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¿Cuál es el beneficio de practicar compasión?

¿Cuál es el beneficio de practicar compasión?

¿Podemos entrenar a nuestro cerebro a sentir mayor compasión? Sí y es importante y beneficioso no sólo para nosotros sino para quienes nos rodean. Conoce más leyendo este post.

Después de la tormenta... autocompasión

Después de la tormenta… autocompasión

Hoy te traemos algunos ejercicios de autocompasión que te permitirán ayude a sanar las heridas de 2020. ¡Felices fiestas! ¡Feliz Año Nuevo!. Revísalos aquí.

Autocompasión

Autocompasión

¿Por qué suelen rumiarse los pensamientos angustiantes, los de fracaso, los llamados negativos y no los de consuelo, apoyo y cariño? Conoce más leyendo este post.

¿Bailarines con atención plena y compasión?

¿Bailarines con atención plena y compasión?

Las personas que practican deportes de manera profesional, debido a la gran exigencia a la que están sometidos a diario, tienen un alto grado de mindful. Hablemos de ello.

El yang de la compasión

En mindfulness se habla de “la disposición a estar con aquello que es” y en estos duros y difíciles momentos, activar la compasión es una forma de soportarlos.

Compasión versus xenofobia

Compasión versus xenofobia

Ante la crisis migratoria, lo primero es actuar con compasión, seamos solidarios con las personas que hoy sufren el desarraigo. No le demos cabida a las expresiones xenófobas ni los episodios violentos.

Beneficios científicos de la compasión

Beneficios científicos de la compasión

Entender la situación de alguien es la clave para alcanzar la compasión y para cultivarla practica también el perdón de corazón, la gratitud y los pensamientos positivos.

La diferencia entre sentir compasión y lástima

La diferencia entre sentir compasión y lástima

La lástima se queda en una mera apreciación; es un sentimiento pasivo. En cambio, la compasión se distingue por ser un sentimiento activo de cercanía y sincera conexión con el que sufre.

De autocompasión, gratitud y presente: lo mejor de la semana

Cinco dosis para aplicar a tu día y conseguir el bienestar. Lee aquí lo mejor de la semana.

La autocompasión te lleva a una vida más sana

No se trata de sentir lástima hacia nosotros mismos, sino de vernos bajo una óptica más amorosa. Si nos damos el trato que brindaríamos a un amigo ¿no tomaríamos mejores decisiones?

Cómo ayudar a otros a través de la compasión

Cómo ayudar a otros a través de la compasión

En lugar de reforzar la separación, alimentando el miedo, el drama y el dolor de quienes sufren, la invitación es a conectarnos con la fuerza de nuestro espíritu para inundar al mundo de acción compasiva.

Hablando de la compasión

La compasión es uno de los sentimientos más humanos que existen y se manifiesta de diferentes formas. Si quieres conocer algunas de las más hermosas, lee este post.

Compasión: El mejor regalo que (nos) podemos dar

Compasión: El mejor regalo que (nos) podemos dar

Para ser compasivos con el otro tenemos que comenzar por serlo con nosotros mismos. Se plenamente conscientes de tus emociones y entorno y podremos observar con más detalle a quienes nos rodean.

De buscar motivadores, practicar compasión y pedir al universo: lo mejor de la semana

¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.

empatía o compasión

¿Empatía o compasión de idiota?

La empatía es una maravillosa forma de conectarnos con otros seres humanos y con nosotros mismos, a través de las emociones. Evitemos caer en la trampa de una falsa compasión y usemos la empatía sabiamente.

Cultiva la compasión

Esta cualidad es muy importante para todos los seres humanos pero ¿sabías quiénes deben ser especialmente compasivos?

Liderazgo, parejas, descanso y compasión: lo mejor de la semana

¿Quieres saber cuáles fueron los artículos favoritos por nuestra comunidad durante la semana? Acá te dejamos una selección para que comiences el día inspirado.

Divorcio, hijos… compasión: no es imposible

Es una de las empresas más difíciles de iniciar, pero debes emprenderla sin dudarlo.

¿La compasión o la lástima por el prójimo?

Conoce la diferencia entre la lástima y la compasión, para que aprendas a acercarte a otros mientras viven un momento difícil.

¿Qué tiene que ver la compasión con el Marketing?… Todo

La responsabilidad social en una empresa es cada vez menos una obligación y cada vez más una mejor manera de hacer negocios.