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Toma una pausa para llegar más rápido

Toma una pausa para llegar más rápido

Los beneficios del mindfulness son muy amplios y cada vez más conocidos. Revisa esta lista de ejercicios que puedes incorporar en la rutina del equipo de trabajo y aumentar así la productividad.

Todo es posible

Todo es posible

Trabajar en tu propósito de vida es una de las bases que te puede brindar mayor bienestar en tu camino hacia la felicidad. Todo es posible si de verdad te lo propones.

Liderazgo con Inteligencia Emocional

Liderazgo con Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional se traduce en la buena demostración del liderazgo, teniendo control de sí mismos, estando auto motivados y con grandes habilidades sociales.

¿Estás atrapado en tu zona de confort?

¿Estás atrapado en tu zona de confort?

Son muchos los miedos que te encadenan a tu zona de confort por eso hoy te invito a intentar hacer cada día un pequeño cambio fuera de esa zona de comodidad y apuntando a lo que deseas llegar a ser.

Cuando crees que Dios no te escucha

Cuando crees que Dios no te escucha

Aceptar es el inicio para poder poner en marcha acciones que mantengan nuestra estabilidad emocional, definiendo qué podemos o no cambiar con respecto a lo que ocurre.

Celebrando el Día Mundial de la Tierra en 2022: es hora de actuar

Celebrando el Día Mundial de la Tierra en 2022: es hora de actuar

Hagamos de este un año memorable para la tierra. No esperemos más, hay mucho por hacer. Y hoy y todos los días démonos cuenta de que ya hoy es hora de actuar para cuidar nuestro Medio Ambiente.

Hagamos que todo suceda

Hagamos que todo suceda

Hacer que las cosas sucedan supone una aventura repleta de satisfacciones, un privilegio que debemos disfrutar desde el primer momento en que tenemos plena conciencia de eso que queremos lograr.

Todos podemos elegir

Todos podemos elegir

Elijamos de manera correcta sabiendo con consciencia que lo estamos haciendo y que lo podemos hacer de la mejor manera posible, pues debemos ser consecuentes con los demás al momento de elegir.

Liderando el dinero desde el alma

Liderando el dinero desde el alma

Cuando es el alma quien guía tu relación con el dinero, el miedo se disipa por sí mismo y comienzas a vivir la riqueza consciente aquí y ahora… tengas poco o tengas mucho.

La crianza como portal de sanación

La crianza como portal de sanación

Así como heredamos bienes materiales, educación, relaciones, también heredamos a nuestros hijos mañas, conflictos no resueltos e incluso nuestros propios miedos. No permitamos que esto suceda.

Prepárate para el mejor y peor escenario en un ambiente incierto

Prepárate para el mejor y peor escenario en un ambiente incierto

En este artículo me voy a basar en una teoría de la Consultora Gerencial McKinsey & Co. y voy a usar solo dos escenarios (el mejor y el peor).

Estrategias para Gerenciar en Incertidumbre

Estrategias para Gerenciar en Incertidumbre

El coronavirus cambió el mundo por eso para gerenciar con éxito en incertidumbre tenemos que proyectar los posibles escenarios que pueden ocurrir. Te hablamos de algunos de ellos.

Como llegó se fue

Como llegó se fue

Para entrar en una nueva relación es necesario estar preparados y así no entrar en el ciclo del dolo, es decir que no pase por nada ni para nada una relación fallida sino que nos sirva de aprendizaje para la nueva.

Claves para gerenciar en incertidumbre

Claves para gerenciar en incertidumbre

Con la incertidumbre que vivimos, modelar un escenario para el 2022 prácticamente imposible, por no decir imposible. En este artículo voy a compartir claves para gerenciar en incertidumbre.

Puedes ser mejor, mejorando tu autoestima

Puedes ser mejor, mejorando tu autoestima

Fortalecer tu autoestima te lleva a ser mejor, porque convertirás el enorme potencial que todos tenemos en acción y fuerza para lograr tus metas. Hablemos de ello.

Tus predicciones para el Año Nuevo

Tus predicciones para el Año Nuevo

El porvenir lo construimos cada día, con nuestras decisiones, acciones y omisiones. Revisa aquí algunas acciones que puedes tomar desde ya para que este 2022 sea un gran año para ti.

¿Te comunicas bien con tu pareja?

¿Te comunicas bien con tu pareja?

ante un problema no hay un solo camino, hay muchas vías de solución que pueden encontrarse con mente abierta y con el deseo de resolverlos. Recuerda que sin comunicación no hay relación.

Medito es igual a me edito

Medito es igual a me edito

El tiempo que dedicamos para nosotros mismo es la clave del equilibrio de nuestra vida. Por eso te invitamos a que hagas un espacio de meditación en tu vida.

Aprende a poner límites y salva tu vida del efecto dominó

Aprende a poner límites y salva tu vida del efecto dominó

Aprende a poner límites porque es lo mejor que puedes hacer para mantener cada aspecto de tu vida funcionando tal como quieres, en la tendencia del progreso y el crecimiento. Hablemos de ello.

“Red Flags” y relaciones

“Red Flags” y relaciones

Las red flags deben ser atendidas por el bien de nuestra salud mental y nuestro bienestar. Ten presente que: Caras vemos salud mental no sabemos.