Resultados de la búsqueda: "zona de confort"
Hackear el cerebro

Hackear el cerebro

Cambiar la mente es hacer que «corra» un programa diferente en el cerebro. ¿Cómo? Añadiendo información nueva y saliendo de la zona de confort.

Cambio es alegría

Cambio es alegría

Todos hemos ofrecido resistencia a los cambios, porque cambiar significa salir de la zona de confort, pero es el único camino hacia la creatividad y la innovación.

Date permiso para reinventarte

Date permiso para reinventarte

Enfócate en lo que siempre has querido hacer, sin pensar en lo que otros piensen de ti. ¡Es tiempo de ser fiel a tu esencia, romper paradigmas, salir de tu zona de confort y darte el permiso para reinventarte!

Hábitos bloqueadores de la felicidad

Hábitos bloqueadores de la felicidad

¿Sabías que existen bloqueadores de la felicidad? Tienes que abrir tu mente, buscar tu balance y dejar de luchar contra corriente, así que ¡sal de tu zona de confort! y atrévete a buscar lo que quieres.

Cómo descubrir en ti el valor que no se ve

Cómo descubrir en ti el valor que no se ve

Tener valor no es solo tener coraje, es además confiar plenamente en tu capacidad y fortaleza interna, es borrar los limitantes internos, salir de tu zona de confort y muchas otras actitudes. Hablemos de ellas.

Las 5 cosas que necesitas hacer para cambiar totalmente tu vida

Las 5 cosas que necesitas hacer para cambiar totalmente tu vida

Muchas veces nos planteamos hacer cambios en nuestra vida pero nos da miedo salir de nuestra zona de confort. Para ayudarte hoy te traemos las 5 cosas que necesitas hacer para cambiar totalmente tu vida.

Somos seres de costumbres

Somos seres de costumbres

Si quieres cambiar y salir de las costumbres que te hacen daño debes salir de tu zona de confort y empezar a hacer pequeños cambios en tu vida.

5 formas de aumentar tu conocimiento

El aprendizaje puede ser realmente emocionante, sirve para ayudarte a salir de tu zona de confort y probar cosas que nunca antes habías experimentado.

¿Quieres recibir en grande? Para eso tienes que soltar

Los cambios nos dan miedo porque sentimos incertidumbre, pero estos siempre ocurren y debes salir de tu zona de confort y soltar para dejarte llevar hasta la felicidad y el bienestar.

Cinco pasos para convertirte en emprendedora

Comenzar un nuevo negocio y dejar a un lado la zona de confort no es tarea fácil y lleva consigo grandes cambios y decisiones.

Cuando la opción es emigrar

Cambiar de país es una decisión compleja, que se hace más difícil cuando tenemos hijos y significa sacarlos de su zona de confort.

Sin quince y último pero cumpliendo sueños

A veces es necesario salir de la zona de confort y probar cosas nuevas para alcanzar lo que queremos.

¿Aplicas el tiempo fuera?

¿Aplicas el tiempo fuera?

La técnica tiempo fuera es una estrategia cognitiva para dejar atrás pensamientos poco saludables para transformarlos en otros más adaptativos. Hablemos de ello.

¿Quieres cambiar a esa persona?

¿Quieres cambiar a esa persona?

El trabajo debe estar orientado en respetarte, en amarte, en cambiar lo que sientes que no te hace bien y, con respecto a los demás decidir si aceptas o si es mejor alejarte porque no te sientes bien.

Tu vida la construyes tú. Hazlo bien

Tu vida la construyes tú. Hazlo bien

Somos los arquitectos de nuestra vida. A veces, aún hay dudas y podemos creer que lo que vivimos es producto de nuestra suerte, pero aquí te mostraré cómo puedes crear con consciencia una existencia maravillosa.

¿Por qué cuesta salir de una relación tóxica?

¿Por qué cuesta salir de una relación tóxica?

Una relación tóxica es una relación destructiva, no saludable que puede surgir en distintos ámbitos de nuestra vida. Si quieres saber cómo salir de ella sigue leyendo.

Las relaciones interpersonales, ¿claves para el éxito?

Las relaciones interpersonales, ¿claves para el éxito?

Las relaciones interpersonales pueden impactar en forma positiva en distintas áreas de la vida, siempre y cuando estas relaciones sean sanas y generen bienestar.

Meditación olímpica

Meditación olímpica

Aunque no se ha ganado un lugar como nuevo deporte olímpico, la meditación es una práctica transversal que ha ocupado cada vez más espacios en los deportes de alta competencia.

Deberías prometértelo

Deberías prometértelo

Nuestra vida debería contar con promesas personales, porque en definitiva el primer y principal compromiso que deberíamos tener es con nosotros mismos, poder ser nuestros mejores amigos y aliados.

Cuando los límites te los pones tu mismo

Cuando los límites te los pones tu mismo

Los límites que nos imponemos no existen en la realidad sino en nuestra mente vestidos de creencias que adquirimos con el tiempo. Hablemos de ello.