-
Manejo emocional ante la cuarentena
De nuestros pensamientos vendrá nuestro sentir, nuestras sensaciones y, queremos exhortarte a que confíes, a que tengas fe. De nuestra actitud y fe depende todo.
-
Singularidad espacio-temporal – ¿Trascendencia o muerte?
Para muchos, este aislamiento es una tortura, pero para otros es una posibilidad de encontrar los propios recursos de fortalecimiento de los puntos de creación.
-
En cuarentena escribo una carta a mi futuro
Gracias futuro por llegar limpio y con nuevas experiencias. Por fin puedo dejar de verte como la repetición de mi pasado y porque sé que me esperas para abrazarme.
-
Covid-19, de la interacción social al aislamiento social. ¿Qué hacer?
Esta gran amenaza en una oportunidad para interactuar entre los que compartimos un mismo espacio, o para relacionarnos más sanamente con nosotros mismos.
-
El propósito o ¿para qué? de nuestras experiencias
En medio de un mundo convulso y muchos desafíos, tal vez la mejor pregunta que podemos hacernos es ¿para qué? Es decir, cual es el propósito de que yo viva esta experiencia.
La sobredimensión de la vulnerabilidad humana
Este es un momento de sobredimensión de la vulnerabilidad humana, cuando en verdad se requiere un reconocimiento de las garantías de supervivencia que cada uno posee.
Cuarentena productiva
En estos momentos de cuarentena hay que buscar la fuerza interior y la felicidad que hay en nosotros. No nos dejemos abatir por la adversidad.
Mi percepción no necesariamente es la realidad
Seamos autores de la vida y no simplemente espectadores porque la experiencia puede ser distinta si “limpiamos” nuestra vista y tomamos decisiones más acertadas.
¿Es necesario remojar las leguminosas?
La costumbre de remojar las leguminosas no es sólo para ablandarlas, sino que además facilita su cocción. Hablemos de ello.
Frente al Covid-19: Innovación, acceso e inclusión
Al parecer, el coronavirus va a forzar el aceleramiento de medidas que promuevan la innovación, el acceso y la inclusión, con lo cual esperamos se mitiguen las desigualdades en la educación escolar.
Del otro lado del miedo
Una actitud positiva se origina en emociones positivas. Cuando dejamos atrás el miedo lo que encontramos es mayor confianza, más gratitud y amor.
Comunidad: Inspirulina
- Textos
3 cosas que aprendí mientras un coche me atropellaba
Chema Solis le gusta vivir con intensidad. Empezo estudiando bombero y ahora es youtuber.
Menos para tener más
Charla Donald Vega, Menos para tener más. Es doctor en nutrición con especialidades en enfermedad celiaca, autismo, déficit atencional y nutrición deportiva de vanguardia, es además asesor en estilo de vida saludable y…
Comer para vivir / vivir para comer. Las claves de la alimentación
En un país obeso, azotado por las enfermedades derivadas de esta condición, transformar los hábitos alimenticios a gran escala es una tarea complicada pero indispensable. ¿Cómo entender la obesidad de manera holística y…
Los beneficios de ser pobre
Mayra plantea que existe una gran diferencia entre quienes viven en la «marginalidad» y los que viven en la «pobreza». Quienes viven en la marginalidad se limitan a sobrevivir y nada más. La…
Hay que tomarse en serio la felicidad | Freddy Ginebra Giudicelli
He vivido de todo desde el divorcio de mis padres hasta cancer. Cuando niño me propuse seriamente ser feliz. La felicidad es una decisión. No solamente tengo que ser feliz yo, debo contagiar…
Hasta los 50 respiré, ahora además vivo
Schatzi tiene canas y es abuela, pero puede hacer 700 km en bici, estudiar una nueva carrera y cambiar de profesión. En esta charla ella nos cuenta cómo dejó de solo respirar para…
Cómo saber el propósito de tu vida en 5 minutos
Adam Leipzig ha supervisado más de 25 películas como productor, ejecutivo y distribuidor. y ha producido más de 300 obras de teatro y eventos en vivo, y fue uno de los fundadores del…
Cómo dejar de fastidiarte a ti mismo
Mel Robbins es una madre trabajadora casada de tres hijos, una abogada criminal educada en la hiedra y una de las principales expertas en carreras y relaciones en América. Robbins, que goza de…
3 cosas que hago para ser positivo
Como una forma de celebrar el Día del Pensamiento Positivo, que llegará pronto, Life Is Good realizó una investigación para comprender mejor el positivismo y compartió los resultados con nosotros. Lo llaman su…
Cómo sentir que tienes más tiempo
¿Alguna vez te has preguntado «a dónde fue mi año?» Cuando te das cuenta de que estás en diciembre? ¡Entonces este video es para tí!
El poder de la vulnerabilidad
Brené Brown estudia la conexión humana: nuestra capacidad para empatizar, pertenecer, amar. En una charla conmovedora y divertida en TEDxHouston, ella comparte una visión profunda de su investigación, una que la envió en…
Cuando te toca acariciar la tristeza
Muchas penas solo se pueden soportar cuando se las abraza. La tristeza es temporal al igual que la alegría, va a pasar, seguro que sí.
Aprender a manejar el fracaso
Disfruta de lo que vives, aprovecha esta oportunidad de mejora y construye una vida donde éxito y fracaso no sean enemigos, sino formas de aprender.
Los alimentos ultracongelados como parte de una dieta saludable
Los alimentos ultracongelados pueden ser saludables. Revisa aquí cuáles son los más interesante de cara a seguir una dieta saludable y equilibrada.
Perdonar es vivir como ganadores
Para perdonar necesitamos: identificar, aceptar y liberarnos a partir de un análisis compasivo sobre las causas emocionales que originaron el problema.
¿Qué le hace la dieta cetogénica a tu tiroides?
La dieta cetogénica tiene diferentes usos terapéuticos. Sin embargo, la función tiroidea puede verse afectada en ciertos pacientes. Hablemos de ello.
La experiencia de practicar yoga en lugares únicos y mágicos
Hoy te contamos sobre viajes donde se equilibran el cuerpo, la mente y el alma. Retiros donde puedes practicar yoga y así conectar con tu yo superior.
Los 5 antídotos para el No puedo, No sé y otras frases limitantes
El lenguaje con el que nos comunicamos está lleno de significados. Lo que realmente hace que las cosas se logren, es ponerse en movimiento y concretarlas.
No quiero que me dejes. Cómo manejar el miedo al abandono
Miedo al abandono es una de las cosas más difíciles de superar en terapia.Hay que entender que debemos disfrutar al máximo con la persona que tenemos cerca.
Abundancia: El mundo entero te pertenece
Pensar abundantemente no es abarrotar la cabeza de aspiraciones materiales, sino proyectar al universo las expectativas y dejar de cuestionarnos si somos o no suficientes.
Abordaje nutricional para pacientes con Síndrome de Asperger
el tratamiento para el Asperger no solo se centra en las terapias conductuales. Hay otros tratamientos posibles, que incluyen medicamentos y cambios en la dieta.
Anda, Cambia
Cuando emprendemos nuestro propio camino hacia la autorrealización, parte de nuestros vínculos nos va a apoyar, pero otros estarán en desacuerdo.
Las leyes del dinero y cómo aplicarlas
Ser prósperos es entender las leyes del dinero y cómo aplicarlas. Aplicándolas a tu favor, harás que vivas la realidad que desees.
En el amor ¿Estrategias versus espontaneidad, es un dilema?
Aboga por la espontaneidad que te da el que puedas ver a tu pareja como amigo y cómplice en vez de utilizar estrategias en el amor.
¿Vives para tu café de la mañana?
El café puede ser unos de los motivos por el que te levantas cada mañana, pero también puede generarte problemas de salud. Hablemos de ello.
Para tu felicidad, elige bien a tu pareja
Si tu deseo es construir algo duradero y consciente, hay que tomar decisiones más conscientes, de allí la importancia de elegir bien a tu pareja.
El síndrome del quemado
En muchas ocasiones habremos escuchado esta expresión, pero si quieres saber los síntomas principales aquí los presentamos.
Ho’oponopono: carta con palabras de poder sanador
Honra y reconoce el camino que nos ha traído hasta este presente, y abre la puerta a lo mejor de lo mejor y a la abundancia escribiendo esta carta Ho’oponopono.
¿Qué debemos hacer para tener una relación de pareja estable?
En una relación de pareja estable, sana, plena, longeva, exitosa, es en donde ambos miembros se encuentren satisfechos y en constante aprendizaje.
¡Siento que voy a explotar! Descubre cómo manejar el estrés diario
Podemos tener todas las herramientas a la mano para reducir nuestros estrés diario, pero el más importante es que tomes una decisión sobre aquello que te aqueja.
Pon tu atención en lo positivo
Aprender a enfocarte en lo positivo da grandes beneficios. Porque dependiendo de dónde pongamos nuestra atención, nos sentiremos de una u otra manera.
