Resultados de la búsqueda: "canela"

¿Las bananas son buenas o malas para tu salud?

Descubre todos los beneficios de comer esta deliciosa fruta e inclúyela en tu menú regularmente.

¿Eres intolerante a la lactosa?

Te explicamos por qué ocurre esto y te damos unas interesantes y sabrosas alternativas. Lee más aquí.

13 formas de trabajar por tu bienestar en un minuto

Dedica un poco de tu tiempo a incluir estas tareas en tu rutina. Fáciles, prácticas y breves, ya no tendrás la excusa de poco tiempo para invertir en tu salud y tu bienestar.

Emociones y alimentación

Una vez que hemos comprendido cómo los alimentos afectan las emociones, vamos a guiarte con unos sencillos consejos que bien tomado y llevado a la práctica, serán útiles para recobrar o mantener en…

Remedios caseros para el dolor menstrual

Conoce estos remedios naturales para aliviarte del malestar durante esos días del mes.

Disfruta los beneficios de la avena. ¿Los conoces?

Todo el mundo habla de comer avena en estos días y no es gratuito. Conoce aquí todos los beneficios que puede aportarte.

7 formas de recuperar energía

Si te sientes agotado acá van algunos trucos para ayudarte a recuperar esa energía que necesitas para cumplir tus metas.

Lunes sin carne: Crepes de avena con mermelada light

Para comenzar la semana muy dulcemente mira esta receta de crepes. Disfrútalas en familia.

De mejorar tu vida, tu metabolismo y tu cabello: lo mejor de la semana

Disfruta los 5 posts más leídos de esta semana con mucha información para tu bienestar.

Sigue estos consejos para que tu metabolismo sea óptimo

Sigue estos consejos para activar tu metabolismo. Son sencillos de incluir en tu rutina.

Tips para mejorar tu lunes sin carne

Haz de tu lunes sin carne un hábito para toda la vida. Acá van algunos consejos que te ayudarán.

La cocina de la felicidad ¿Conoces los beneficios de los famosos jugos detox?

Descubre todos los beneficios que te puede traer el consumo de jugos verdes. Acá te recomendamos uno delicioso y muy saludable.

Lunes sin carne: Brownies de plátano

Para quienes quieran comer un poco de chocolate pero siempre están cuidando la dieta esta opción es maravillosa. Pruébenla y no podrán creer lo deliciosa que es.

Un aire fresco

Ya comienzan a oírse las primeras notas de Navidad…tímidamente algunos comerciantes han colocado en sus adornos navideños y a mostrar la venta de los mismos en sus anaqueles y vidrieras. Y es que…

Guía para amarte y aprender a amar de forma saludable

Un gran saludo a todos aquellos lectores que se dedican a disfrutar del hecho de regalar a mis letras un espacio de su tiempo, ¡mil gracias!  CAPÍTULO I – EL AMOR PROPIO: «Amo…

Lunes sin carne: torta negra al ron

Este tradicional postre navideño es menos complicado de preparar de lo que imaginan. Eso sí, hay que tomar precauciones para prepararlo con antelación y también, en grandes cantidades, porque seguro será toda una sensación.

Navidad con sabor a kiwi

Da a tus Navidades un toque exquisito con estas recetas con kiwis ccomo protagonistas. Se van a apoderar de tu corazón.

Vibrando con nuestro universo

Entrar en armonía con tu universo significa sintonizar con tus colores, tus aromas y con la melodía que anima tu vida. Conoce cómo puedes hacerlo según tu signo zodiacal.

De lunes a martes

Parece ser que ahora los miércoles son pesados. Según un reciente estudio esto se debe al estrés que va del lunes al martes, especialmente extenuante, cuando el fin de semana aún se encuentra…

Tarta de Santiago

Almendras, deliciosas ¿Que tal una tarta de almendras? Vamos a preparar la Tarta de Santiago, que es una receta tradicional de la cocina gallega.  Sus principales ingredientes son almendras, azúcar y huevos.