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Meditación para Sanar el Árbol Genealógico

Meditación para Sanar el Árbol Genealógico

visualiza que desde tus pies salen raíces de luz que van hasta el corazón de la Madre Tierra. Visualiza a tu Árbol Genealógico iluminado…envuelto en Luz Divina.

Andropausia, el terror de los hombres

Andropausia, el terror de los hombres

Ser joven y fuerte da la sensación de poder con todo, pero, llegan los 40 y los 50 y se pierde el deseo de vivir, porque empieza la andropausia masculina. Hablemos de ella.

Venciendo al enemigo: la luz en la oscuridad

Venciendo al enemigo: la luz en la oscuridad

Hoy nuestra blogger nos habla de cómo logró vencer al enemigo y cómo lograr encontrar la luz en la oscuridad cuando tuvo Covid-19.

¿Vives tu vida sin que te importen los demás?

¿Vives tu vida sin que te importen los demás?

Es necesario aprender que el control debe ser interno y no externo y cuando esa línea que separa el amor personal y el amor hacia el prójimo se sobrepasa nos transformarnos en seres egoístas ¿Lo ves?

Dar sin esperar

Dar sin esperar

Quien da, lo hace sin ver cuánto y a quién da. Dar es uno de los mayores actos de desprendimiento que podemos practicar en nuestras vidas. Hablemos de ello.

La infidelidad mitos y realidades

La infidelidad mitos y realidades

La infidelidad representa una violación a lo establecido en la forma de relacionarse de la pareja y de esta forma es un acto de deshonestidad que vulnera una de las bases de la relación: La confianza.

Preparar nuestra casa interna para Navidad

Preparar nuestra casa interna para Navidad

Si de veras quieres pasar unas fiestas maravillosas suelta todo aquello que no te haga sentir amor. Así que… a preparar tu casa interna para Navidad.

Ladrones de la pareja: “los terceros”

Ladrones de la pareja: “los terceros”

Los terceros se meten en la vida de la pareja, porque se les permite. Logran que la pareja se vea afectada. Son muchos los ladrones de la pareja. Hoy te hablaremos de 3 de ellos.

“Red Flags” y relaciones

“Red Flags” y relaciones

Las red flags deben ser atendidas por el bien de nuestra salud mental y nuestro bienestar. Ten presente que: Caras vemos salud mental no sabemos.

Las emociones no son malas ni buenas: hay que aceptarlas para gestionar la ansiedad

Las emociones no son malas ni buenas: hay que aceptarlas para gestionar la ansiedad

Debemos aprender a gestionar la ansiedad y las emociones porque de lo contrario podemos enfermar. Hoy te traemos algunos pasos para hacerlo.

Tratarás al niño como a un igual

Tratarás al niño como a un igual

Berna nos presenta un modelo de pensamiento en el que sí es posible enseñar a los hijos a comprender sus deberes sin violar sus derechos y a ejercer el rol de padres tratando al niño como a un igual.

Seguro va a cambiar ¡Y todo estará bien! ¿Mito o realidad?

Seguro va a cambiar ¡Y todo estará bien! ¿Mito o realidad?

Hay que aprender a tomar conciencia de la realidad y no aceptar los comportamientos inadecuados bajo la ilusión del seguro va a cambiar ¡Y todo estará bien!

Procrastinador: es contigo

Procrastinador: es contigo

Ha llegado la hora: es momento de actuar y dejar atrás el malestar producido por tanto retraso.

Vitamina E: La reina de la belleza

Vitamina E: La reina de la belleza

Al tomar vitamina E tu rostro y tu cuerpo te lo agradecerán, por eso hoy te traemos información de cómo consumirla para que así la incorpores a tu dieta diaria.

La peligrosa relación entre presión arterial y Alzheimer

La peligrosa relación entre presión arterial y Alzheimer

Hoy te dejamos algunos tips para prevenir el Alzheimer y recuerda que la presión arterial alta provoca deterioro directo en las neuronas, así que hablaremos de ello.

Tres razones para practicar la atención plena en los 40

Tres razones para practicar la atención plena en los 40

Con la atención plena se logra desarrollar, cultivar o aumentar tres cosas esenciales para quienes estamos viviendo la etapa de los cuarenta. Revísalas aquí.

Conductas que intoxican a las parejas

Conductas que intoxican a las parejas

Las conductas negativas que aprendimos y no hemos superado, originan muchos problemas que llevamos a nuestras parejas,lo que puede llevar a la ruptura de la misma.

¿Eres de los que dicen que sí solo para quedar bien con los demás?

¿Eres de los que dicen que sí solo para quedar bien con los demás?

Vivir ofreciendo la versión que los demás esperan de nosotros es una carga muy pesada, agotadora y frustrante. Hablemos de ello.

Meditación Guiada para la Reconciliación

Meditación Guiada para la Reconciliación

Meditar consiste en prestar atención en cada segundo que pasa a nuestros pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al entorno, sin juzgarnos severamente. Por favor, deja de ser un juez e interpretar todo.

¿Un clavo saca otro clavo?

¿Un clavo saca otro clavo?

En la mayoría de los casos el intentar sacar un clavo con otro clavo, suele ser un grave error, porque deja en evidencia que somos dependientes de otras personas para ser felices. Hablemos de ello.