Resultados de la búsqueda: "quinoa"

Waffles de quinoa con banana y chocolate

Para un desayuno delicioso y poderoso prueba esta receta de waffles. Es muy sencilla y fácil de adaptar.

Lunes sin carne: Ensalada griega de quinoa

Esta versión de la tradicional ensalada griega nos encantó porque puede ser perfectamente una comida completa, llena de sabor, nutrientes y de colorido. ¿Te animas a probarla?

Lunes sin carne: ensalada de guisantes, quinoa y almendras

Una ensalada sencilla pero super poderosa para este lunes sin carne. Se prepara rápidamente pero está llena de color y sabor. ¡A disfrutar!

Lunes sin carne: ensalada de edamame con quinoa

Esta ensalada tiene todos los ingrendientes para ser una bomba de salud. Facilita y colorida seguro la disfrutarán.

Quinoa milagrosa

Quinoa milagrosa

Es el alimento de moda. ¿Aún no sabes lo que es la quinoa? ¿Aún no te has preparado nada con ella? Aquí te explicamos qué es y para todo lo que es buena.

Ensalada de quinoa y atún

Si aún no has conocido los enormes beneficios de este súper alimento es hora de que lo hagas. Anota esta receta de quinoa e inclúyela en tu dieta regular.

Lunes sin carne: ensalada oriental de quinoa

Clementina siempre nos trae datos prácticos y útiles para cuidar nuestro peso y sobre todo nuestra salud. En esta ocasión nos trae una receta sacada del entorno familiar poderosa y deliciosa. No dejen de intentarla en casa, no hay excusas.

A mayor fibra… ¡mejor salud y mejor cuerpo!

A mayor fibra… ¡mejor salud y mejor cuerpo!

Los alimentos ricos en fibra ocupan un papel protagónico en la buena nutrición. Además de su bajo aporte calórico, poseen otras ventajas para el control del peso.

7 tips para tener el mismo peso (o menos) en enero

7 tips para tener el mismo peso (o menos) en enero

Después de las fiestas tu peso puede que se descontrole mucho, pero si sigues estos buenos consejos podrás tener el mismo peso.

Alimentos diuréticos para añadir a su dieta

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Revisa aquí alguno alimentos que mejorarán el funcionamiento de tus riñones, facilitando la limpieza de las vías urinarias y el control de la inflamación.

Comer y estar presente

Comer y estar presente

Aparta la premura de tu vida y comienza a prestar atención a los pequeños placeres. Aquí te hablamos de todo lo que puedes descubrir.

6 datos que todo vegano debería saber

¿Has pensado en convertirte en vegano/a? Antes de decirle adiós a la carne y sus derivados deberías saber algunos datos importantes.

Cereales integrales ¡no de caja por favor!

Cereales integrales ¡no de caja por favor!

Los beneficios de los cereales son innumerables, sobre todo, si los consumimos naturales. Aquí te decimos cómo prepararlos.

Probióticos, ¿de qué se trata?

Probióticos, ¿de qué se trata?

Si te gusta ocuparte de tu salud y estar al día de los últimos descubrimientos debes aprender más sobre los probióticos. Aquí puedes leer.

Dime lo que comes y te diré cuánta energía tienes

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Si sientes que no tienes suficiente energía para cumplir con todos tus compromisos aquí va una lista de alimentos que puedes comer para ayudarte con esto.

Tendencias en alimentación 2019

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Si quieres saber más sobre los pronósticos de las tendencias que influenciarán los estilos de la alimentación durante en año que esta por comenzar, sigue leyendo.

Comida para consentirnos y cuidarnos

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¿Quién dijo que no podemos darnos nuestros gustitos de vez en cuando sin sentirnos culpables? Revisa aquí algunas de recetas para esos días de antojos y así consentirnos y cuidarnos.

El paradigma de los lácteos

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Mucho se ha especulado sobre los beneficios y perjuicios del consumo de leche de vaca. Revisa aquí algunos argumentos de sobra para detener la ingesta.

Los superalimentos que no pueden faltar en tu dieta

Nuestro ajetreado ritmo de vida nos genera mucho estrés y ansiedad, y nos impide sacar tiempo para hacer ejercicio regular, o relajarnos. Intentamos recuperar el equilibro a través de la alimentación, así que…