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sin dinero

Si el dinero no fuera un problema…

Muchas veces uno se pregunta o le preguntan a uno qué harías si tuvieras dinero. Aquí aprenderás tres formas de ver el dinero más allá de “un problema”.

¿Cómo informar a un niño sobre la muerte de un familiar o un amigo?

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Se debe informar siempre a un niño sobre la muerte de un ser querido, así como permitirle expresar su tristeza y miedos. Hablemos de ello.

Un No como Píldora Antiestrés

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Aprender a decir que No es una herramienta para el manejo del estrés, no se aprende de la noche a la mañana es cuestión de práctica, así que hoy te dejamos algunos tips.

¿Por qué no tengo suerte en el amor?

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Algunas personas que han tenido experiencias dolorosas en sus relaciones de pareja dicen «no tengo suerte en el amor». En este artículo, te explicaré como el amor es cuestión de consciencia y no de suerte.

Los dilemas del aburrimiento: ¿es bueno o malo?

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Hay estudios que destacan su aspecto útil y otros que se enfocan en su aspecto negativo. Una visión desde el mindfulness.

La rabia, una de las emociones menos aceptadas

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Negar, inhibir o reprimir las emociones causa interferencias en nuestro balance vital y en el desarrollo de los niños a nuestro cargo.

¿Cómo conociste a tu pareja?

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Te invito a no dejar de creer en el amor y sobre todo a socializar, ya que él o ella no irán a la puerta de tu casa a pidiendo ser tu pareja.

Meditación Guiada para sanar a tu Adolescente Interno

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A través de esta meditación aprenderás a llevar tu atención a eventos sucedidos en tu adolescencia. Medita y te conectarás conscientemente con la gratitud.

La pesadilla de la rutina: amar es una rutina que no debe parecerlo

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Son estas rutinas que se transforman en rituales las que deben prevalecer para así poder hablar que amar es una rutina que no debe parecerlo.

¿Agotada? Puede ser Burnout Maternal

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Debido al Covid-19 muchas madres sufren de Burnout Maternal, por eso te voy a compartir algunas cosas que podemos regalarnos para aliviar la situación.

¿Qué no deberías negociar en el amor?

¿Qué no deberías negociar en el amor?

El amor no es suficiente para que una relación perdure, por eso en este artículo les presento algunos factores que de estar ausentes o mal manejados sin duda afectarán los cimientos del amor.

A mi ya no me pone límites nadie

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Una de las primeras enseñanzas que recibimos desde pequeños es respetar a todos, pero que hay de respetarte a ti y de poner límites. Hablemos de ello.

Al nacer no tenemos idea de límites

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Al nacer no tenemos idea de límites, por lo que el trato que recibimos durante nuestros primeros años, marca el resto de nuestra vida. Hablemos de ello.

No vendrán tiempos mejores

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Continuar pensando que vendrán tiempos mejores en una limitación que no permite actuar, hacer y lograr tus metas, así que ha llegado el momento de cambiar.

¿Qué decir del 2020?

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El año 2020 puede ser asumido como un gran maestro, desde aprender a manejar la incertidumbre, a no tener miedo a los cambios, porque es lo más constante en la vida.

Navidad: cómo recordar con alegría a los que ya no están

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Pasar la Navidad sin uno de nuestros afectos puede ser muy duro, pero aquí te digo cómo puedes recordarlos con alegría para que sigas disfrutando la Navidad.

Si no eres feliz, tú tienes que cambiar

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Si no eres feliz, tú tienes el poder de cambiar. ¿Sabes que en tus manos está la posibilidad de crear esa vida que quieres? Si no sabes cómo hacerlo, aquí te cuento.

Conoce la espirulina bio, superalimento rico en proteínas

Conoce la espirulina bio, superalimento rico en proteínas

La espirulina es un alga unicelular azul verdosa, reconocida por sus beneficios para la salud, y con esta presentación bio en tabletas, las podrás obtener fácilmente.

Qué es el “interser” y qué nos dice en tiempos de crisis

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Es necesaria una visión más integral de las relaciones entre seres humanos y su vínculo con el planeta, afirma el psicólogo e instructor de mindfulness Martín Reynoso.

¿Una dieta carnívora afecta la salud de tu intestino?

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Cada vez hay más personas que se limitan a una dieta carnívora en un intento de mejorar su salud intestinal. Pero, ¿Es solo moda o resulta beneficiosa?