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11 pasos para controlar el mal humor

11 pasos para controlar el mal humor

Conociéndote más profundamente, estarás más cerca de dejar de manifestar mal humor todo el día. Te sentirás que rejuveneces y aprenderás a disfrutar de la vida.

¿Qué tal tu actitud?

¿Qué tal tu actitud?

La actitud o predisposición a comportarnos ante las situaciones, es clave en el cómo andamos como nos sentimos y que logramos en la vida. Hoy en mi artículo compartiré experiencias personales. Actitud y voluntad.

¿Cómo conociste a tu pareja?

¿Cómo conociste a tu pareja?

Te invito a no dejar de creer en el amor y sobre todo a socializar, ya que él o ella no irán a la puerta de tu casa a pidiendo ser tu pareja.

Meditación Guiada para sanar a tu Adolescente Interno

Meditación Guiada para sanar a tu Adolescente Interno

A través de esta meditación aprenderás a llevar tu atención a eventos sucedidos en tu adolescencia. Medita y te conectarás conscientemente con la gratitud.

Miedo al ridículo: el aniquilador de sueños

Miedo al ridículo: el aniquilador de sueños

El negocio de ser tú consiste en abrazar la autenticidad sin miedo al ridículo, porque nada es ridículo cuando es original. No traiciones tus sueños por temor al qué dirán.

Tu miedo lo puedes vencer

Tu miedo lo puedes vencer

Hoy te traemos algunas recomendaciones para vencer el miedo y que que aproveches el poder que te ha sido dado con el libre albedrío, para vencerlo. ¡Tú puedes!

Carta a mi adolescente interna

Carta a mi adolescente interna

Ya nada me detiene. Ahora vivo mi vida con pasión y sin miedo, como siempre lo soñaste. Lo hice por ti, por nosotras, mi adolescente interna.

¿Cuál es la fórmula para aprender a disfrutar más de la vida?

¿Cuál es la fórmula para aprender a disfrutar más de la vida?

La vida es un regalo que solemos ignorar porque andamos distraídos pero ¿sabes? Es muy corta para no prestarle atención. ¿Tú qué haces para disfrutar más de ella?

Apagando el piloto automático

Apagando el piloto automático

Conducir no es una tarea sencilla porque siempre nos encontramos con conductores agresivo. Hazlo de manera consciente e inyecta una dosis de amabilidad, así lograrás llegar a tu destino más feliz y relajado.

Detalles que cambian la vida de nuestros hijos

Compartir buenos momentos y esas pequeñas cosas de cada día son las que nos acercan a nuestros pequeños y los ayudan a formarse como excepcionales hombres y mujeres

¿Cómo quieres que te quieran?

¿Cómo quieres que te quieran?

Cuando amas y te aman en reciprocidad, cuando estás desde el disfrute y el bienestar simplemente eres feliz y es así como debes ser querida/o

Lunes sin carne: Bocaditos de brócoli y espinacas

Lunes sin carne: Bocaditos de brócoli y espinacas

Esta es una idea que nos encantó, en cuanto la vimos no dudamos en compartirla con nuestra comunidad, unas croquetas estupendas, jugosas por dentro y crujientes por fuera, con el rebozado perfecto.

La risa como antídoto

La risa como antídoto

Tener momentos de risas genera una sensación de plenitud, de amor, de alegría y de mucha energía, es un momento de atención plena. Busquemos todos los días dosis de risas, que sea nuestro antídoto, que sea nuestra mejor medicina.

Vacunas, entre las dudas razonables y el delirio

Vacunas, entre las dudas razonables y el delirio

Las dudas sobre lo nuevo son razonables, al igual que la incertidumbre frente a experiencias conflictivas y las vacunas contra el Covid-19 no iban a ser la excepción.

La clave de los propósitos poderosos

La clave de los propósitos poderosos

Un propósito no es casual,  no surge repentinamente, no se puede comprar. Un propósito es un deseo que debe rodearse de una gran voluntad e intención para poder cumplirse.

Cómo controlar la ansiedad

Cómo controlar la ansiedad

La ansiedad es un estado mental que se caracteriza por extrema inquietud e inseguridad. Pero, ¿de dónde se origina y cómo podemos controlarla?

¿Son tóxicas las papas verdes?

¿Son tóxicas las papas verdes?

Si compras papas ten presente esta premisa: nada de manchas verdes y nada de brotes. Hoy compartimos contigo las razones que justifican tal atención.

El buen humor, ayuda al buen amor

El buen humor, ayuda al buen amor

¿Crees que tener buen sentido del humor es un atributo importante en las relaciones? Aquí te comparto mi experiencia.

No entregues tu Poder Personal a terceros

No entregues tu Poder Personal a terceros

Nuestro poder personal lo aniquilamos cuando decidimos dejar nuestra capacidad para actuar en manos de terceros, sin importar quien sea. Ahora te pregunto: ¿tú lo haces?

Las niñas y el 'perreo'

Las niñas y el ‘perreo’

Es momento de dejar de aplaudir y reír las «gracias» de letras obscenas y el perreo en las niñas y sobre todo convertirlo en ejemplo de éxito y ascenso social.