Test de salud cardiaca

Hay un hombre que vive sin corazón desde hace cinco meses, esto es asombroso pero posible. El señor Jakub Halik dio una rueda de prensa a comienzos del mes de septiembre. Lo mejor fue escucharlo expresar que para él no hay ninguna sensación especial salvo que no tiene pulso.

Este avance que apoya los esfuerzos de espera por transplantes a muchos enfermos es posible gracias a las investigaciones y proyectos orientados a mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Sin embargo no hay método que sea beneficioso si las personas no asumen su responsabilidad por su propia salud. Esta responsabilidad debe ser optimista y proactiva, es decir una actitud positiva de búsqueda de bienestar personal a todo nivel.

Celebrando el mes del corazón quiero compartir con Uds. el cuestionario elaborado por el equipo médico de UNESAR el cual es muy interesante al igual que todos los artículos de la página.

Test de Salud Cardíaca: 10 preguntas que le dirán si su corazón está sano.

1)  ¿Su frecuencia cardíaca o su pulso regular en reposo oscila entre:

  • 60 y 100 latidos por minuto
  • Menos de 60 latidos por minuto
  • Más de 100 latidos por minuto

2) ¿Se cansa con facilidad al realizar una actividad física de baja intensidad, como caminar, subir una cuesta?

  • No

3) ¿Su alimentación es alta en grasas?

  • No

4) ¿Usted Fuma?

  • No

5) ¿Está usted gordo?

  • No

6) ¿Cuál es su tensión arterial regular?

  • Más de 120mg / 80mg
  • Más de 120 y menos de 80
  • Menos de 120 y menos de 80
  • Más de 120 y menos de 80

7) ¿Realiza algún ejercicio regular?

  • No

8) ¿Alguien en su familia ha muerto súbitamente antes de los 45 años?

  • No

9) ¿Se ha desmayado sin razón aparente?

  • No

10) ¿Sufre de diabetes o tiene el azúcar alta?

  • No

Si una o más respuesta son de color ROJO, usted tiene riesgo cardiovascular aumentado.

Cuando una persona está enferma ella es la primera en saberlo, ¿cómo lo sabe?, ¡se siente diferente! Por eso necesita el apoyo de su médico para identificar y tomar acción sobre sus síntomas.

Visita regularmente a tu médico y ¡TOMA EL CONTROL DE TU CORAZÓN!



Deja tus comentarios aquí: