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Aprender a leer

Si quieres disfrutar del placer de la lectura sigue estas buenas recomendaciones. Verás como todo tu mundo puede cambiar. Es asunto de saber escoger y abrirte al cambio. ¿Te animas?

¿Por qué es necesario leer la etiqueta nutricional?

La información que proveen las etiquetas nutricionales son muy importantes a la hora de diseñar un régimen alimenticio para nosotros y nuestras familias. Aquí puedes ver qué encontrarás cuando las leas.

¿Leer o acompañar el lenguaje corporal?

Aprender a leer el lenguaje corporal puede resultar muy interesante para interpretar el ánimo, las actitudes e incluso hasta las relaciones entre las personas. Yanet Carbonell nos habla en este post un poco más sobre este tema.

Leer entre líneas

Adriana nos escribe sobre el especial feedback que recibe de los lectores y cómo los mensajes están cargados de nuestros pensamientos, aunque cada lector tenga su propia manera de percibirlo.

Cuatro frases de mamá que hoy garantizan éxito en tu trabajo

Cuatro frases de mamá que hoy garantizan éxito en tu trabajo

¿Recuerdas esas frases que mamá solía repetir y te producían fastidio? Pues resulta que te serán más útiles en tu vida de lo que imaginas. Así que ya sabes, ¡agradece!

Pérdida de visión: la próxima pandemia

Pérdida de visión: la próxima pandemia

Los ojos humanos son nuestras ventanas al mundo, pero cada vez durarán menos con salud, debido al abuso de las pantallas. Si quieres saber cómo puedes mejorar tu salud visual, no dejes de leer este artículo.

Planta buenas semillas en tu mente

Planta buenas semillas en tu mente

Según el Budista Zen Thich Naht Hanh, en la conciencia sembramos semillas positivas como gozo, alegría, compasión y ecuanimidad. Pero también la rabia, el odio y la desesperanza. Y tú ¿cuáles riegas?.

Un retiro de celebración

Un retiro de celebración

No se trata de llegar a vivir muchos años por llegar, sino la importancia de hacerlo desde las tres esferas que conforman la palabra SER: Servicio, Excelencia y Resiliencia. Cuéntanos cómo lo quieres hacer tú.

Ser jefe no te hace líder

Ser jefe no te hace líder

Ser jefe no te hace líder porque jefe es un cargo que es asignado pero el liderazgo es un atributo que se gana. ¿Cuál eres tú? ¿Qué líderes has conocido en tu vida? ¿Tienes madera de líder? Cuéntanos.

Fortalece tu sistema inmune meditando

Fortalece tu sistema inmune meditando

Meditar es ir a nuestra farmacia interior y ahora se sabe por unos estudios realizados que además permite fortalecer nuestro sistema inmune. Hablemos de ello.

El huevo, tu mejor amigo

El huevo, tu mejor amigo

Vamos a invertir un poco en nosotros mismos y a comprar los mejores huevos del mercado. Disfrútalo en el desayuno, el almuerzo o la cena porque los beneficios para tu salud son incontables.

Dime cómo lees y te diré que obtienes

La lectura es un hábito y como tal requiere de constancia para que pueda instalarse en tu repertorio de conductas, además es beneficioso porque influye de manera importante en los resultados que obtienes.

Escucharnos profundamente

Escucharnos profundamente

La práctica de mindfulness nos permite escuchar con mayor profundidad y conciencia para saber dónde están los límites entre las convicciones y los prejuicios.

Aprende a poner límites y salva tu vida del efecto dominó

Aprende a poner límites y salva tu vida del efecto dominó

Aprende a poner límites porque es lo mejor que puedes hacer para mantener cada aspecto de tu vida funcionando tal como quieres, en la tendencia del progreso y el crecimiento. Hablemos de ello.

El poder de la gratitud

El poder de la gratitud

Practica la gratitud y verás todos los beneficios que aporta a tu vida. Agradece y sé más feliz y pleno.

Procrastinador: es contigo

Procrastinador: es contigo

Ha llegado la hora: es momento de actuar y dejar atrás el malestar producido por tanto retraso.

Reconcíliate con el hombre para crear una relación de pareja sana

Reconcíliate con el hombre para crear una relación de pareja sana

En este artículo te contaré lo importante que es mejorar los pensamientos y cómo hacerlo. Si quieres tener una buena experiencia de pareja, sigue leyendo.

Supera el Síndrome del Impostor en 5 simples pasos

Supera el Síndrome del Impostor en 5 simples pasos

Quizás aun no lo sabes, pero si no superas el Síndrome del Impostor, podría llegar a ser el mayor saboteador de tus proyectos. Hablemos de ello.

¿Hay ángeles en su vida?

¿Hay ángeles en su vida?

Los ángeles están aquí para cuidarnos y ayudarnos en el cumplimiento de nuestra misión en este mundo, pero jamás interfieren en nuestras decisiones a menos que le demos permiso para hacerlo.

La pandemia silente: la falta de vitamina D

La pandemia silente: la falta de vitamina D

Los bajos niveles de vitamina D son responsables, en parte, de que el Covid-19 haya causado tantos estragos en la población. Si quieres saber por qué y cómo solucionarlo debes leer este artículo.