Resultados de la búsqueda: "resiliencia"
Cómo afrontar las situaciones irreversibles de la vida

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A veces la vida confronta con situaciones irreversibles de las que resulta especialmente difícil sobreponerse y es allí donde entra la resiliencia. Hablemos de ella.

Kintsukuroi

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¿Sabes qué es kintsukuroi? Conoce más sobre ella y cómo con este principio estético japonés puede hacerse una analogía con la vida a través de una óptica filosófica con el concepto de resiliencia.

Gratitud: una práctica para superar las tormentas

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La gratitud hacia lo que sí tenemos nos hace sentir menos resentimiento hacia los obstáculos o problemas. Es por ello por lo que la gratitud fortalece nuestra capacidad de superar las tormentas.

Qué es la innovación emocional y cómo aplicarla en la empresa

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Si habías escuchado sobre la innovación emocional pero no sabes qué es y cómo aplicarla, hoy nuestro blogger nos hablará sobre ella y sus ventajas.

¿Cómo saber si tienes salud mental?

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Una persona saludable mentalmente tiene la capacidad de enfrentar sus frustraciones, temores, tristezas, etc., al contar con los recursos para resolverlo y equilibrarlo.

9 cosas que los perros enseñan a los humanos

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Su conocimiento natural, la resiliencia, su intuición y la lealtad, son solo tres de las características de los perros que, si practicamos, es posible ser mejores seres humanos.

Regresamos a la rutina, bienvenido nuevo año escolar

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Con el inicio del nuevo año escolar empiezan no solo los deberes escolares sino también la alimentación de los niños fuera de casa. Revisa aquí algunas apreciaciones relevantes.

La alquimia de decir gracias

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Recuerda decir gracias cada día por estar vivo, por poder compartir con las personas que quieres y poder ser feliz. No se trata de lo que vives, es cómo decides vivirlo.

El momento de cambiar, es ahora

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Empieza un nuevo año escolar y la cantina y la lonchera empezaran a ocupar más espacio en la vida de tu [email protected] por lo que es momento de cambiar su alimentación por una más saludable.

Toma de decisiones: postergar cuesta caro

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Toma en cuenta tu intuición, evalúa todas las aristas e implicaciones de la decisión y elige de forma consciente la que tenga menores consecuencias negativas para el equipo completo.

5 situaciones donde la inteligencia emocional puede propulsarte profesionalmente

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¿Para qué sirve la inteligencia emocional en el trabajo? He aquí algunas situaciones comunes donde vale la pena contar con ella.

Qué es el amor propio: las claves para amarte a ti mismo

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El amor propio es uno de los pilares de la construcción de la estructura psíquica de todas las personas, así que si deseas encarar el camino a conquistarlo, puedes empezar con estos siete pasos.

La diferencia entre ser eficiente y ser eficaz

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El trabajo en equipo y liderazgo nos pueden llevar a grandes resultados. Ser eficaz es el camino para ser eficiente. Revisa más sobre estas diferencias leyendo este post.

DEJO DE QUERERME CUANDO

Dejo de quererme cuando…

Dejo de quererme cuando… Olvido mirar en el espejo a la mujer que soy, Dejo de verme con picardía para enamorarme de mí misma, diariamente, Obvio poner atención a como me visto y…

En tu creatividad tienes un poder

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Nuestro poder creador nos permite encontrar salidas donde a veces solo existen paredes. Así, tenemos en nuestro interior la capacidad de resolver cualquier desafío. Si el tema te interesa, sigue leyendo.

Vidas que perdimos y lecciones que nos dejan

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Los investigadores de la conducta humana están cada vez más convencidos de que propiciar emociones positivas puede ayudar a prevenir y, quizás, detener la epidemia de suicidios actual.

Cómo aprender a ser resiliente

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Practicar hábitos saludables como hacer ejercicios, comer sano y dormir también son herramientas para aprender a ser una persona resiliente.

Pensar fuera de la caja, pero dentro del corazón del cliente

Cuando el marketing se alinea con valores nobles pasan cosas extraordinarias para la sociedad, los consumidores y por ende la marca.

Para qué sirven las crisis

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La función de cualquier crisis consiste en destruir lo viejo para que pueda surgir lo nuevo. De ahí la importancia de aprovechar este escenario de cambio y transformación para evolucionar como individuos y como sociedad.

Sin proyectos. Solo amor

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Cuando comenzó a practicar Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBRS por sus siglas en inglés), Jon Kabat-Zinn no tenía un plan detallado, solo pasión y el presentimiento de que muchas cosas buenas vendrían a partir de allí.