tiene el ser humano. La Sonrisa nos ayuda a ser felices y hacer felices a los demás.
Cómo sobrevivir a una crisis económica
¿Cuantos de los presentes estas ahorrando para su jubilación?. A través de sencillas preguntas, en una amena conversación, la Doctora Marianela Denegri desentraña las claves de la Psicologia Económica y muestra como la…
¿Por qué nos emociona la música?
Si alguna vez se emocionaron escuchando música, ahora van a entender por qué. En su charla en TED en Español, Paolo Bortolameolli comparte el secreto del idioma universal de la música. Este es…
Hay que tomarse en serio la felicidad
He vivido de todo desde el divorcio de mis padres hasta cáncer. Cuando niño me propuse seriamente ser feliz. La felicidad es una decisión. No solamente tengo que ser feliz yo, debo contagiar…
Resetea tu vida y encuentra tu propósito | Cristina Muñoz
El ser humano siempre ha buscado la felicidad. Sin embargo, nadie en la escuela nos dio el manual de instrucciones. Se olvidaron de decirnos que para que tu vida tenga sentido, es imprescindible…
Meditación guiada: 5 minutos mindfulness / Salir del piloto automatico
Ejercicio de mindfulness. Meditacion mindfulness. 5 minutos mindfulness. Salir del piloto automatico. Mindfulness Online.
¿Cuál es la fórmula para aprender a disfrutar más de la vida?
La vida es un regalo que solemos ignorar porque andamos distraídos pero ¿sabes? Es muy corta para no prestarle atención. ¿Tú qué haces para disfrutar más de ella?
¿Cómo superar ese terrible amor en tu vida?
Cuando finalmente se logra poner término a esa relación insana, creemos que ya nos libramos de ese terrible amor. No obstante, lo que acontece en realidad es que al terminar la relación se abre una gran pregunta. ¿Y ahora, cómo lo supero?
Apagando el piloto automático
Conducir no es una tarea sencilla porque siempre nos encontramos con conductores agresivo. Hazlo de manera consciente e inyecta una dosis de amabilidad, así lograrás llegar a tu destino más feliz y relajado.
Detalles que cambian la vida de nuestros hijos
Compartir buenos momentos y esas pequeñas cosas de cada día son las que nos acercan a nuestros pequeños y los ayudan a formarse como excepcionales hombres y mujeres
Comunicar bien el éxito
Algunas herramientas son correlativas a la personalidad del comunicador; pero también podemos añadir conocimiento día a día, prepararnos para un escenario competitivo y repleto de opciones.
¿Dónde está Dios?
Ojalá al terminar de leer este texto quieras investigar un poco más sobre Dios, y fortalecer tu conexión con este Ser Superior. Si así lo haces, no dejes de contarnos.
7 tips para dormir temprano
Nuestros hábitos al dormir pueden cambiar si ponemos un poquito de esfuerzo, por eso hoy queremos mostrarte 7 consejos de para que vayas a la cama temprano.
Autoestima, carencias afectivas y sexo
La belleza viene desde adentro y muy en especial desde tu amor y confianza personal porque sin duda una persona que se ama y se valora es definitivamente sexy.
Ser el protagonista
Con sólo 15 minutos de cualquiera de estas técnicas cada mañana establecerás contacto con tu sabiduría interior y en armonía comenzarás el día deseado para ser protagonista de tu salud y de tu vida.
10 palabritas mágicas para vivir
Si trabajas estas palabras cada día, podrás darte cuenta de que no todo lo que nos ocurre en las adversidades es malo.
Significado del número OCHO: Numerología Metafísica
El OCHO indica que poseen una energía par, pasiva y femenina. Su palabra clave es justicia. Su autoridad es incuestionable. Nacidos para mandar y ser obedecidos. Lo da todo y exige muchísimo a cambio.
Una tenue luz al final del túnel
El mundo que conocemos ha cambiado. Ya aparecen los primeros «brotes verdes» tras los datos de la vacunación internacional y se empieza a ver una luz al final del túnel.
Tienes un papel en el mundo ¿Sabes cuál es?
Cada uno de nosotros tenemos un papel protagónico para lograr cambios en el Planeta. Y todo comienza con una decisión individual, este es nuestro momento. ¡Tú puedes!
Al nacer no tenemos idea de límites
Al nacer no tenemos idea de límites, por lo que el trato que recibimos durante nuestros primeros años, marca el resto de nuestra vida. Hablemos de ello.
¿Te ha tocado relacionarte con una persona narcisista?
Si deseas establecer relaciones de mutuo respeto y valoración y donde juntos pueden ser mejores, probablemente la mejor elección que puedas hacer no es la de estar con una persona narcisista.
Tener una Reserva Emocional
Vivimos tiempos difíciles y tener el hábito de emociones positivas como herramienta asegura una Reserva Emocional para la salud y el bienestar. Hablemos de ello.
Revive el amor con estos tips
Estos tips pueden ayudarte a superar una crisis leve en tu relación, ¡también son divertidos para un día cualquiera!
Visitas al recién nacido en tiempos de pandemia
Cada familia es un mundo, por eso lo mejor es hacer uso del sentido común y hablar con mamá para saber qué hacer cuando visitas al recién nacido.
Desentrañando la fatiga pandémica
¿En algún momento de la pandemia te has sentido derrotado? ¿Has pensado que no avanzas y que todo parece encallarse? A estos se le conoce como fatiga pandémica. Hablemos de ello.
Comenzar de nuevo
Con ayuda de un especialista podemos lograr que las experiencias dolorosas de la vida nos sirvan para empezar de nuevo y con más fuerza. Sólo hace falta realizar el cambio de manera consciente.
