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Domina tus sentidos con el Yoga del éxito

Aprende a utilizar tu fuerza de voluntad y dirige tus sentidos hacia un objetivos sin distraerte por otros factores externos.

Trucos para mantener el balance en las posturas de Yoga

Para hacer de forma correcta las postura no tenemos que estirar más ni hacer más fuerza, es buscar el punto cero, con los pensamientos y con el cuerpo.

¿A los niños les gusta el yoga?

La frase que titula este blog es lo primero que le preguntan a Avryl cuando se enteran de que es profesora de yoga, por eso ha decidido escribir una respuesta muy sensata para todos. Léela aquí.

Un yoga personal

Los beneficios que produce la práctica del yoga son ampliamente difundidos. Cómo y por qué practicarlo es una decisión personal pero estamos seguros que la experiencia de nuestro autor te convencerá.

Superando la crisis con el yoga del éxito ¿Cómo funciona?

Descubre cómo puede ayudarte el yoga del éxito a superar todas las dificultades. Domina tus actitudes hacia el entorno.

Yoga Profiláctica

La pose que te explicamos hoy te va a ayudar no solo con tu postura sino con muchas otras dolencias tan comunes en nuestros días.

¿Cómo saber si estas haciendo una Asana perfecta en la práctica de Yoga?

A veces nos sucede que pasamos de largo que la «Perfección de las posturas» no se encuentra en el cuerpo sino en la mente.

El yoga y la vida eterna

El yoga y la vida eterna: Täo Porchon-Lynch la profesora de yoga más longeva de mundo

El yoga es una práctica que tonifica diferentes partes del cuerpo además de ofrece beneficios para la salud, y pareciera que uno de ellos es que alarga la vida según comenta Täo Porchon-Lynch.

Qué hacer con el Ego durante la práctica de Yoga

En la filosofía del yoga, el ego se considera un obstáculo mientras esté a cargo de nuestros pensamientos.

¿Por qué yoga?

Todo el mundo practica yoga en estos días pero ¿conocen de verdad los fundamentos de esta disciplina? Aquí algunos conocimientos fundamentales.

Yoga para trascender nuestros límites

Su práctica constante te ayuda a conocer tu cuerpo y a conectarte con lo más profundo de tu ser.

Yoga como camino de exploración interna

Practicar yoga ayuda a aumentar la inteligencia emocional y espiritual y por lo tanto a ser una persona más tranquila y feliz. No Te pongas excusas y logra tu bienestar.

¿Quién dijo que el yoga no es para hombres?

¿Crees que esta disciplina física es solo para mujeres? Lee este artículo y entérate por qué esta práctica es estupenda para los hombres.

Cómo el Yoga puede hacerte mejor padre

Las enseñanzas de tu práctica de Yoga pueden ser de utilidad durante la paternidad. En este artículo te contamos más.

Iluminación a través del yoga

A través de la práctica de Yoga, cualquier persona que quiera hacerlo puede alcanzar el estado de plenitud siguiendo 8 preceptos básicos.

Yoga del éxito para superar la crisis

¿Te sientes en crisis? El yoga puede ayudarte a superar la crisis si lo usas para encontrar la solución.

Respiremos yoga

¿Conoces la importancia de la respiración en yoga? Aquí te explicamos cómo practicarla correctamente.

Yoga prenatal ¿Cómo practicarlo?

En las civilizaciones de los Valles Indios y Saraswati se encontraron pruebas arqueológicas en forma de sellos de piedras con figuras de posturas del yoga. De igual forma, en las escrituras hindús, que…

Beneficios del yoga en el embarazo

Practicar yoga tiene numerosos beneficios para el embarazo. Aquí te los comentamos.

Pasos sencillos para hacer yoga en casa

¿Podemos practicar yoga en casa solos? ¿Qué necesitamos para hacerlo? ¿Nos haremos daño si no tenemos un instructor de yoga cerca? Si quieres empezar a practicar yoga y es tu primera clase, es…