¿Qué palabras usas para definirte?

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En este artículo te invito a que tomes consciencia de las palabras que usas para describirte. Aquí podrás entender algunos de tus resultados, así que sigue leyendo.

Criptomonedas: ¿El nuevo orden mundial?

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La criptomoneda es dinero digital, eso quiere decir que no hay monedas ni billetes físicos, todo ocurre en línea. Conoce más de ellas aquí.

Cómo tratar con el estrés negativo

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El estrés es simplemente una parte integral de la vida. La clave está en aprender a lidiar con los contratiempos. La próxima vez que sientas estrés, utiliza estos consejos para restablecer el equilibrio en tu vida.

¿Cuánto tiempo puede funcionar una relación a distancia?

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Más parejas de las que creemos mantienen hoy en día una relación a distancia, ya sea a raíz de la pandemia o por la inmigración. Hablemos de ello.

El Poder de la Resiliencia

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Ante los cambios y situaciones que nos toca vivir y donde nuestra tranquilidad emocional debe prevalecer, surge la necesidad de crear en nosotros mismos el poder de la resiliencia.

4 tips para alimentarte con atención plena

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Comer con atención plena ayuda a las personas a aprender cómo conectarse con la experiencia directa del comer y transforma el acto de comer en un acto de sabiduría.

Comunidad: Inspirulina

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¿Qué contiene tu taza?

Si tu taza está llena de virtudes, derramarás virtud, pero si está llena de defecto, eso será lo que derramarás. Recuerda siempre rellenarla de bondad, agradecimiento, alegría y palabras positivas. ¿Qué hay dentro…

¿Está tu postura al teléfono destruyendo tu salud? Cómo arreglarlo

Nuestra postura impacta en nuestra respiración y nuestra respiración impacta nuestra salud mental y física. ¿Cómo estás sosteniendo tu teléfono? ¿Bien o no tan bien? Revisa en este vídeo y corrige tu postura….

Aprendí de mi perro

Adorables mascotas y grandes maestros los perros. Que bien nos vendría imitar algunos de sus comportamientos.

¿Qué hacemos cuando no sabemos qué hacer?

Profesora en Educación Inicial y reconocida actriz teatral en Tandil y la zona. Se desempeña también como acompañante terapéutica y es Formadora Nacional de Payamédicos. Colaboró en múltiples proyectos vinculados a prácticas pedagógicas…

El poder de la sonrisa

Ser felices es el único objetivo verdadero que tiene el ser humano. La Sonrisa nos ayuda a ser felices y hacer felices a los demás.

Cómo sobrevivir a una crisis económica

¿Cuantos de los presentes estas ahorrando para su jubilación?. A través de sencillas preguntas, en una amena conversación, la Doctora Marianela Denegri desentraña las claves de la Psicologia Económica y muestra como la…

¿Por qué nos emociona la música?

Si alguna vez se emocionaron escuchando música, ahora van a entender por qué. En su charla en TED en Español, Paolo Bortolameolli comparte el secreto del idioma universal de la música. Este es…

Hay que tomarse en serio la felicidad

He vivido de todo desde el divorcio de mis padres hasta cáncer. Cuando niño me propuse seriamente ser feliz. La felicidad es una decisión. No solamente tengo que ser feliz yo, debo contagiar…

Resetea tu vida y encuentra tu propósito | Cristina Muñoz

El ser humano siempre ha buscado la felicidad. Sin embargo, nadie en la escuela nos dio el manual de instrucciones. Se olvidaron de decirnos que para que tu vida tenga sentido, es imprescindible…

Meditación guiada: 5 minutos mindfulness / Salir del piloto automatico

Ejercicio de mindfulness. Meditacion mindfulness. 5 minutos mindfulness. Salir del piloto automatico. Mindfulness Online.

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  • Canaliza tu energía y termina tus proyectos
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  • Meditación guiada: 5 minutos mindfulness / Salir del piloto automatico
  • Nuestro futuro no es «mañana»
  • 3 cosas que aprendí mientras un coche me atropellaba
  • Menos para tener más
  • Comer para vivir / vivir para comer. Las claves de la alimentación
  • Los beneficios de ser pobre
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Lunes sin carne: Ensalada de aguacate y nuez

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Esta receta es ideal para armar una estrategia alimenticia que te permita mantener un cerebro sano gracias al consumo de nueces y aguacates porque son ricos en acido fólico antitóxico.

Miedo al ridículo: el aniquilador de sueños

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El negocio de ser tú consiste en abrazar la autenticidad sin miedo al ridículo, porque nada es ridículo cuando es original. No traiciones tus sueños por temor al qué dirán.

¿Cuáles son los valores con los que te mides?

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¿Cuáles son los valores que rigen mi vida?. Esta profunda pregunta puede tomar tiempo para ser respondida. Pero bien habrá valido ese tiempo.

«Storytelling»: El arte de contar historias para emocionar y vender

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El storytelling ofrece ventajas tales como generar confianza y empatía para atraer el interés y así lograr un buen marketing. Aquí te decimos cómo hacerlo

La pesadilla de la rutina: amar es una rutina que no debe parecerlo

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Son estas rutinas que se transforman en rituales las que deben prevalecer para así poder hablar que amar es una rutina que no debe parecerlo.

Nuestra relación con el dinero es proporcional al valor que tenemosde nosotros mismos, asegura Cristóbal Jodorowsky

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Cristóbal Jodorowsky asegura que nuestra relación con el dinero es proporcional al valor que tenemos de nosotros mismos. Hablemos de ello.

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Todos tenemos potencial y que las posibilidades de lograr nuestros objetivos son más probables si nos enfocamos. Pero esto solo valdrá la pena si se aprende y disfrutamos el proceso.

¿Agotada? Puede ser Burnout Maternal

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Debido al Covid-19 muchas madres sufren de Burnout Maternal, por eso te voy a compartir algunas cosas que podemos regalarnos para aliviar la situación.

Una reforma tributaria que enluta

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Aunque se ha solicitado al congreso el retiro de la reforma tributaria, el dolor por todas las vidas perdidas enluta a Colombia.

¿Cómo amar? Aquí tienes una guía

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El amor es la mayor búsqueda del ser humano, por eso hoy quiero compartirte una guía que te ayudará a experimentar ese hermoso sentimiento en todas tus relaciones.

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Aprende las 5 claves que he aplicado en mi propia vida para desarrollar niveles de confianza y seguridad de acero en mi misma y cómo tú puedes lograr lo mismo.

¿Qué no deberías negociar en el amor?

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El amor no es suficiente para que una relación perdure, por eso en este artículo les presento algunos factores que de estar ausentes o mal manejados sin duda afectarán los cimientos del amor.

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La vida te trae dolor para recordarte que eres un ser humano. La vida te trae amor para recordarte que eres un ser divino. Una persona sana cuando abandona todas las resistencias al cambio.

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El empoderamiento femenino es un instrumento para enfrentarse a la desigualdad y a las barreras estructurales de género y que nos brinda una visión crítica sobre el sistema de género, potenciando la igualdad.

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Querido amor secreto, necesito decirte algo, algo que pensé que nunca te diría, pero ahora que estoy en el final de un viaje espiritual, he confirmado lo que mi corazón ya sabía.

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Hay eventos en la vida de los que podemos obtener grandes enseñanzas, sin olvidar los valores de la bondad y la perseverancia, que siempre deben existir.

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En este artículo te contaré sobre el camino para superar esos condicionamientos limitantes aprendidos de mamá y papá.

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Descubre cómo crear un futuro exitoso, aún cuando hayas fracasado antes y aún cuando las opciones no parezcan nada prometedoras. Este es el truco que lo cambiará todo.

¿Cómo definir cuando uno está viejo?

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Nada se acaba hasta que realmente se acaba, agradece cada día que se te ha otorgado porque es un regalo que no todos tienen, disfruta de tus afectos, mantente soñador, con ilusión y en movimiento.

¿Cómo superar el síndrome de la cabaña?

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Hablamos del síndrome de la cabaña cuando experimentamos miedo a salir a la calle. Pero es importante remarcar que no se trata de un trastorno psicológico, por lo que no hay definición oficial sobre ello.